《非暴力溝通親子篇》讀後感

原來合作是雙向的，往往逼迫孩子去做我們想讓他去做的事情，有時孩子很不情願，遭到反抗，最後導致責罵，批評，這是我經常做的事情。應該和孩子建立良好的合作關係，多傾聽孩子的感受和需要。能夠正確的辨別孩子的需要，給他足夠的幫助和關心。家長也有需要，還身有體會，當工作很忙，沒時間放鬆時，會產生很大的負向情緒，對他喊叫和斥責。孩子覺得委屈時，只有調理好自己的情緒，才能靜心面對孩子。現在通過學習，漸漸的學會了尊重孩子，多溝通，親子關係得到了有效的改善。

現在快節奏的生活，很難陪孩子一起玩玩親子游戲，暢所欲言，很多時候都是讓他一個人玩，或是陪同的時候都是我捧著手機。孩子其實是需要大人一起相互的陪伴的。給孩子貼標籤是自己最大的遺憾，往往會拿好的孩子和他對比，像好的學習什麼，這其實是傷害他的自尊，時間長了會讓他產生自卑。

本章學習了養兒育女，首先要確定自己的目標和孩子建立好合作關係，自己言傳身教，為孩子樹立榜樣，才能幫孩子成長。孩子大了，要學會傾聽孩子的想法。有時候我往往把自己的想法硬逼給孩子，他有時候會反抗。現在學會了，要鼓勵孩子做自己的選擇，並從中學習經驗。我們只要確保安全的情況下，可以讓他嘗試自己的想法，有時候會幫我炒菜，有時候會幫我燒水。給孩子多點獨立自主的能力。

當孩子犯錯時，正真需要的是傾聽，接納和理解他們。而不是去責罵他，這樣他才會和你有更好的溝通。就像今天張一凡把新買的鉛筆盒丟在了傳達室，回到家才發現，他哭著很小聲的跟我說，我先沒有聽清楚，我知道此時，他是很害怕的，我並沒有責備他，而是耐心的聽他說清楚，之後陪他一起去尋找。在路上，我就跟他說：如果找不到了，我們就繼續用舊的。這個時候跟他說道理是最有效的。所以說，孩子犯錯了，不要第一時間去責罵他、懲罰他，而是去學會傾聽然後去分析事情的嚴重性給他指導，孩子也更願意和你把心開啟。瞭解孩子背後的真正需要所在，才能有好的解決方案。

孩子的安全感來自於你對他的尊重，傾聽他內心的想法。每個孩子都有自己獨特的個性，發現自己孩子的長處，揚長避短，鼓勵他，找到適合自己的學習方法。和孩子建立真誠的聯結，瞭解孩子真正的需求和感興趣的事。很巧，昨天晚上老公給我們開第一次家庭會議，我覺得挺好的，一家人暢所欲言，互相監督，提出意見，共同學習和改正錯誤。還說每週舉行一次家庭會議。

日常中我往往對孩子物質上給予，覺得給他買了什麼禮物就是對他的愛。而忽視了語言上的給予才是最重要的。常常忽視了孩子對我的給予，孩子的給予是單純的，可能是一個擁抱和一個親吻。這是給我最好的禮物，而我有時候卻嫌棄他，覺得長大黏人，這是對他的奉獻造成了傷害。讀書筆記.跟孩子溝通，語言真的很重要。學會長頸鹿的語言，去表達和傾聽。就像書上說的，當我在打電話的時候，孩子在旁邊吵鬧、搗亂。我會用斥責的語氣對他說：你這小孩怎麼這麼沒素質呢。而書上現在教會了我如何回答。可以提出“可執行的”請求。這樣孩子也更願意去改變。

孩子在成長同時，我們也要不斷學習成長。同時和孩子建立起合作關係，遇到問題一起做決定，一起解決問題，培養他的合作能力，增強他的自信心。在成長中學會滿足自己的需要和幫助孩子滿足他的需要，這樣我們的壞情緒就會減少，和孩子就更加的親近。解決衝突最好辦法是，先要學會冷靜，不能衝動，和對孩子大聲指責，謾罵。自己學會成長了，孩子也就學會了成長。

在家庭中多用長頸鹿的語言，少些豺狗的語言，夫妻就會少了些爭吵。對孩子才就會有更多的愛。很多時候人與人的之間，就是因為說話語氣和方式不對，帶來了不必要的爭吵。要有寬大的胸懷和遠見，並且傾聽他人的感受和需要。要有一顆感恩的心，接受家庭中每個人對你的愛，用感恩的心對待別人，收穫會更多。長頸鹿的文化全面細緻的介紹了，如何更好的去經營好家庭中的關係和處理好自己的情緒。受益匪淺。

學習如何把評判解讀成需要，讓我學會了換位思考，站在對方的角度，感受對方的需要，還有感受自己的需要，這樣才會和對方聯結，和平。本節把產生憤怒的想法說的那麼的細，以後可以參考，自己是因為什麼而憤怒，而適當的調節或讓他人做改變，這樣才會和平相處。明確7把鑰匙，一個一個的學習。

通過了學習這麼多，我感覺用傾聽建立聯結，效果是特別好，孩子需要更多的是感受他的需要，不是對他喋喋不休的批判。這樣他才會願意把心開啟溝通。以前總是用“應該……”“必須……”，孩子應該有自己適當的選擇。自己衝動想發火時，學會跟自己的感受聯結。非暴力溝通給了我具體的技能，壞脾氣也越來越少了，即使有也要學會控制了，以後會慢慢把學到的加以運用。