【必備】團隊活動方案四篇大綱

為了確保工作或事情有序地進行，就需要我們事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編幫大家整理的團隊活動方案4篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

團隊活動方案 篇1

一、活動目的

為了提高團隊凝聚力，活躍團隊氣氛，分公司定於3月28日組織員工踏青活動。希望藉此活動新加入的員工可以迅速融入這個集體當中，也希望大家能在之後的工作當中團結協作，朝著共同的目標奮進。

二、活動主題：西湖半日遊

三、活動時間：20xx年3月28日14：00

四、參與物件：全體員工

五、活動地點：西湖

六、活動組織

1、15：00所有參加員工在小區門口集合完畢，合影留念。

2、列隊沿著指定西湖踏青路線觀賞遊玩。(途中集體合影，單獨拍照必須在組織視線範圍之內，不允許單獨組合活動。)

3、後勤人員在金沙灘佈置好場地等待其餘人員到齊。

七、遊戲規則

1、由經理抽出一名幸運員工，由此幸運員工開始依次自我介紹。

2、地雷陣：參與人員分成2隊，每隊2人搭檔，一人蒙上眼睛在另一人的指揮下走過佈置好的地雷陣，用時最短的一隊獲勝。

3、眾志成城：每對2人搭檔，背靠背胳膊相挽，同時坐在地上，聽到起立的號令後同時起身隊員全部起立用時最短的一隊獲勝。

4、你來比劃我來猜：每隊2人搭檔，選出3組搭檔參加。在規定的是將內猜對最多的一對獲勝。

團隊活動方案 篇2

　　一、活動名稱

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

　　二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”的良好效果。具體目的如下：

1、增強同學間的團隊合作意識

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓練同學對於結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

　　四、素質拓展訓練的專案

1、齊心協力

器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然後進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然後合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

2、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不鬆手的情況下將呼啦圈從隊長的.左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然後重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。

3、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重複次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

4、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立於隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然後，向前走交匯於隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其餘成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最後列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維繫一種快樂輕鬆的氛圍，會非常有利於大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

5、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒錶

目的：通過這個遊戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善於利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規則：遊戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維繫，最後圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

6、千鈞一髮

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之後，並且所有鐵板被拿到對岸上，遊戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

7、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強彼此之間的瞭解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內容：假如你們組屬於古城探險隊的一部分，據說古城位於一個與世隔絕的森林裡。調查研究後找到一個嚮導，由於存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由於古城到處散落有金幣、寶石，並且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以後不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞資訊給後面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規則：將團隊分為兩組，男隊員為嚮導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有嚮導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的夥伴，你才能將事情託付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　8、報數

時間：10～30分鐘

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

團隊活動方案 篇3

一、活動目的：時值年中全年的工作已進行到一半，為了緩解員工工作壓力，使大家能以更好的狀態投入到下半年的工作當中，同時為了增進員工之間相互交流、溝通、瞭解，營造團結、積極向上的企業文化為目的。

二、活動時間：

三、活動物件：公司全體員工

四、活動地點：寧夏銀川沙湖、影視城

五、活動具體行程安排：

1、路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧

2、時間及路線

第一天：8月2日

行駛路線：西寧——白銀

行駛距離：西寧至白銀全程共280公里，車程4小時

行程時間：

15：30分到公司門口集合

16：00分清點人數確認無誤後從公司出發至白銀

20：30分到達白銀市

20：50分到達白銀飯店就餐

21：30分離開飯店上車集合

21：50分到達白銀金源大酒店(西區北京路299號，北京路與天津路交叉

口)取房卡分配房間，通知服務檯早晨6：30叫醒服務

第二天：8月3日

行駛路線：白銀市——鎮北堡影視城——銀川市——鐵道賓館行駛距離：白銀至銀川全程371公里;車程5小時30分;

銀川至鎮北堡約45公里;車程約1小時;

老城區至新城區約15公里;車程約20分種;

景區活動時間：約2小時30分鐘

行程時間：

6：30分早晨叫醒服務

7：00分早餐時間，在酒店用餐

7：20分上車集合，檢查房間退房

7：30分清點確認人數出發去銀川

13：50分到達銀川市鎮北堡影視城

14：00分到達鎮北堡影視城十八里紅餐廳就餐

15：00分到達影視城景點領票自行進入(遊覽時間為：2小時30分)

17：30分上車集合清點人數返銀川市

18：30分到達銀川市東來順飯店就餐

20：00分就餐完畢(行政人事部人員上車前購買麵包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐)

20：10分上車集合清點人數，出發至賓館

20：30分入住鐵道賓館取房卡分配房間，通知服務檯早晨叫醒時間6：30分注意：自由活動時間，但是要強調必須結伴出行;同房間人員必須在同住人員較晚未回時，及時與本人進行聯絡或與活動負責人聯絡確定人員安全。第三天8月4日

行駛路線：銀川市——沙湖景區——西寧市

行駛距離：銀川市至沙湖全程56公里，車程約1小時

景區活動時間：約3小時30分鐘

行程時間：

6：30分早晨叫醒服務

7：00分早餐時間，在酒店用餐

7：20分上車集合，檢查房間退房

7：30分集合清點確認人數出發去沙湖

8：20分到沙湖景點旅遊區(遊覽時間為：3小時30分)

8：30分領票自行進入，通知上車集合時間地點

12：00分上車集合清點人數到沙湖水鮮餐廳就餐

13：00分就餐完畢，上車集合清點人數返回西寧市

23：00分到達西寧市行程結束

沙湖自理費用(自選)：遊艇(規定線路)100元/人鳥表演30元/人搖櫓船(規定線路)130元/人水上飛機/水上飛傘(規定線路)100元/人溼地博物館4D影院30元/人

六、費用及門票：

費用合計：30676(實際費用)+4324(備用金)=35000元

七、活動要求：

1、全程活動中，要樹立安全意識，乘車乘船及遊玩當中安全第一;

2、活動期間，請全體人員嚴格遵守時間，不得延誤整個行程;

3、自由活動需向人事行政主任請假，並及時趕回;

4、活動期間不得自行酗酒、醉酒;

5、活動要有大局意識，互幫互助、團結友愛、不講不利於團結的話、不做不雅的事。

團隊活動方案 篇4

一、指導思想

為了全面加強教師日常教學常規管理，努力提高課堂教學質量，紮實推進、穩步提升學校語文教育教學質量，本學期，我校語文教研組以我校工作為指導，以一切為了學生的發展為目標，進一步轉變教育觀念，改革教學方法，樹立新的人才觀，質量觀，課程觀，緊緊圍繞學校本學期教研工作目標，認真學習《新課程標準》，以課題研究為中心，紮實進行校本教研，積極、穩妥、有效地深化語文課程改革實驗，進一步更新教學觀念，規範教學常規，強化語文教學工作中的研究、服務、指導等功能，全面提高語文教師教學水平，為學生創設和提供良好的語文學習環境，讓每個孩子都接受良好教育。

二、主要工作

1、進一步規範和落實教學常規管理，提高教學效率

本學期繼續參加合作校的“滾雪球”以及本校的“搭檔攜手，共同進步”活動，實行集體備課制度，要求每次活動要有中心發言人，發言人對本次的課程教學要提出自己的教學設想，瞭解單元重難點，指出解決方法，其他幾位教師也要積極參與，發表自己的觀點，在廣泛借鑑優秀教案的基礎上，結合我校學生的實際情況設計出適合本班的優秀教案，堅持“個人精備+集體討論”的集體備課制度。做到沒有教案不進課堂。備課應注意備學生，做到心中有人，留有一定彈性。作業練習要基礎性跟綜合性、實踐性、活動性合理搭配。

2、強化課改意識，深化教學改革

本學期將繼續努力探索課程改革與提高教育質量相結合，促進兩個發展：即教師發展、學生髮展。充分體現“新課標”四大特點——參與性、互動性、互助性、體驗性。

3、努力改變教研形式

學校教研組是廣大青年骨幹教師成長成才的搖籃。本學期，我們的教研活動要努力在“實”上下工夫，在“新”字上做文章，努力提高教師的業務能力。為了能夠儘快的提高教師的教學水平，我們利用教研組活動時間觀看優質錄影課，並及時發表自己的觀點，與其他教師交流，做到取長補短。

4、建立網上教研平臺。

充分利用教學資源，將平時教研任務、學習資訊等相關內容公佈於校園群共享中，便於教師跨時間、跨空間進行教研資訊瞭解、學習和參與。鼓勵教師到網上踴躍投稿並豐富自己的教學部落格，探討教學方法，暢談教學體會，交流教學心得，提升教學水平。