家長如何避免增加新高三考生的心理壓力

考生在大學聯考前對外界比較敏感，家長言行不當會增加考生的心理壓力，影響到複習效果。那家長怎麼避免增加新高三的心理壓力?或是應注意哪些語言和行為呢?對此，我們來聽聽專家知道，家長怎麼避免增加新高三的心理壓力，新高三家長趕緊來了解下。

十句禁忌語：

1.老師都認為你是上清華北大的料，你可要爭氣呀!

2.我們家能不能翻身、將來如何可全靠你了!

3.你學了12年了，人生難得一回搏，你一定要好好把握!

4.考好了就改變你的人生，考不好以後找工作可難了!

5.趕緊睡覺，好好休息才能好好考試;這是專門給你買的營養液，喝了對你考試有幫助。

6.你只有這一次參加大學聯考的機會，成敗在此一舉，你看著辦吧。

7.我可是把大話都放出去了，我兒子(女兒)考不上重點大學，我倒著走給同事們看。

8.什麼事都不用管，只管考試。

9.再堅持一下，好好把試考完，你和爸媽就都解放了。

10.我不相信我家孩子比人差。

十件禁忌事：

1.孩子早戀，家長棒打鴛鴦。

2.給孩子吃些什麼，喝些什麼的時候，都跟大學聯考聯絡起來說事。

3.到處聽大學聯考講座或從網上拷貝資訊，用聽到的資訊轟炸孩子。

4.飯桌上路途中都追問的是大學聯考話題，三句不離“大學聯考”二字。

5.不停地說“大學聯考對你很重要，你要是再努力些，再能提高些該多好”。

6.不論大考小考都要追問名次。

7.許諾“如果你考上某某高校，我們送給你什麼”。

8.不讓孩子睡懶覺和娛樂。

9.總是強調“你是全家的希望，你的大學聯考是今年家裡最大的事”。

10.孩子情緒只要一有些反常就窮追不捨問原因。

家長患焦慮症的也很多 加大了孩子患病的機會

“孩子急躁發脾氣，孩子母親默默忍了下來，可回頭就衝丈夫發脾氣。”在遼陽第四人民醫院心理病房裡，記者見到同時就診諮詢的一對母子。

在大學聯考前夕，因為過分擔心孩子大學聯考，大學聯考考生家長患上焦慮症的也很多，而家長的焦慮症同時又進一步加大了孩子患焦慮症的機會。

據徐晶分析：家長的“你必須學習好，你必須努力”的壓力是造成高三考生焦慮症的很大原因。

專家提醒，社會應該加大關注全職陪讀母親的焦慮症和大學聯考考生家長焦慮症，因為其危害堪比更年期綜合症。

因此，家長平時在對待新高三孩子時應注意不要犯以上的十條禁忌語和禁忌行為，這樣才能避免增加新高三的心理壓力。