激烈的跳繩比賽作文400字示例

跳繩是以下肢部分為中心的全身運動，除了可使神經、肌肉、骨骼發達外，對內臟器官也有良好的刺激，可以提高其機能，因此對健康的保持與增進有相當大的功效。下面我們來看看激烈的跳繩比賽作文400字，歡迎閱讀借鑑。

　　激烈的跳繩比賽作文400字1

跳繩人人都會，但是它也能跳出精彩，你信嗎？

記得有一次，我們正在班級上課，老師突然告訴我們，明天要舉行跳繩比賽。我聽了這個訊息，心裡無比激動：我跳繩很不錯的，一定會取得好成績！

我等啊等，終於迎來了跳繩比賽。首先，老師讓我們帶著跳繩來到大操場。只見操場上五彩繽紛的跳繩四處飛揚。比賽就要開始了，我的心裡非常緊張：我能跳好嗎？能取得第幾名呢？

比賽終於開始了。女生先跳。只聽老師一聲令下，女同學們就如同脫韁的野馬一樣，奮力地甩著手中的跳繩狂奔，都在努力地爭奪第一名。你瞧，陳思瑤手中的跳繩上下翻飛，如同一隻美麗的蝴蝶在草地上翩翩起舞；你再看，任禹橋雖然跳得速度緩慢，但耐力強，像一隻小烏龜一樣不懈地努力。你接著瞧，龐好好跳得很差，經常把繩拌壞，但她依然堅持不懈，好像不成功就決不罷休的樣子。女生們跳得真是千姿百態、各種各樣呀！

下面就看我們男生上場了。比賽開始了，你看，我手中的跳繩快如閃電，十分迅速，就如同一個大大的車輪子一樣不停地旋轉。再看其他同學，他們也在不停地擺雙臂，跳繩甩出的美麗弧線在腳下劃過，一場激烈而有趣的比賽在不知不覺中結束了。

回到教室，我的心情久久不能平靜：我終於取得了第一名！這些天的努力真是卓有成效啊！我相信：只要付出一定會有回報。

　　激烈的跳繩比賽作文400字2

臨近期會考試時，學校為了增強我們的身體素質，舉行了一次跳繩比賽，要求同學們都參加。

班主任朱老師很重視這件事，要求同學們加強訓練。於是，每天中午的午休便成了“跳繩課”。每天晚上，我也刻苦練習跳繩，並在心裡默默發誓：一定要為班級長臉，為班級爭光，要讓別的班看看，404班是好樣的！經過每天的刻苦練習，我由原來的.每分鐘160個跳到了180個。

可我還是覺得不夠理想，想要為班級拉上哪怕一分也好。但是，我練到連續跳200個時就已經氣喘吁吁了，可是我沒有放棄，終於，我一分鐘能跳到190個以上了。

比賽的那一天終於來了，我和同學們緊張地站在了操場上，對面幫我數數的大哥哥也認真地注視著我。隨著教練員“嘀”的哨聲一響，我們就飛快地跳了起來。手上的繩子不停地甩動著，我的腳也順著繩子“嗖嗖”地動，可能是太緊張了，途中停了一下。可我馬上調整心態，又跳了起來，一分鐘就快要到了，我跳繩的速度也慢了下來，頭上滾圓滾圓的汗珠滴了下來，我想放棄，可轉念一想，關鍵時刻一定要堅持住，為班級爭光，於是我又加快速度跳了起來。比賽結束了，我忙問大哥哥我的成績。“200個！”大哥哥說。“耶！功夫不負有心人。”我興奮地叫道。

名次公佈了，我得了年級第三名，捧回了一張金燦燦的獎狀。我們班也獲得了年級組團體第一。頃刻間，我們互相擊掌表示祝賀，歡呼聲響成一片。這是我在這個學期中最開心的一天！

　　激烈的跳繩比賽作文400字3

“加油！加油！”咦，這是哪來的聲音？原來是我們城北國小在舉行運動會。你瞧，校園的空地都是比賽場地，這裡多熱鬧啊！

今年我是跳繩運動員，我早早地來到比賽場地，有許多同學都來了，他們自由地練習跳繩作賽前熱身。這可是國小的最後一次運動會，我們的心都七上八下、忐忑不安。

第一組跳繩比賽開始，一分鐘後201個的好成績擊潰了我們的信心，頓時像一個個洩了氣的皮球。“前面的人都這麼厲害，我還能排上名次嗎？”我自言自語，轉念一想：我從過年一直練習到今天就為了參加這次比賽，怎麼可以退縮呢？於是我又鼓足了勁，重新振作起來。

不知不覺已經輪到我這一組了，隨著裁判一聲哨響，我們飛快地揮動手中的跳繩，清脆的“唰唰”聲在耳邊迴響。只聞其聲，不見其影，大家狂跳不止。幾個選手都不相上下，大約過了40多秒的時候，我的兩個手腕不聽使喚了，體力也漸漸撐不住了，不得已放慢了速度。這一分鐘竟如此漫長。

“停！”比賽結束了，我跳了159個，我知道這個成績拿不到名次，但我還是露出了欣慰的笑容，因為這是我的正常發揮。各班的選手也都發揮了他們的最好水平，還打破了校記錄。

這次我雖未得獎，但至少我為之努力過，並無遺憾。

　　激烈的跳繩比賽作文400字4

準備上課了，同學們帶著跳繩來到了小桔燈課堂。今天，我們要舉行一場跳繩比賽。

上課了，老師帶我們來到了樓前的空地上，她把我們分成A、B兩組，每組十人，A組跳B組數，A組數B組跳，哪個組跳的總數最多，哪個組就贏了。

我們排成一排，我們把跳繩放到腳跟處，老師一聲令下比賽了，我率先甩動雙臂跳了起來，隊員們也不甘示弱也都跳了起來。我把跳繩向前一甩，甩到腳前面時，又輕輕一跳，就跳了過去，同學們一起喊到：＂1，2？＂，我只聽見跳繩在耳邊的＂嗖嗖＂聲，跳繩在腳下的＂啪啪＂聲和同學們腳步的＂嗵嗵＂聲。

同學們跳繩的樣子可真是五花八門呀！會跳繩的同學們手臂輕輕一甩，雙腳輕輕一躍就跳了過去，她們跳的時候非常輕鬆，個個身輕如燕。有的同學交叉跳；有的同學仰著跳；有的同學單腳跳；還有一些同學，跳得很吃力，屁股一撅，身子朝前，看起來他們跳的好辛苦呀！

老師開始倒數了，同學們有的繼續跳，有的早就氣喘吁吁的，蹲下來直喘氣。這時，我的跳繩突然被腳卡住了，心想：唉，關健時刻掉鏈子，我把跳繩一扔，垂頭喪氣地蹲了下來。我覺得這次比賽我們組應該輸了吧。

回到了教室我們算了算總數，耶！我們組居然贏了，每個同學都得到了老師的獎勵，而B組以1分之差輸給了我們組，他們個個向我們伸出了大拇指，祝賀我們。

這是我們舉行的一次激烈而又有趣的活動。

　　激烈的跳繩比賽作文400字5

夏日的風，柔柔的，燥熱的。下午體育課，我們要舉行跳繩比賽。

六個班的同學都站在了操場上，這可是一年一度的跳長繩比賽呀！姚老師給我們最後的叮囑：“跳的時候要站在甩繩人的旁邊，與前一個準備跳的人保持一個安全距離。這樣才可以保持連起來不斷開。”

叼在裁判嘴裡的哨子即將吹響。他的手向上舉起，隨時準備下揮，只聽到“嘟——”的一聲，這一刻終於來到了。一聲哨響之後，打頭的包益銘好像聽到了“集合，準備團戰”的口號聲，他一個箭步衝了上去，向空中一躍，落地後快速跑到了第二個甩繩人的後面。

全班同學像流水一樣流動起來，一個接著一個。不好！人稱“摔倒大王”的王旭揚倒了，看起來是繩子把他的腳纏住了，甩繩人一拉，繩子鬆開了，又重新甩起來了。怎麼辦，怎麼辦？下一個就是我了，我如果步了王旭揚的後塵，該怎麼辦呀？光是同學們的口水就可以把我給淹沒了。

甭管他那麼多了，乾脆閉上眼睛瞎跳得了。

我飛，我像一支離弦的箭射了出去，腳剛落地就迅速一蹬，飛過了繩子。哈哈，我安全過了。耶，這高興是無法用筆墨來形容的，至少我不會被同學們罵死了。

100，110，120……時間在一分一秒地流逝，我們跳的次數也越來越多。

200下！終於破了200大關了，也就在這一刻，時間到了，我們班的次數最多。

這一次跳長繩，讓我們見證了團結就是力量。