佛學教你治病

導語：現代人越來越講究養生，那大家知道學習佛家思想還能養生嗎?一起來了解一下。

佛教認為，致病的原因不外乎下列二種：

一、為四大不調。即地大病相為身體沉重，堅結疼痛;水大病相為飲食不消，腹痛下痢;火大則會全身發熱，大小便不通;風大會引起肺悶，氣急嘔吐;

二、貪瞋痴毒，貪是對於自己的喜愛境生起染汙耽著的心;瞋心起時，血脈賁張，容易引起高血壓、心臟病復發等疾病;痴是愚昧無知，不明事理。

佛教認為一切物質存在常性、無我性，只有心靈是獨立的、自由的。永遠維持心靈的寂靜，保持與靈魂的一致，那麼健康長壽、永葆青春不過是取恆河一滴水那樣簡單。從現代醫學的觀點來看，佛學是一門傑出的心理學。佛學修持心性是要達到智慧的圓滿，斷除一切煩惱，這樣一來平衡了心態，尤其是樂觀看待生、老、病、死。佛教“禪定”的理念與方法是佛教養生的一大祕訣，人人都可以通過修禪充分調動自己身心本具的巨大潛能，從而實現祛病強身，悅情養性，延年益壽。

佛教說身內外“四大不調”能生404種病，修禪定得法者，可以祛除和治療404病。智凱《釋禪波羅密次第法門》卷宗四說：“夫坐禪之法，若能善用心者，則四百四病自然瘥矣。”

根據佛經中的說法，根據病因把疾病分為四大不調：一是勞累過度、二是飲食不節、三坐禪不得法、四是鬼魔所侵。另外還有“業病”六類。因過度勞累和飲食不節所致病，以藥物治療為宜，並須注意保養身體，調節飲食。因坐禪不得法所生的“禪病”，用藥物治療效果多不佳，還須通過修禪定，以正確的方法對治才能痊癒。鬼魔所致病，在症狀上主要指癔病一類，這種病須得“深觀力及大神咒”才能治癒。深觀、持咒，實際上也都是坐禪中自修或由大法師給予治療。“業病”是指因不善的行為所引生的必然果報，指的.是醫藥無法治癒及各種不健康的心理因素所致的病，這類病須內修觀，外懺悔：內修觀屬禪定，外懺悔，實際上是一種解除精神負擔的心理療法，也須由佛醫師或大法師給予特別治療。

總的看來，佛學雖說禪定有治病之效，但主要還是傾向於用藥物治療。佛教認為病從根本上說是“業報”，是人生所難免的，甚至成佛也未必能完全無病。佛教史料並非忌諱說釋迦牟尼也有背痛等病。許多定功高深的高僧乃至如藏傳佛教認為是活佛的人有時也會有病，在佛教看來也是完全正常的。大乘佛經中說修學佛道，可以把今生後世應受的罪果報轉變為現前的小病小災，因此修禪者有病，完全可以被解釋為修得好的表現。漢傳佛教禪宗等，“以病苦為良藥”，作為磨練道力的良機，一般不專門修禪定去治病。當然，這種不以病為病的超脫態度，從另一意義上來說，正好是一種最高深的禪定治病法。

佛教學認為坐禪修練者若長久入定，因生理活動的抑制與能量的消耗，會導致身體虛弱瘦損，必須依法補養。補養之法，不外飲食藥物與禪觀二途。《禪祕要法經》說，僧尼修“一門觀”時，“當乞好美食及諸補藥以補身體。”修“四大觀”時，“當學觀空故，身虛必勞，應服酥及諸補藥。”

觀想補養，《禪祕要法經》叫做“補想觀”，觀法為：先觀自身空如皮囊，次觀項門洞開，有諸大神手持金瓶，盛諸“大藥”，灌入自己頭頂，充滿全身。此觀須修三個月，下坐後配合飲食藥物補養，就可使身體健康，精力充沛。