三分鐘演講稿範例15篇

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發增多，那麼你有了解過演講稿嗎？以下是小編為大家收集的三分鐘演講稿，歡迎大家分享。

三分鐘演講稿1

獨立，按照我自己的理解，就是獨立，活在這個世界上。我們每個人從小就被父母照顧。爸爸媽媽給我們安排好了一切，我們什麼都不用擔心。而我們這些嚮往自由的小鳥，卻總是期待著有一天脫離父母的控制，在我們的藍天上自由飛翔。我也這麼認為。

我媽也希望我成為一個獨立的人。所以從小就參加了很多夏令營，也跟著老師到處一個人玩。說實話，我真的覺得當年很幸福！我不會被限制做任何事，也不會被父母嘮叨。這種感覺讓我暫時忘記了對父母的思念。而我自己的獨立能力在這裡被無意中鍛鍊了

在擇校的時候，我選擇了世外西區，不僅因為它有一個美麗的校園，還因為它是一所寄宿學校。我一直希望中學能在我生活的學校裡學習和生活。這真的'說明我已經是一個有獨立生活能力的人了。很多人得知我要住校後，都問我：“姐姐，你會想家嗎？”“沒有！”我毫不猶豫地回答。我的一個叔叔也為我發現了父母可以每週三來看我。聽了這些，我堅定了住校的想法，向他們證明我已經是一個獨立的人了！

但是，獨立並沒有我想象的那麼簡單快樂。學校裡的獨立沒有夏令營那麼短暫的幾天。剛在學校生活的時候，因為學校時間太緊，沒有完全適應，把一切都搞得一團糟。我甚至開始懷念父母的嘮叨。這時，鄉愁出現了。從週二開始就盼著週三了。我希望我媽媽能來看我。週三，我在操場上散步，看到一個熟悉的身影，媽媽！我衝過去撲到媽媽懷裡，眼淚奪眶而出。

剛發現獨立不容易。現在逐漸適應了獨立生活，說明一切都需要一個適應期。現在，我們能做的就是獨立生活。我們將來會在經濟上獨立。

獨立，苦，樂！

三分鐘演講稿2

不知哪位學者曾經說過："教師的職業是太陽底下最優越、最光榮的"帶著對這一理念的憧憬，我踏進了幼兒園。

可是，當我第一天走進教室，真正面對著一群燦爛的"小太陽"時，我的心裡直犯嘀咕做一個孩子王，和孩子交流，這就是我終身與之奮鬥的事業嗎?他們那麼稚嫩，他們乳臭未乾，他們呀呀學語，他們好動愛鬧，他們喜怒無常，但他們是祖國的希望面對現實，我該做些什麼，我又能做些什麼呢?工作以來，我不只一次問過自己曾經，我一味地追求怎樣培養孩子，怎樣掌握高科技知識技能，而有關孩子的品德教育，孩子的心理健康這些基本的常識我卻忽略了自從聽了這樣一個故事，我的教學觀念轉變了故事發生在1987年1月，75位諾貝爾獎金獲得者在巴黎集會上，有人問一位金獎獲得者："您在哪所大學，哪個實驗室學到了您認為最主要的東西?"出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答說，是在幼兒園"在幼兒園學到了什麼呢?"學者回答："把自己的東西分一半給小夥伴;不是自己的東西不能拿。

做錯了事情要敢於承認並表示歉意;午飯休息時不能吵鬧;和小朋友在一起要團結、互助……從根本上說，我學到的最主要的東西就是這些"真的很感謝這位學者，他給了我教學教程中一個深刻的教誨，我在強調發揮幼兒的創造性、競爭性時，並不能忽略培養幼兒從小發揚中華民族傳統的人格要素忍耐、寬容、團結說實在的，其實，我也只不過才21歲，還在做著學生時代沒有做完的夢，還需要父母的呵護!可是，現實告訴我，我已選擇了幼教這個光榮而又艱鉅的職業，我已步入了這個神聖的殿堂，我已承擔起這沒有理由推卸的責任，我必須義無反顧地去做好那位學者給我的教誨

雖然，在大人眼裡我還只是個孩子，但我要有父母的責任感;雖然我還只是個學生，但我要有老師的.激情我要在人生的沙漠裡播種綠洲;在生命的童山上播種花草;在社會的沃土中播種希望我知道前進的道路一定不會平坦，但我會沿著那陡峭的山路勇敢的攀登，在今後的旅途中刻苦學習、虛心請教、不斷提高自身素質，把對朋友的無私幫助、對幼兒的關懷愛護、對事業的不斷追求，揮灑地淋漓盡致。

三分鐘演講稿3

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界裡,而是活在精神世界裡，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。有了二者就能使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。 小時候的我，懷著滿滿的憧憬，編織著我的未來，想象著自己將來會幹什麼呢？那無數個夢想，夢想著自己成為了科學家、教師、醫生或許，理想總是美好的，現實中的我卻沒能在學校裡充實自己，滿載著知識去實現我小時候的期待，一切的夢想都遠了，甚至有時候想著，或許就這樣度過我的.餘生也好，滿足於現狀。可是卻隨著慢慢的長大，我懂得了每個人活著，總得有個理想，有了理想，就等於有了靈魂。就如高爾基所說，一個人追求的理想越高，他的才力發展得越快，對社會就越有益。而這一刻，我認真聆聽，卻發現，慢慢長大的我對於理想與夢想的恍悟，還只是一個片面的自我意識，在學習了《思想道德修養與法律基礎》後，我獲益匪淺，終於明白理想需要與現實聯絡，以信念支撐。

沒有理想的年華是空洞的，就如一道不美觀卻很好吃的食味，即便再好吃，卻總感到索然無味了。有了理想與信念，我們才能讓自己始終積極向上，學會向前看，忘掉所有的失敗，尋找解決問題的途徑，不顧一切地堅持到底。為了實現自己的理想與信念，首要的是確立目標，也就是說一個人要有自己的理想和追求，理想是人生的奮鬥目標，是人們對未來的一種有可能實現的想象，因為有了奮鬥目標，才能清晰自己努力的方向。其次是堅定信念，要實現自己的理想目標，有無堅定的信念是關鍵，逐漸形成自己的人生觀和價值觀，並確立為之終身奮鬥的理想信念。有了明確的目標，有了堅定的信念，再加上堅韌不拔的毅力，要經得住艱難險阻的鍛鍊和考驗，再難事情也能達成理想的結果。 但是，理想與現實往往存在很大的差距，人們的理想受到外界因素的影響，在不同的條件下，會有所改變，也容許改變。當一個理想實現不了的時候，必然要改變理想，關鍵是不能氣餒，幹什麼都要幹好。因此，要在實踐中把理想化為現實，把個人的命運與國家的命運聯絡在一起，胸懷祖國、服務人民，才能在奮鬥的實踐中把理想轉化為現實。也就是說，將個人理想與社會理想聯絡起來，站在科學、民主、自由的肩膀上，舉起“和諧發展，大家都贏”的旗幟，建立一個高度和諧發展的社會，建立人們的大家庭、和諧世界、理想境界，昇華至人類的最高理想。由此可見，在這個越來越重視個性培養和自我設計，越來越看重自我價值的實現的時代，如何實現個人理想尤為重要，而實現個人理想的過程中，與社會理想的關係密不可分，我們要正確地處理兩者的關係。 個人理想是指個人在物質生活、精神生活、道德情操和職業方面上的追求和嚮往，它是社會各個成員根據自己周圍的客觀條件和自己的主觀條件所確立的理想。由於每個人所處的社會歷史條件、工作生活環境以及個人經歷、年齡、興趣愛好不同，其奮鬥目標也有層次的差異。在同一社會或同一種環境中，有的人可達到高層次的水平，有的人則只能處於低層次，包括道德理想、職業理想和生活理想。理想是一個人對未來有可能實現的奮鬥目標的嚮往和追求。

導對國家、集體的責任感和奉獻精神與滿足個人的利益願望、實現個人的價值統一起來，個人理想才會有深厚的社會基礎和持久的生命力。

總的來說，個人理想和社會理想密不可分，我們需要的是個人和社會的有機結合，樹立遠大的目標，以振興民族為己任，並且視社會理想為個人的奮鬥目標，全心全意的服務於理想，實現全民族的目標，我們的個人理想也將變得有意義，才會發出璀璨的光芒。懷抱理想與信念，我們心懷民族，將個人的抱負轉化為實現社會理想的原動力，我們就會有和諧的社會，美好的人生。

而我，也將重新拾起自己的那點小心思，懷抱自己心中的那一份希冀，努力實踐，堅守自己的理想與信念，付諸實際，創造屬於自己的美好未來！

三分鐘演講稿4

尊敬的各位領導、老師：

大家好!

今天很高興，能有這樣的機會，和大家歡聚，向大家學習。我是陳翠玉，演講的題目是《真誠關愛每一位幼兒》。

記得讀國中的時候，放學回家還喜歡跟鄰居的幾個五六歲的孩子一起跳牛皮筋。就這樣，我懷著牛皮筋彈起的夢想，入讀職專幼師班。

臨近畢業了，我在海濱幼兒園實習，有時為了第二天能上好課，帶好一天的活動，前一天晚上要“開夜車”準備教具、備教案，。眼皮打架了，頭也痛了，還要反覆檢查教案、教具是否都準備好，天天如此，天天給自己加油鼓勁：我絕不能上一堂失敗的課。當我看到孩子們臉上的微笑，當我的實習成績得到指導老師的充分肯定時，我感到一種從未有過的喜悅和自豪：我可以當老師了!

記得剛踏入幼兒園工作的第一天，看到一群群天真的孩子，一張張好奇的小臉，我有點不知所措。所幸的是，我遇上了黃老師——我的搭班老師。正是她，給了我幫助和鼓勵，讓我學到了許多道理，知道了什麼是愛，什麼是責任心。

“愛孩子，真誠對待每一個孩子”這是教師最基本的職業素質，能否真誠對待每一個幼兒，並不是件簡單容易的事。有些幼兒聰明、漂亮、乾淨，很討老師的喜歡;有些幼兒調皮、穿戴不整潔，不討老師喜歡。

從教半年來，讓我懂得了什麼才是真正的幼兒教師。著名作家雨果曾說過:“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的`。”

百年大計教育為本，教育大計教師為本，教師大計則師德為本。幼兒教師不僅要具有知識與能力的素質，更應該具有良好的師德修養。作為一個幼兒教師，一個合格的幼兒教師，首先要具備的是什麼?可能有人會說：是紮實的基本功，但我覺得更應該具備的是強烈的責任心和對幼兒的“愛”，沒有強烈的責任心和“愛”，一切都無從做起。

因為我是幼兒教師，我就要對孩子負責。我就要平等地、真誠地欣賞和對待身邊的每一位孩子。我們應用“愛滿人間”的胸懷去關愛一切，對幼兒就像對待自己的孩子，像對待鮮花上的露珠一般呵護他們，像對待自己的傑作一般欣賞他們，像對待自己的錯誤一般寬容他們。仁者無私，讓每個孩子在真誠的關愛中健康成長!

讓我們用慈愛呵護純真、用智慧孕育成長、用真誠開啟心靈、用希冀放飛理想，我願用自己的雙手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太陽!

謝謝大家!

三分鐘演講稿5

沒有人不向往美好的生活，然而社會的現實，現實的變故，不得不讓你變成了生活的奴隸，他就像枷鎖般牢靠的緊鎖著你！讓你無法脫離枷鎖的束縛，苦、累、煩…緊緊纏繞著你！你只能任憑他的折磨，就像狗皮膏藥一樣永遠擺脫不得。

我一直相信上天對待世間萬物，人人平等，相輔相成，然而當人到了人世間的那一刻起，就已經開始變得不平等，不公平。什麼原因？背景！是的，背景，這裡的背景相比每個人都不難理解到。

其實每個人，哪怕是乞丐都有自己的夢想，自己的目標，然而不是有夢想就一定能實現。我想：夢想的順利實現離不開古人所說的'天時、地利、人和！然而，真正具備這三要素的人有幾？百分之一、千分之一還是萬分之一？我想說不定是十萬分之一，大家都知道二八原理！朱門酒肉臭、路有凍死骨！我想不管是在古代時有發生，其實在現代依然行的通！而且這種想象時有發生，難道不是嗎？每個人都有夢想，但是很多人或者說是大部分人的夢想都會因為某某原因而破滅！從此沮喪，行屍走肉，得過且過！不難想象這反應什麼問題！我也有自己的理想，也曾經沮喪過，逃避過，放棄過，抱怨過…...

然而現實是不容你逃避的，記得之前的一位老師說過一句話，而且這麼多年了，這句話卻依然清清晰晰的刻在我的心中，永遠的指引著我，激勵著我！那就是：“抱怨只會帶來更多的抱怨，關鍵還是在於自己的心態”說的對極了，看完後，你可以好好品品它所蘊藏的真正含義！經歷過那麼多的風風雨雨、坎坎坷坷，我的理想卻從來都不曾破滅，或許你會說我不現實，是的，我也這麼想過！但是如何把不現實變成現實，這期間要經歷的苦澀就大不可說！或許在別人看來這是窮骨氣，然而就是這份窮骨氣才會激勵我的前進步伐！我們是可憐的一代，艱難的一代，但是我們有堅韌的意志，堅強的信心，永不服輸的決心，所以只要有夢想，有嚮往夢想的動力，我們就一定能得到輝煌的成就。

三分鐘演講稿6

老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《我的理想》。

每個人都有理想。理想是沙漠中的綠洲，能給人前進的動力;理想是黑暗中的燭火，會指引我們前進的方向;理想是寬闊的大路，將引領我們走向黎明……俄國著名文學家列夫·托爾斯泰曾經說過：沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活。這可見，一個人有沒有理想，對這個人是多麼重要。

我的理想是做一個樂觀的人。

樂觀，說著容易，堅持起來難。

樂觀，並不代表沒有憂愁和煩惱，而是對待事物的一種正確的態度。

有的事，如果能從另一個角度上想，就會由壞變好。有這樣一個故事：一個老奶奶有兩個兒子，一個賣傘，一個賣鹽。天一晴，她就愁大兒子的傘會賣不出去;天一陰，她就想小兒子的鹽賣又不出去。日久成疾，在家臥病不起。一個鄰居來看她，告訴她：天晴時，可以想想小兒子的鹽會賣個好價錢;天陰時，想想大兒子的傘又能賣出去好多。老人按鄰居說的'去做，不幾天，病就好。這就是樂觀。

我們遇到挫折和困難，不退縮，勇敢地去面對，能以平常心去對待，這也是樂觀。為什麼張海迪高位截肢，仍成我們的楷模？主要因為她樂觀！為什麼海倫·凱勒集聾、啞、盲為一身，卻能成為世界聞名的女作家？又是因為她樂觀！……

有的人問：樂觀就一定能成功嗎？我說不一定。但如果你樂觀，就很有可能成功;相反，如果你悲觀，就決不可能成功！

同學們，讓我們做一個有理想的人，放眼長遠，走出成功的每一步！

三分鐘演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

理想，是鳥兒的羽翼，帶它隨風飛揚。理想，是人生的目標，只有奮鬥，才能達到。理想，一個五彩繽紛的詞眼，充滿著人們對美好生活的嚮往與熱愛。每個人都有自己的理想，我當然也不例外。這次，我來與你分享分享我的`理想。

小時候，我崇拜那些動畫片中的主角，看他們的火舞英姿，夢想著有一天可以和他們一樣拯救世界，當上大英雄，但隨著年齡的推移，這個理想顯然是幼稚的。

於是，第二個理想是當一名畫家，因為從小我就愛畫畫，有時也會畫出一些“大作”。但因為貪玩，這個理想也隨之化為泡影。當英雄、當畫家、當老師……一個個理想都從未堅持。

如今，我已經升上了國小六年級，開始有自己的想法，也開始對理想這詞有了更深的理解。現在，我的理想是做一個對社會有用、有貢獻的人。或許你會說，這算什麼理想嘛？但是，我不這麼認為。現在有不少學生經常高談闊論自己的理想和遠大抱負，但時時卻忽略了從身邊的小事做起，甚至連最基本的秩序都不遵守。做一個對社會有貢獻的人，只有現在發奮努力的學習，從自己做起，從身邊的小事做起，做到“不以善小而不為，不以惡小而為之”，做一個品學兼優的好少年！

在以後的道路上，不管我走到了哪一條路，選擇了哪一個理想，都要做到：對全社會、全人民有貢獻的人。

三分鐘演講稿8

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！我是高一二班的xx。今天，我懷著激動的心站在這裡發表演講。青春充滿激情，青春充滿活力，青春充滿夢想。而我今天演講的題目是《激揚青春，放飛夢想》。

多少人悲嘆青春，詩意的歲月，火熱的歲月！屈原曾說：“一百金買一匹馬，一千金買一個美人，一萬金買一個高騎士。哪裡可以買到青春？”屈原那麼喜歡青春；“逝者如斯夫，熬夜。”孔子為青春的逝去而惋惜；"年輕人，生命，生命的春天，生命的中國。"李大釗高舉自己的.青春。的確，青春那麼短暫，只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在於，它揮起了夢想的槳，實現了人生的價值！

青春，充滿夢想，夢想，連線未來。做夢，怎麼能不做夢呢？沒有夢想，就沒有奮鬥的目標；沒有夢想，生活平淡如水。不知道為什麼要，也不知道為什麼要。一切都是虛偽的。

阿里巴巴網際網路創始人馬雲從未放棄夢想。他曾經想考重點國小，失敗了；重點中學又失敗了；花了三年時間進入大學；大學畢業後，他想去哈佛，但他沒有接受這份工作。他總是被別人嘲諷，卻“劍鋒磨礪，梅花香自苦寒來”。經過反覆的失敗和努力，他終於成功了。因為他心裡總有一個夢想鼓勵他永不放棄。現在他成了中國首富。

當然，夢不是空談，我們絕不能成為魯迅先生所說的“做夢也不醒的人”。巴金在回憶中說：人不是添油加醋的和平，而是工作。正是因為有荊棘，才需要在荊棘中開路。堅持工作，學習，工作，就像餘洪敏說的那樣，只要你堅定地走向夢想，總有一天你會發現夢想會離你而去。

作為高一新生，這是一個全新的開始。昨天的輝煌已經過去，明天的輝煌還需要今天的奮鬥。進入高中也意味著即將大學聯考。好的開始是成功的一半，要夯實基礎，探索自己的學習方法。同學們，無論你現在的成就如何，無論你現在的基礎如何，只要堅定信念，超越自己，你就有了奮鬥的方向，有了奮鬥的目標，有了生活的動力，有了成功的希望。

面對未來和自我的挑戰，只有讓夢想在這裡飛翔，青春才會變得豐富多彩！青春如夢，歲月如歌，時光不逝。怎麼才能拿回來？青春是人生中不可磨滅的插曲，註定“不平凡”。它需要我們用靈魂和智慧去解讀它，它需要我們用勇氣和信心去充實它。

跟我來，讓你的夢想綻放。我們不需要藉口，我們需要勇氣，我們不需要膽怯，我們需要團結，我們不需要彷徨，我們需要堅定。有夢想的人生不必為了失敗而停留，有期待的明天不必為了挫折而破滅。踏著臺階，我們似乎能把“121，121”數得像小溪一樣輕盈舒適。不要迷失自己，在庭前看花開，仰望天空。把人生當禮物，把青春當驚喜。相信失敗是必然的，否則，成功不會是一個沒有母親的孩子！

在這裡，讓我們一起喚起青春，一起放飛夢想！

我的發言到此結束，謝謝！

三分鐘演講稿9

朋友們：

大家好!

大家應該都知道，自古以來，“知恩圖報”一直是種美德，所以我們學會了“感恩”。感恩，這是一個普通的字眼;感恩，一個常掛在我們嘴裡的字眼;感恩，我們經常歌頌的字眼。是的，在這個世上，我們首先要學會感恩：因為有了父母含辛茹苦的撫養，我們一天天長大成人;因為有了社會安定的環境，我們一天天學會了各種知識;因為有了企業的平臺，我們獲得了展示自己才能的舞臺;因為有了工作的機會，我們獲得了物質與精神的回報。面對眼前的工作和生活，我們要懂得感恩，學會珍惜。只有在感恩中，我們才能不斷成長;只有在珍惜裡，我們才能一步步走向成功。

今天，社會在飛速發展和進步，而同時競爭和壓力也會越來越大，開啟網路輸入“求職”兩字，就會發現需要工作的人遠比招聘人員的要多的多。本科生、研究生，需要一個工作的人多的是，他們也會面臨求職難或失業的風險，每個人都面臨著嚴酷的職場競爭壓力。可是，我們由於習慣了在中鐵四局按部就班的工作，慢慢忽視了現實的這一切，慢慢的不再珍惜自己現在的工作了。有的人整天牢騷滿腹，充滿了對企業、對工作、待遇等的抱怨，或者認為自己懷才不遇;或者是整天無所事事，得過且過，就是為了混日子拿工資，還覺得獎金少了，拿著公司的錢，罵著公司;甚至有的人，坐在公司提供的重要平臺上，卻為了自己的一點私利，做著坑害國家和公司的事……所有這些行為或認識，都說明了有些人忘記了企業培養我們的代價，忘記了該珍惜工作的機會，忘記了因為有了企業和工作我們的生活和家庭才越來越美好，也就是忘記了要去感恩。

來到這個世界上，是上蒼、是大自然的恩賜，我們不是來苟且偷生的，是通過努力工作使自己的一生過得更加美好，同時也是為了給世界創造更多的`美好。這一切是需要我們辛勤的工作做前提的，那麼，誰給了我們的工作?誰在給我們提供越來越多的物質讓我們生活、家庭更美好?是的，是企業!生存需要工作，生存需要付出，工作豐富了生存的內涵，工作給予了我們生存的物質條件，工作還為我們提供了展現人生價值的舞臺。我們有養家餬口的責任、我們有體現自我價值的本能需要，而這些，都必須通過工作來實現，工作是為了解決生存問題的基本要素之一，我們有工作，並不是表示因為我們有本事而能夠獲得工作，而是因為我們受到了單位的信任並獲得了單位給我們體現回報的一個工作平臺及給予我們能夠繼續生存的一份機會。

工作意味著責任，感恩讓我們擔負起責任。企業是平臺，工作是禮物，珍惜它吧，是它讓我們一步步走向成功。

三分鐘演講稿10

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！今天我演講的題目是《安全自護》。

安全，這是兩個熟悉的詞！他一直在我們身邊，因為安全是最美好的永恆，是生命之花，有了生命，世界才會變得多彩，安全是永恆的前提。

安全確實是一個環節，連線著方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。因此，我們必須清醒地認識到“安全不是小事”。

可能有的`同學會說“不要緊張，注意安全就好！”事實上，生活的道路上有許多安全隱患，各種威脅伴隨著我們：食物中毒、交通事故、觸電、溺水、搶劫等。那麼，朋友，以上結果的根本原因是什麼呢？就是我們青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。

應該怎麼做才能防止我們脆弱的生命像花朵一樣容易枯萎？以下是我對安全和自我保護的建議。

一、飲食：

不要在沒有衛生許可證的小攤上買食物，也不要吃發黴的食物。洗完就吃水果蔬菜，不喝生水或不衛生的水，養成良好的衛生習慣，飯前飯後洗手，加強體育鍛煉，堅持早餐、午餐、晚餐吃好。

二、溺水預防：

游泳一定要大人陪。你不能未經允許就下水，或者一群學生可以在沒有人知道的情況下在河裡游泳。我們的大多數青少年死於溺水，所以我們在游泳時必須格外小心（由成年人陪同），如果我們發現腿抽筋或

如果身體不適，立即上岸。當有人掉進河裡時，不要衝進水裡救人，而是呼救或找一根更長的棍子把他或她拖上來。

三、交通安全：

永遠記得在右邊開車。夏天，尤其是中午，烈日炎炎。上學的時候自然會覺得很陽光，所以會騎到綠蔭路左邊，極其危險。放學後，不要和同學並排騎在路上，也不要追著玩，這樣可以提高自己的交通安全意識。

以上是我給大家的三點建議。

人生只能找到一次，失去了就再也找不回來了。對於每一個人，朋友和愛我們的人，請增強安全意識，學習安全知識，學會安全和自我保護，支援未來的太陽和天空的生命。

三分鐘演講稿11

同學們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。

首先，我要給大家分享一句話。“我寧願選擇自豪也不選擇自卑。由於自豪需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻甚麼也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視訊時偶然間聽到的。

是的，今天我演講的主題就是自信。

每一個人的人生都並不是風平浪靜，並不是永無波浪的湖面。而是一場佈滿艱辛，曲折，曲折，佈滿挑戰與挫折的旅途。屬於我們的每個新的一天都是一次挑戰。在迎接逐日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服碰到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發表以後，有人曾炮製了一本《百人駁相對論》，收羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的.理論必定成功，對噠伐嗤之以鼻。他說：“假設我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念，堅持研究，終究使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為眾人所注視。

同學們，也許我們沒法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們照舊應當向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

居里夫人說過：“我們應當有恆心，特別要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，不管發生甚麼事情，活著的人總要照舊工作。”正是自信，支援她在承受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊以後，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

我深信，自信是一種氣力，一種引領我們堅持的氣力。不管身處順境，還是逆境，都應當微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希看。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們玩弄，只要具有自信，具有一顆發奮圖強、積極向上的心，成功早晚會屬於你的。

同學們，高中三年一定是一段崢嶸歲月。希看從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為自豪，自信的資本。以捨我其誰也的雄心壯志面對我們應當面對的每次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

三分鐘演講稿12

堅持不是為了所有人，而是為了強者。

生命的旋律在我耳邊迴盪，思緒回到了那一天的堅持。

小時候來到水庫，岸邊的蘆花搖著頭髮，微風讓它“低語”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩句。烈日灼紅地面，樹林裡淡雅的花朵在林中鳥鳴中睜眼，十分豔麗。

拿出漁具，把魚餌丟進水裡，水花四濺，像一朵盛開在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒過多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來：“我去！多好的一把剪刀啊！運氣真好！今年什麼都有。”堅持一會兒！時光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時候，魚沉了，心裡大喜過望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚！真是快樂的仙女。

只要堅持，就會有收穫。

冬末，我們一家人來到了山腳。看著眼前的群山，蜿蜒的山路像一條龍坐在那裡。一股冷氣從後面躡手躡腳的進來，比如碰到面板上的冰，更像是在冰洞裡。沒有一個激靈，我突然覺得困了。當我們開始爬山時，我們一路順風。當我們到達山頂時，山路被大雪淹沒了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。

堅持是成功的'金鑰匙。

仲夏，跆拳道開始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開始，教練讓我們作弊。開始出軌，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶湧的黃河一樣直落。在自己的堅持下終於成功了。

堅持是一切的動力。

堅持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅持在你的身邊。

無論它在哪裡，都要堅持下去。

三分鐘演講稿13

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好，在這次競選活動中，我競選的職位是班長。在班級中，班長起著管理班級衛生，作息，紀侓等方面內容，起著至關重要的作用。

在擔任過值周班長和小老師後，我慢慢地懂得了管理班級的'作用，也學會了管理班級，老師也讓我們學著怎樣把班管的井井有條，比如看到地上有垃圾，立刻派人去打掃，還要讓同學們服從自己的管理。

如果我競選成功，我會以身作則，用自己的行動影響大家，我會做好本職工作。讓班級裡每一位同學都體驗到我的服務，把班級打造成“活潑，嚴謹；有所為，有所不為”的班集體。

希望大家支援我，謝謝！

三分鐘演講稿14

親愛的老師、同學們：

生命是大自然的奇蹟，是地球上雖珍貴的財富，世界因為有了生命才如此生動和精彩。我們生活的世界是絢麗多彩的，也是紛繁複雜的，社會中許多不良現象的存在給我們的心靈甚至_都帶來很大傷害，威脅著我們生命的健康。

人最寶貴的是生命，生命對於每個人來說只有一次，它是人們享受一切權利的基礎，是創造有意義人生的前提，一個人的生命是不可重複的，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

我們生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此我們必須增強保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力，避免意外和危險的發生，無論遇到怎樣的危機和挫折都不能輕易放棄生存的希望。

平常出行時要注意安全，注意來往車輛，防止溺水、觸電、燒傷以及被人_、拐騙、綁架等，不去未完工的建築工地，不要擅自下湖游泳，不要從地攤上買零食吃，不買三無產品，注意食品的'生產日期和保質期；在學校裡不要追逐打鬧，不要爬欄杆，不要從樓梯扶手滑下去，如果遇到正在做危險行為的同學，要善意提醒，如果追逐打鬧的同學向你奔來，要立刻避到一邊；在家時，不吃變質食物，蔬菜瓜果等要洗淨再吃；健康上網，瀏覽健康的網路資訊，不要輕信網上流言，不瀏覽不健康網站，提高自控能力，不被不良資訊所迷惑；注意電器的使用方法，危險電器不要獨自使用，有家長陪同，小心接觸電源，電器著火時要用滅火器滅火，如果火勢太大要及時撥打119報火警並用溼毛巾捂住口鼻儘快逃脫，不要留戀財物，要學會取捨，如果連生命都失去了，再多的錢財又有什麼用呢？

歲月輪迴，生命飄逝，要讓我們有限的生命活得有價值，而不是被意外奪去健康。我們要珍愛生命，遠離危險，讓自己活得更有價值，拂去黑暗，帶來光明。

謝謝大家！

三分鐘演講稿15

尊敬的老師，親愛的同學們，早上好。

今天我演講的主題是：音樂，讓生活更美好。

音樂無處不在。嬰兒剛剛降臨，音樂就已經進入他們的耳朵裡，伴隨著柔和動聽的搖籃曲，寶寶進入了甜蜜的夢鄉。

我真正接觸音樂是在四歲，當時生活在鎮上，家對面有一家音響店，那裡每晚都會在店外擺一個點唱機，一塊錢可以唱一首歌，我每晚都會去唱，唱的多數是羅大佑、周華健等的老歌，當時鎮上的人聽了我唱歌就圍繞著我說：“這小孩有點意思。”

長大後，我常一個人靜靜地聽著流行音樂，或者是古典音樂，這些都會讓我心情舒暢，輕鬆無比。

(唱：《Georgia On My Mind》)

我認為，普通的.日常生活有了音樂會有色彩，音樂能夠渲染人的情緒。它可以使你走出陰影，獲得陽光;它可以使你走出悲哀，獲得快樂。記得有一本書上說過：即使你心裡的痛是任何語言、任何行動都無法化解的，但是隻要音樂響起，你的痛苦就緩解了好多。

音樂讓人感同身受，很多人覺得歌詞正是在寫自己，這就是創作和表達的魅力。

正是因為音樂的這種特性，它具有不分年齡、地域、語言的流通性。流浪漢在街邊可能因為偶然聽見莫扎特而駐足，拼搏在外的人們也可能因為一曲鄉村民謠而感慨萬千。

(唱：《My Heart Will Go On》)

相信大部分人都熟悉泰坦尼克的主題曲：CelineDion的《MyHeartWillGoOn》。很多人即使聽不懂歌詞，也能被旋律中流露的真誠和深情所打動。這就是美好的音樂所帶給我們的，它不分國界，不分語言。

(唱：《月亮代表我的心》)

這首陳芬蘭的《月亮代表我的心》想必每個人聽了也都能跟著哼唱幾句。這就是經典的音樂。它們不會因為時間、空間的變換而褪去它原本的顏色，而是一代代地流傳下去。

音樂，每個人都愛。

作為一名中學生，我們在學習文化課的同時，亦應瞭解一些樂理知識。這不僅體現一個人藝術修養，亦有助於提升一個人的綜合素質。

(唱：《我只在乎你》)

音樂就是這樣一種奇妙的東西，具有一種神奇而捉摸不透的力量，你不必很懂它，但它總可以喚醒我們，觸動我們，撫慰我們，讓我感受到生活的精彩。

老師們，同學們，作為現代人，我們應該有音樂情感，我們並不需要會唱，更不需要會唱得有多好，只要我們有熱愛音樂的情懷，有熱愛生活的情懷，我們就會是一個健康向上的生命，就會給自己他人帶來冬日裡的溫暖。

謝謝!