一次跳繩比賽的作文300字（精選46篇）

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的一次跳繩比賽的作文300字，希望對大家有所幫助。

一次跳繩比賽的作文300字 1

今天是三月三十一日，星期一》我們在第六節課下課後進行了比賽，在比賽中會跳的同學很開心很興奮，不會跳的同學悶悶不樂，很不開心，因為他們沒有為班級做事，沒有為班級爭光，

時間過得像流水一樣快，一晃六節課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學們像離弦的箭一樣衝出了教室來到了操場上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因為體育課上，體育老師很細心的'知道我們怎樣跳繩。

比賽開始了，不知為什麼同學們在跳的過程中，有的絆繩，有的摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心裡也想有十八個水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學們已經用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最後還是沒有取得第一名，此時此刻我們大家的心裡都很難過，很悲傷。

通過這次跳大繩比賽使我明白了一個道理，那就是：不管做什麼事，只要大家齊心協力，勁往一處使，那麼事情就一定會成功的。

一次跳繩比賽的作文300字 2

上星期二的上午高教師告訴我們，我們學校要舉辦跳繩比賽了，這可讓我興奮極了。

第二天，我就帶著我心愛的跳繩到學校裡練跳繩。練的過程中我十分努力、刻苦、專心。不久，我就學會了單搖，我興高采烈地對我的好朋友說：我會單揺了！說完我又蹦蹦跳跳的.之後練跳繩。就這樣一向練，最終我又學會了速跳單揺。回家我展示給我的爸爸媽媽看，他們都拍手叫好。到了比賽那天，學校操場上人山人海，看得我眼睛都花了。比賽正式開始了，我是第一波兒去比的，比賽中我沒有斷一向跳到了規定時間。幫我數數的教師告訴我跳了90個，很好！當我累得滿頭大汗、喘可是氣時，突然從廣播裡傳來第二名是二年級四班艾麗雅。我的心砰砰跳起來，這時我看見全班女生向我撲過來，我更激動了。我跑回班告訴高教師我的成績，教師說：真棒！這次跳繩比賽我得到的獎品是一根跳繩，我很高興。

回家後媽媽說：這是個意外的驚喜。

一次跳繩比賽的作文300字 3

今天是個陽光明媚的日子，今天我們農科路國小國基路校區舉行了全校的跳繩比賽，其實我們大家也都早早地卯足了勁兒在訓練，同時也一直期盼著這場跳繩大賽。

比賽開始了，第一場比的是單搖，只見一位位學生選手拼命的搖繩，其實我們大家也都很清楚，他們也都是為了自己班集體的榮譽在努力！

第二場比賽的是雙搖，看著比賽選手的同學，那英姿颯爽的`樣子，還有一個比一個，厲害的跳繩技巧，同學們也都為他們嘖嘖讚歎，每當，輪到自己班上的選手開始跳的時候，大家都會一起喊加油！加油！看到同學們一個個跳的滿頭大汗的時候，我們大家真的是既心疼又驕傲！

跳繩比賽結束了，我們班最後也取得了很不錯的成績，雖然我只是一名替補隊員，一直也沒有機會到場上參加比賽，但是內心裡唯有我們這麼棒的班集體感到十分的驕傲和自豪！

一次跳繩比賽的作文300字 4

我們在學校裡舉行過許許多多的活動，其中最讓我難忘的是讓人熱血沸騰的跳繩比賽。

激烈而緊張的跳繩比賽在操場上進行。比賽開始了我們每人拿一根跳繩兩手分別握住跳繩的兩個手柄，一隻腳踩在跳繩的中間。我屏住呼吸、目視前方，緊張的氣氛讓我的心砰砰亂跳像是有一隻小兔在我懷裡。隨著老師的哨聲緊張又激烈的'跳繩比賽，拉開了序幕。

我按照平時的節奏邊跳邊搖，手和腳配合得很完美。我的腳像裝了彈簧似的上下蹦的可歡了！跳著跳著不一會腿就不聽使喚了，嗓子也想著火了一樣，氣喘吁吁、汗流夾背，再也跳不動了，手也搖不動了，真想停下來。此時此刻，我聽見了同學們的加油聲、鼓勵聲，又想了一下，我一定可以的我一定要為班級爭光，不能拖後腿，於是跳得更快了手也搖的更快了，好像有種魔力使我前進，最後我堅持下來了，並且取得了優異的成績。

啊！這場扣人心絃又有趣的比賽真讓我難以忘懷。

一次跳繩比賽的作文300字 5

上一週星期三的下午，我們學校舉行了一年一度的跳繩比賽，分單搖、雙搖和集體繩三項活動。

過了一會兒，到我們班比賽單搖了，我覺得這次比賽我跳得還可以，但比起上次，顯得退步了。

雙搖，是每個班選十名同學去參加，一個年級一比。其中就有我，我既興奮又緊張，生怕自己跳不好。但我的擔心是多餘的，這次雙搖我跳得算是“超常發揮”了。以前我一分鐘只能跳四十多個，比賽時我跳了五十個！

集體繩比賽是展現團結精神的'比賽，時間三分鐘，可惜我是搖繩的，但老師告訴我，在集體繩隊裡，最缺一不可的就是搖繩的了。於是，我又快樂了起來。“預備—開始！”裁判一聲下令，所有的集體繩都搖了起來，同學們跳得把我的眼睛都弄花了。296、297……319、320、321停！我們竟跳了321個！我們都歡呼起來……

在這次跳繩比賽中，不僅鍛鍊了身體，還讓我們懂得了團結就是力量！

一次跳繩比賽的作文300字 6

你相信嗎？跳繩也可以跳出精彩呢！就像我們班一樣，跳得都看不見繩了。我深信，你也可以的！

我們等待已久的跳繩比賽終於到了。先上去的是女子單搖。只看到小紅跳得非常快只看到小紅跳得非常快，看樣子很厲害，但是到最後她有點累了，但還是堅持不懈，我為她這種精神所感動。小愛跳的.也不賴，她跳得臉都紅了，但是還是一直跳一直跳，我相信她心裡想著為班級爭得榮譽。我們班看到他們努力的樣子，便一直為他們加油：“加油我們第一加油我們第一”他們聽到了我們的鼓勵，便跳得更好了……

接著又迎來了互動繩。小麗、小小和小紫分別搖著繩跳，我看著他們腳一跳，一蹦的，便想：他們得有多努力呀，他們估計為了互動繩操碎了心。大家彷彿看到了操碎了心的樣子。便一直喊：“三班加油三班必勝。”……

這就是我們的跳繩比賽，你是不是比我們家的更好呢？

一次跳繩比賽的作文300字 7

今天上午，老師說要舉行一次跳繩比賽，我便拿著我的跳繩出發了。

這次跳繩比賽主要是以小組為單位，時間為一分鐘，先從小組中選出一個最快的，再進行最終決戰。我們小組選了一個安靜的地方作為比賽場地。老師看著手錶：“三，二，一！開始！”同學們像閃電似的跳了起來，有的甚至在和空氣跳繩。過了一會，同學們喘氣聲大了起來，心跳也從一分鐘六十下變成了一分鐘八十下。我也有點堅持不住了，手臂也酸了但是我心裡想：為什麼別人能堅持下來，但我不能堅持下來呢？想到這裡，我忽然油然而升了一股強大的力量，於是我使出了全身所有的力量，繼續跳著。隨著教師的一聲“停”。有的.同學像一團面一樣癱在地上，我跳了92下，這成績令我很高興。我們班的冠軍是馬晨子，她一公鍾跳了155次。我從沒有跳過92下，這讓我見識到了自信的力量。

我明白了只要自信，就有了戰無不勝的力量。

一次跳繩比賽的作文300字 8

盼星星，盼月亮，盼望已久的跳繩比賽終於來臨了。

到了下午，跳繩比賽開始了！頓時，教室裡熱火朝天，比賽的同學個個朝氣蓬勃，而不比賽的同學在一旁交頭接耳。

比賽的同學一聽到哨聲，就飛快地跳了起來，這時“加油”聲此起彼伏。有點同學跳得很優美，簡直就像一隻只蝴蝶，跳著輕盈的.舞步；有的同學的繩子像扇子扇了一陣涼爽的風；有的同學飛快的搖起跳繩，那跳繩就像織布廠裡的梭子上下來回地“運動”。

當我聽到老師喊道“下一位，王怡景”時，毫不猶豫的拿起繩子開始比賽。聽到哨聲，立即像準備起飛的小鳥飛了起來……突然，我身子一歪，被繩子絆倒腳了，但我很快就調整好，重新投入到比賽中。

當我跳到158個時，時間到了，我像洩了氣的皮球，心想：我以前都跳到200個，300個，今天怎麼只跳到158個呢？一定是媽媽教我時，我不認真聽才會這樣。我以後一定要多多努力，爭取在下次比賽時取得好成績，為班級爭光。

一次跳繩比賽的作文300字 9

週三下午，我們學校舉行了跳繩。聽到這個訊息後，學生們情緒高漲。

比賽前，老師挑選了一些學生參加比賽，其他的都是啦啦隊員。看到比賽即將開始，學生們脫下外套，開始為比賽做準備。參加比賽的學生充滿信心，渴望贏得冠軍，為班級贏得榮耀。臺下有人說：“我們班一定會贏。我們有信心。”還有人說：“我們班會贏，因為我們班聰明。”還有人說：“別吵了，場上見。”

時間終於到了，只聽得一聲哨響，精彩的比賽開始了。老師扔繩子，繩子砸在地上，只聽拍手聲。學生們一個個跳了進去，只有李瑟娥小明跳了進去。他跳到中間，閃了過去。看到他跳起來真的很容易。學生們聽到拉拉隊的聲音，時間一分一秒過去，只聽到一聲口哨。比賽結束了。我的同學很高興他們取得了最好的成績。

多麼有意義的'跳繩比賽啊！它不僅鍛鍊了我們的身體，還使我們更加團結。

一次跳繩比賽的作文300字 10

今日，是我們三年組舉行跳繩比賽的日子，比鬢腳跳。我心裡好激動啊！

回想以前我還心有餘悸，我自身條件不好，身體肥胖，動作笨拙，常常被人笑話。我心裡暗暗下定決心，我要刻苦訓練，使我的每個動作都到達標準。

今日，比賽的時刻最之後了，我看到很多高手在操場上，心裡不免有些緊張起來，這次肯定是凶多吉少啊！

比賽開始了，同學們爭先恐後的使勁跳繩，我也不甘示弱，使勁的跳起來。12345···

比賽結束了，我覺得發揮比較夢想，心裡想，如果我們能進入前三名就好了。結果出來了，我們得了第二名，我們歡呼，我們跳躍，真是太好了，真不容易啊，我沒有拖累全班。

回家的路上，心裡樂滋滋的.，不斷回想著比賽的情景，心想，只要努力，就沒有辦不到的事，如果還有其他的比賽，我要會去爭取第一。

一次跳繩比賽的作文300字 11

我印象最深刻的比賽是參加“跳繩比賽”，因為它是我參加比賽的“第一次”。記得比賽前我們班每天認真的練習，很多不會跳繩的同學，經過老師的指導後，都漸漸的學會了，大家也都為了拿前三名，不論在學校或家裡都很認真練習，做賽前的準備，我看了心裡覺得好高興喔！

比賽時，有的人一不小心將繩子卡到腳，有的人則很賣力的在跳，有的人一直跳到比賽結束時，還氣不喘的，我呢？正如老師說的“跳得快又穩”，應該可以為班上爭取好成績，我感覺到全班同學都很盡力在跳，真的`是團隊精神的表現。

比賽結果，我們得到二年級組第三名，因為我們的努力，不但吃到老師請的糖果，也收到愛心媽媽送給我們的小獎品，今天真的是很棒的日子，皆大歡喜，也讓我深深體會到只要肯付出，就會有好成績的。

一次跳繩比賽的作文300字 12

經過一段時間的刻苦訓練，我們終於迎來了盼望已久的跳繩比賽。

輪到我們班上場了。小朋友們在老師的幫助下，找到了各自的位置。我彎下腰，撿起地上的跳繩，握緊繩子的兩端，試跳了幾下，長短適中。於是，我就豎起耳朵，耐心地等待著比賽的.哨聲響起。

“噓——”，聽到哨響，我便立馬甩起繩子，飛快地跳了起來。長長的繩子一次又一次地飛過我的頭頂，穿過我的腳底，地上有節奏地響起“啪啪”的聲音。我跳得可嫻熟了！正在我沾沾自喜的時候，繩子卻不聽我的使喚了，老是絆到我的腳，我越來越慌了，跳得氣喘吁吁，不停地咳嗽。媽媽站在對面為我鼓勁加油：“慢慢來，彆著急！”

“噓——”，一分鐘很快就到了，我緊張地盯著對面的哥哥在我的手背上寫成績。我簡直不敢相信自己的眼睛，我竟然跳了109下。我高興得跳了起來。

一次跳繩比賽的作文300字 13

今天上午第四節課，我們終於盼來了期待以久的跳繩比賽，老師讓我們按小隊來跳，我們小隊是最後一個。

終於到我們了，我看到一些同學躍躍欲試，而另一些同學則緊張地握緊了跳繩把兒。“開始—”隨著計時員的大喊我們小隊的同學都跳了起來，有的.是跳繩高手，把跳繩得呼呼颳風；有的跳的比較慢，但也堅持了下來；還有的前幾天才學會跳繩，甩一下跳一下，像一隻笨重的小企鵝。而我呢，比第二種人慢些又比第三種人快些，一分鐘只跳了64個，不過我已經盡力了。張瀛戈跳的最多，她跳了195個，我和她差131個呢！我算了一下，她一秒跳3..25個，而我1秒跳1.15個！差十萬八千里呢！不過我相信，只要我肯努力，堅持練習，一定會超過她的！

比賽結束後，老師公佈了四個小隊的平均分，我們小隊名列第三。

真希望跳繩比賽能每週一次！

一次跳繩比賽的作文300字 14

星期三下午，杜老師告訴我們，學校的運動會開始啦！我的.比賽專案是跳繩，那可是我的強項呀，我的心裡別提有多高興啦！

第二天下午，媽媽帶我來到了是體育中心。杜老師笑著拍拍我的頭說：“要好好跳，別緊張。”我說：“我一定能跳好，您就放心吧！”

兩點十分比賽正式開始，我充滿信心地來到比賽場地，六位同學站成了一排。我先練習了一下，感覺非常輕鬆。口哨一響，比賽正式開始，我立刻跳了起來。雙手輕輕悠起繩子，雙腳輕輕跳起，速度很快。後來漸漸慢了下來，感覺快沒力氣了。我看到老師、同學、媽媽都在給我加油，我想一定要堅持、堅持、再堅持。終於比賽結束了，我跳了185個，老師向我豎起了大拇指，我感到非常自豪。同學們還在參加接下來的跳繩比賽，他們跳得也很好，我為他們高興。

這次跳繩比賽我獲得了第一名，還得到了一個本子，我把這個好訊息告訴了爸爸媽媽，他們都高興極了，還告訴我，還要在努力，爭取獲得更好的成績。

一次跳繩比賽的作文300字 15

我們班舉辦了一次跳繩比賽可有趣了。每人只可以跳一分鐘，誰跳的多就是冠軍。

老師今天帶來了各不相同的五顏六色的繩子。每條繩子的兩端把手有的是木頭做的，有的是用塑料做的`。繩子有的是用細線做的，有的是用水金條做的。他們好像一條長蛇一樣。

遊戲馬上開始了，我的心裡好像有幾隻兔子在快速的蹦蹦跳跳一樣，非常緊張。我以前從沒有跳過繩，我想今天如果一下都沒有跳成那可怎麼辦呀？

遊戲開始了，輪到我跳，我握著跳繩是雙手往前甩，雙腿一前一後的跳，教室裡像地震一樣的響，我跳的渾身是汗，繩子好像我們不聽話時給爸爸拿繩子抽一樣總是打在身上。我最後跳了19下，老師就說停。

遊戲結束了，辛雨晴是冠軍，張燁尹是亞軍，謝雨杉是季軍。

我想，辛雨晴為什麼是冠軍？她又是怎麼跳的那麼多呢？我覺得繩子很不聽話，因為他總是把我的腿綁住。

今天的跳繩比賽真有趣。

一次跳繩比賽的作文300字 16

我們期待已久的跳繩比賽終於到來了，下午，我們緊張地走到了比賽賽場。

等了好久，終於輪到我了，我緊張地走上賽場。哨聲一響，我就拼命跳，我感覺我的心都要蹦出來了，當我聽到廣播說還有十秒鐘的時候，我就想：前面五十秒都沒斷，那最後十秒就一定要堅持下去。果然，我一分鐘跳繩比賽沒有斷，好開心，這是練習跳繩以來，第一次這樣。

我氣喘吁吁地回到了教室，很期待這一次跳繩的成績。晚讀的`時候，老師公佈了我們各自的的成績，和班級平均分。我居然跳了一百八十一個，我都一點不敢相信了，這重新整理了我的最高紀錄。

雖然我們班平均分不是最好的，但我們還是榮獲了比賽一等獎。一聽見是一等獎，我們都歡呼雀躍起來。我知道跳繩比賽一等獎是我們共同努力創造出來的。

一次跳繩比賽的作文300字 17

星期五中午，太陽照在我們的身上暖洋洋，學校的操場上熱鬧極了。高年級的哥哥姐姐都聚集在了操場上，原來他們在努力地練習跳繩。低年級的我們也不落後，也在快樂地練習。

操場那邊有甩繩的聲音，這邊有腳步的聲音；那邊有數數的'聲音，這邊有歡快的笑聲。操場上真像一個歡樂谷。

這時，輪到我們了，我心裡緊張極了，心怦怦真跳，兩腿發軟。我們個自站到自己的學號上，計時的叔叔吹響了手上的哨子，我們立刻跳起來。我把力氣全部用在了腳上，雙手用力甩繩。跳著跳著，我想起了以前一年級的時候，我連一下都跳不進，每次都練得滿臉通紅，我又加快了速度，腳下像採了風火輪。一分鐘到了，旁邊的哥哥說我跳了163下。我很失望，因為這次比我練習的還要少。

放學了，老師對我們說今天跳繩比賽我們班很可能是第一名。我很高興，因為我也為班裡出了一份力。

一次跳繩比賽的作文300字 18

跳繩比賽熱鬧極了。所有選手都緊張極了。

每個選手身邊都站著一個計數的同學，突然，操場上出現了”——”的一聲，原來是裁判吹響了代表比賽開始的哨子。哨聲一響，選手們就開始跳了，選手們有的跳的慢，有的跳的快，有的跳的`高，有的跳的低，”一，二，三，四，五，六，七……”計數的聲音在空中一直響著。小芳跳得特快，突然，她的腳被勾住了，摔了一跤，可小芳馬上站起來，繼續跳”九十九，一百，一百零一，一百零二，一百零三……””——”裁判又吹響了代表比賽結束的哨子，每個選手都報出他跳了多少”一百，九十九，九十，一百一十一，一百一十”但是小芳跳的最多，是第一名，她跳了一百一十一個。

比賽結束後，小芳在操場上跳來跳去，嘴裡還說著：”耶！”

一次跳繩比賽的作文300字 19

今天下午，天氣非常冷，但我們二十國小厚德校區的操場上卻熱鬧非凡。因為盼望已久的跳繩比賽就要開始了。

首先，進行的是一年級的跳繩比賽。這時，我們在教室裡聽見了外面的加油吶喊聲，我的心也跟著撲騰撲騰地跳，越來越緊張。

第五節課下課，終於輪到我們三學年比賽了。經過多輪選拔，我們十男十女代表三年十四班來到比賽現場。簡單地熱身之後，我看到了每個班的隊員都拼盡全力，跳繩在他們手中飛快地旋轉，我們班也不例外。

因為今天天氣很冷，加上緊張，我的'手都快要凍僵了，手很硬，搖繩都搖不動了，但是跳著跳著就不害怕了。

眼看就要跳到200個了，可是體育老師吹了一下口哨，我只跳了185個，尤其讓我不敢相信的是我竟然一次都沒有壞過，這讓我感到很開心。

比賽結束了，但是跳繩不能結束，我要練好跳繩，為十四班爭得榮譽。

一次跳繩比賽的作文300字 20

一個陽光明媚的下午，我們學校舉行了一場激動人心的跳繩比賽。

三點鐘，比賽開始。參賽的一共有20名同學，分五局進行比賽。第一局是有兩組同學上場，他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩，做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩上下來回地運動，還不時地發出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的節奏不停地跳著。再看另外兩個同學跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高。飛快的甩著手中的跳繩，腳下像踩著彈簧一樣，飛快的跳動著。

“噓”地一聲，清脆的.哨向聲，這局比賽結束了，緊接著第二局、第三局……，計數完成後評委老師計算最終結果。最後，三年級的兩名同學得了第一名和第二名。

激烈的跳繩比賽結束了，我爭取能參加下一次比賽，更希望通過跳繩增強我的體質。

一次跳繩比賽的作文300字 21

星期二，我們學校舉行了一年一度的跳繩比賽。我們班通過選拔賽選出了六名選手。我也是其中的一個。

選拔賽的風波讓我受到教訓，差一點兒就選不上了！於是前幾天，我在加緊練習，爭取在比賽中取得好成績。

比賽開始了，第一回合是三年級跳繩，我一點兒也沒有輕敵，目不轉睛地盯著他們。

接下來是四年級，第一輪就是我上。我緊張地走到5號圈內，隨後聽見我們班同學的吶喊：“加油，沈千粟！”隨著體育老師的一聲哨響，比賽開始，我快速地甩著繩子，腳一掂一掂地起落。跳到中間，斷了一下，我調整好繩子繼續跳時，忽然感到體力透支，可能是我賽前練習太頻繁，讓我麻木了。我調慢甩繩子的速度，繼續堅持著，但體育老師的`一聲哨響，我們就停了下來。

都怪我練習太多，關鍵時候掉鏈子。只得了第八名。掌握了去年今年跳繩的經驗，一定要在明年拿個好名次。

一次跳繩比賽的作文300字 22

聽老師說我們要舉行跳繩比賽，大家都開始積極準備。一到下課，同學們就拿起跳繩往教室外衝，進行練習，因為每個班只能選6個女生，12個男生。我們有的兩個兩個地進行對練，有的沒繩子，就在旁邊等同學練完再借，大家都想被選上去參賽。

星期四的傍晚，我們正式比賽了！我是拉拉隊的，看到同學們很緊張，我就對他們說：“加油，加油！”還幫他們抱脫下的.衣服，想讓他們跳得更快更好。體育老師一聲哨響，同學們飛快地跳了起來，繩子轉得很快，就像一個個風火輪包圍著身體，讓人看得眼睛都花了。老師們忙壞了，他們個個都睜大了眼睛，幫同學們數跳繩的個數，生怕數錯一個。體育老師更忙，她既要登記數目，又要發令比賽，忙得團團轉。

比賽結束了，我們班得了第一名，大家高興地跳起來了。雖然由於我跳得慢，沒能參加比賽，但我同樣很高興，我會努力練習，爭取下次比賽讓老師選上我。

一次跳繩比賽的作文300字 23

今天中午，全校舉行跳繩比賽，我們排隊走到校門口的那段跑道上，陳老師叫我們先練習一下，我們就開始練習了：有的單腳跳、有的反著跳、有的花樣跳、有的休息，他們說要儲存體力！

過了會，老師帶我們到“橋洞”旁邊的那段跑道上蹲了下來。首先是一年級開始上場比賽，他們跳得比較少，有的我估計不到100個。後來終於輪到我們班了，陳老師對我們說：“只要聽到哨聲就馬上跳，因為剛才有個班就吃了這個虧”於是我站到自己的位置上，一位老師說“202班，預備——開始！”

我們大家開始跳了起來。我先是跳得很快，後來就慢了下來，因為力氣不夠了，我跳了136個，這個成績我不太滿意，我們班最多的.跳了204個，我也沒有平時好，我下決心以後要加強鍛鍊，縮小和同學之間的差距！

一次跳繩比賽的作文300字 24

星期五，文明學校舉行了一場別開生面的活動———農科路國基校區第五屆跳繩比賽。

隨著一陣音樂聲響起，比賽便拉開了序幕，我們班的啦啦隊揮舞著自制的牌子，上面寫著：“五三班加油、五三班必勝“等字樣，運動員們聽了啦啦隊的加油聲後更加興奮了，誰也不甘落後，跳的更快了。

只見我們班的.八字跳隊員，個個精神抖擻，向一隻飛箭一樣衝進去。三分鐘到了，我們班跳了295的好成績。

再看單搖選手，比賽一開始，他們奮力拼搏，像燕兒一樣起起落落，速度極快。

接下來就是教師比賽，老師開始跳八字跳，可誰知道跳著跳著我們的英語老師把眼鏡跳掉了，滿地找眼鏡。

整個操場熱鬧非凡，運動員們揮灑自如，啦啦隊們喊破了嗓子為運動員們吶喊。

不知不覺一下午過去了，我們的跳繩比賽也結束了，這真是一個既鍛鍊身體又開心的的跳繩比賽啊！

一次跳繩比賽的作文300字 25

在下冊，我的社團老師對我們社團的人說：“這一學期要參加跳繩比賽，而且是全縣的。”聽了這個訊息，我就如同是天塌下來一樣，無比緊張！

之後我便更加努力的鍛鍊，我和我的隊員們也都更加努力的鍛鍊，彷彿我們要經歷世界末日一樣，我們每個人都努力的鍛鍊，終於到了這一天。我們要去比賽了，到了賽場，我看到了大概有十幾個學校的學生來比賽，現場的場面很震撼。比賽開始了，我們的比賽號在後幾名，我們在那之前一直在練習，爭取得到更好的成績，到了我們，先是單搖，老師讓田宇昊上場了，田宇昊跳的.如同閃電一般，都看不見繩子，然後該雙搖了，老師把這個重任交給了王世贏，王世贏最後一個猛提速，就得到了很多分。最後我們學校得了全縣的第一。

經過這一次跳繩比賽，讓我知道了什麼叫做配合，讓我知道了團結就是力量！

一次跳繩比賽的作文300字 26

今天，學校舉行了跳繩比賽。我們1—3年級的是在上午的課間操進行的。我們班在週一先進行了班上的選拔賽，女生是我和王潤嘉，我跳了195個，王潤嘉跳了179個，男生是李昊青和王基垚，同時還選出了大搖繩的`選手，有林晟溪、王騫翊等人。

今天的天氣特別寒冷，多虧早上出門姥姥讓我帶上了手套。跳繩時，我帶著手套感覺手都要被凍僵了，真冷呀，一個哥哥和一個姐姐給我數數，我跳了195個/分鐘，發揮正常，遺憾的是沒能跳到200個。去年，因為我感冒了，沒能參加跳繩比賽，今年，我來了！！！但是不知道到底是第幾名。王潤嘉跳了160個。我們班大搖繩跳了226個/3分鐘，是級部第一名，大搖繩我是搖繩的，呵呵。

中午，開中隊長會，由於我已經是大隊委了，所以老師讓我帶一下王潤嘉，讓她去開會鍛鍊一下。

下午課外活動，我們進行了藝術節的排練，真是忙碌的一天！

一次跳繩比賽的作文300字 27

學校組織了一次跳繩比賽。我和幾個好朋友報了跳繩。我還報名了個人跳繩。

經過一週的訓練，比賽終於開始了。首先是個人跳繩比賽。十人一組，我被分到第二組。第一組的同學都上前做準備活動。過了一會，裁判宣佈比賽即將開始，十名選手全部就位。隨著一聲令下，選手們迅速跳起，一分鐘很快就過去了，跳的人數最多的超過了170人。當我來到我們組的時候，我的'心很緊張。在裁判的命令下，我迅速跳了起來。因為比平時努力，一分鐘跳了186次，最後成為個人組第一。

然後，我們開始舉辦團隊大跳繩比賽。我們五個人站著不動，跟著兩個裁判扔繩子的節奏開始跳。大繩和小繩的規則不同，在於它取決於一次能跳多少人。可能是因為累了吧，我們只跳了70多下就拿到了第三名，但結果還是不錯的。晚上，我們一起去吃飯，笑著玩著。

我希望學校能舉辦更多這樣的活動，不僅能促進學生的體育運動，還能增進他們的友誼！

一次跳繩比賽的作文300字 28

今天，董老師帶來了4根跳繩，讓我們4個小組在星語啟（1）班的教室內進行跳繩比賽。

遊戲規則是：在一分鐘內，誰跳得多，誰就獲勝。

比賽前，大家迫不及待，興高采烈。都希望選到自己代表這組參加跳繩比賽，拿到冠軍，連我也不例外。最後老師選出了每組的代表：一小組是熊澤敏，二小組是張佳欣，三小組是龍林蔚，四小組是彭振寰。

比賽時，他們準備跳了，他們手拿繩頭，腳放在跳繩前面。老師喊：“預備，起！”他們個個飛速的.跳起來，一、二、三、四……。彭振寰，一口氣跳了29個。跳繩在他們手上旋轉起來像一個彩色的大泡泡把他們裝了起來。最後彭振寰贏了。

比賽後，他們上氣不接下氣，垂頭喪氣。只有彭振寰很高興。

我高興極了，因為我支援的人贏了。

一次跳繩比賽的作文300字 29

這個星期四，我參加了冬段的跳繩比賽。

比賽前，老師告訴我在操場上的8號場地比賽。我參加了雙腳跳和單腳跳。

比賽開始了，我發現只有8號場地是由2個同學數的`，其他場地都是2個老師數的。跳完雙腳跳後，他們說我只有134個，我覺得他們是亂數的，我就跟姜老師說：“他們是亂數的。”因為8號場地有一位老師，所以姜老師跟那個老師說：“他平時跳的很好的，這次怎麼只有134個？”那老師說：“我也感覺他跳的很快。”那個老師還對我說：“沒關係，等一會兒再跳。”我說：“我還有單腳跳。”那個老師又看了單腳跳名單，名單上果然有我。

老師又叫我先去跳單腳跳，跳完了，休息一會兒，再重跳雙腳跳。

我沒有想到，單腳跳能跳158個。

我休息了2分多鐘，重新跳雙腳跳，這次跳了175個。

我想：這次比賽能不能獲獎，能排在第幾名？我希望能排在前20名。

一次跳繩比賽的作文300字 30

今天，是我們三年組舉行跳繩比賽的日子，比鬢腳跳。我心裡好激動啊！

回想以前我還心有餘悸，我自身條件不好，身體肥胖，動作笨拙，常常被人笑話。我心裡暗暗下定決心，我要刻苦訓練，使我的每個動作都達到標準。

今天，比賽的時刻終於來了，我看到很多高手在操場上，心裡不免有些緊張起來，這次肯定是凶多吉少啊！

比賽開始了，同學們爭先恐後的使勁跳繩，我也不甘示弱，使勁的跳起來。12345···比賽結束了，我覺得發揮比較理想，心裡想，如果我們能進入前三名就好了。結果出來了，我們得了第二名，我們歡呼，我們跳躍，真是太好了，真不容易啊，我沒有拖累全班。

回家的'路上，心裡樂滋滋的，不斷回想著比賽的情景，心想，只要努力，就沒有辦不到的事，如果還有其他的比賽，我要會去爭取第一。

一次跳繩比賽的作文300字 31

今天下午活動課時，我們班舉行了一場跳繩比賽。比賽前，班主任趙老師把比賽的方法和規則做了說明。趙老師說："一隊先跳，另一隊數數。"我們按照規定做好了比賽準備，只等趙老師一聲令下了。

比賽開始了，跳繩的同學，像歡快的小鹿。繩子飛快的盪來盪去，同學們跳躍的'腳步輕快、敏捷，小小雞啄米般不停地點著地面。跳繩的同學很緊張，數數的同學也很緊張，目不轉盯的盯著繩子數。這時，趙老師一聲令下："停"！跳繩的同學流汗浹背、氣喘呼呼。聽完報數，有的同學高興的跳起來，有的同學垂頭喪氣。

輪到我跳了，因為太緊張，繩子總被我的腳絆住。最後，我只跳了30多下。

今天我雖然打了敗仗，但仍然玩的很開心。

一次跳繩比賽的作文300字 32

星期三中午十二點二十分在我校操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。

首先一年級的小同學開始跳，以我這個高年級大姐姐的角度看，跳得還是蠻不錯的，接下來是二年級跳，速度也比較快。這些選手都是很有潛力的.。終於到我們三年級的了，我心裡又緊張又激動，因為我是跳繩比賽的選手，有重要的使命在身，必須比平時跳得還要好。體育老師的口哨吹響了，比賽正式開始了！我奮力地跳，隨著我身體的一起一伏，耳邊只聽到繩子落地啪啪的聲音，開始時覺得特別輕鬆，後來慢慢的體力不支，腿都抬不起來了，我還是咬緊牙關，堅持了下來。比賽結束了，負責給我數數的大哥哥說我跳了一百五十八個，回到班級，同學們跳得都比我少，那時，我在心裡想，可能是我的小宇宙爆發了吧！

希望下次比賽，老師還讓我參加，也希望學校多舉行類似的體育活動。

一次跳繩比賽的作文300字 33

學校最近要舉行跳繩比賽，可我還不會跳呢。下課的時候，同學們拿出跳繩來練習，他們有的跳得特別快，有的會變著花樣跳。我真羨慕他們啊，心裡暗暗下定決心，一定要學會跳繩。

放學回到家，我和媽媽從小區的院子裡學跳繩。那細長的跳繩像一個調皮的小孩兒，就是不聽我的話。我心不在焉了，跳一個翻一個跟頭，我覺得非常疼痛，心裡想：這麼難學的東西什麼時候才會呀？於是，我把跳繩往地上隨手一扔，媽媽看見了連忙對我說：不會跳就不學了嗎？失敗乃成功之母，只有你堅持不懈地去努力，才會學到本領。“我聽了媽媽的`這句話，每天都刻苦地練習，功夫不負有心人，通過我每天不懈的堅持與練習終於可以熟練的跳繩了。

通過練跳繩這件事我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

一次跳繩比賽的作文300字 34

今天我們玩了一個遊戲—跳繩比賽。

我們先分組，我們黑白電機來進行。我和吳湘平劃白分成一組。劉芹羽和黨燁劃黑分成一組。哪一組先跳呢？我們採取石頭剪刀布的方式來解決哪一方先跳。哈哈，我贏了！吳湘平不服，撅著小嘴說：“哼，有什麼了不起的，下次我一定贏！”由我們組先跳，劉老師當裁判。

開始跳繩了。一節二節跳空繩，三節一類課二類課一加一。我跳過了，可是吳湘平很垃圾，連一節都沒跳過，我只好救他。可是吳湘平拖了我們隊的後腿。第一局我們輸了，第二局我們不驕傲，繼續努力我們終於贏了一局。第三局吳湘平終於有點進步了，一節二節會跳了，可是一節一類課二類課還是得由我來救，多虧我來救他，我們三局兩勝贏得了比賽，劉老師宣佈我們隊贏了。我和吳湘平高興的'跳了起來。

我們今天跳的腳都麻了，但是這一天我仍然過得很快樂。

一次跳繩比賽的作文300字 35

晚上，朋友妮妮來樓下叫我一起玩跳繩比賽的遊戲。

我一聽連忙拿好繩子，穿上鞋，就馬上跑到樓下去和妮妮會合。可是，我怎麼沒有看見妮妮呢？突然，她趁我不注意的時候跳了出來，嚇了我一大跳，我說：“妮妮，你幹嘛嚇我一大跳呢？”妮妮說：“我是在測試你的膽量了呢，沒想到你這麼膽小啊！我說：“你才膽子小呢。跳繩比賽我肯定可以贏你的，我看我們還是開始比賽吧！

比賽開始了，我們跳啊跳啊，跳累了，妮妮先停了下來，過了一會兒，我也堅持不住了，停了下來，妮妮的'媽媽說妮妮跳了一百個，我的媽媽說我跳了二百個，妮妮不服氣，說要重新再來一次，我說你想賴皮啊，妮妮說我沒有。看我們二個吵著，媽媽要我們再重新比賽一次，結果這次也還是我贏了，妮妮終於輸的心服口服了。

時間過的挺快的，到了8點半，我們都依依不捨的回家了。

一次跳繩比賽的作文300字 36

星期三，我們學校舉行了一次隆重的跳繩比賽，有三個專案：單搖、雙搖和集體繩，我參加了單搖。

這次比賽同學們都是嚴陣以待，只要老師一說開始，場內就象沒有人一樣寂靜，只聽見跳繩打在地上“啪、啪、啪”地響著。我們五年級等了好久才上場，我都有點迫不及待了，但真正到了賽場，心還是“砰、砰”地跳，畢竟這是一場不小的比賽，而且，萬一沒跳好，我們班的平均成績也會下降。可看到旁邊同學躍躍欲試的樣子和鼓勵、加油的`目光，我的心又平靜了下來，沒事的，還有下次，我努力平靜我的心。

“開始！”同學們馬上開始比賽，我也毫不示弱。“呀！終極速度！”我幾乎跳成了雙搖。呼，終於結束了，137個，哈！突破135個了！我的目標完成了，哈！

這場比賽是一個難忘的比賽！我要永遠記住這個日子。

一次跳繩比賽的作文300字 37

今天下午，我和朋友們舉行了一場跳繩比賽。

首先我們推選了一個大一點的朋友做裁判，然後他把我們分成了兩隊，再宣佈比賽規則，說：“哨響後，每隊的隊員必需跳到20個再回去拍下一個人的手，他才可以接著跳，哪隊先跳完為勝。”

只聽“嘟”的一聲比賽開始了，各隊都馬不停蹄地跳了起來，還沒輪到的隊友在旁邊拼命地喊著：“加油！加油！”有的還目不轉睛地盯著數：“一、二、三、四……”下個就輪到我了，我的懷裡像裝了兔子似的“呯丶呯”直跳，看到前一個朋友跳完了，我就連忙跑過去拍了一下隊友的手，就接著管自己跳了。我什麼都沒想，就知道使勁揮舞手中的`繩子，我想只要不停下，我一定能贏！

到了最後，裁判大聲地叫了起來：“尤法洋，不要再跳了，你跳了這麼多已經為你們隊取得勝利了。”聽了裁判的話，我停了下來，驕傲地說：“跟我比跳繩，哈哈，我是跳繩小能手，你們不知道嗎？”

一次跳繩比賽的作文300字 38

週五那天，嶽朋選跳繩運動員。我當時生怕自己選不上，不能為班級爭光，當我去問嶽朋的時候，嶽朋已經選我為跳大繩、小繩隊員了，當時我真的很高興，但是我想：我大繩跳得不好，會為班級抹黑的。

於是，我天天練習，結果真的.就有所進步了。那天晚自習到了，馬上就要比賽了，我是女生9號，當時體育老師來回忙碌著，我們所有參加比賽的同學都緊張地站在那裡，不停地議論。比賽開始了，從四周不停傳來加油的聲音，我們班的拉拉隊更棒，我跟他們一起跳了兩次。一次是130下，另一次是160下，我真的高興極了，這時有底了，繼續看起比賽來，我要上場了，說真的還沒有剛才緊張呢！我認真跳，劉老師說了一個字，我以為是停，但還有10秒，我跳了160下，我如果再跳10秒，不一定還能跳多少呢？

我真後悔，我們班級好像輸了，但是我們一定不會放棄的，我相信通過我們不斷地努力，我們一定會更加優秀！

一次跳繩比賽的作文300字 39

今天下午，我們學校舉行了跳繩比賽。

下午最後一節課上課鈴剛響，我們就下樓排隊比賽跳繩，老師將我們分成三組，我被分到了第二組。老師分好組後，比賽就正是開始了。

首先上場的是第一組同學，到了比賽場地後，他們拿起跳繩做好準備，只聽老師吹響哨子，大家馬上掄起跳繩跳了起來，大家的動作各不相同，有踮著腳跳得，有仰著身跳的，有趣極了。

第一組的同學比賽結束後，馬上就輪到了我們這一組，我緊張地抓緊跳繩，生怕出現失誤。聽到老師吹響比賽的.哨聲，我馬上跳了起來，開始我的速度很快，可跳了一會兒，感覺有點兒累，便放慢了速度，可時間過了一大半，我跳的還不夠100呢。我便加快了速度，97、98、99、100。終於跳夠100下了，我更有信心了，繼續加快速度。很快，老師喊了聲“停”！我們馬上停了下來。最終，我的成績是123下。

今天的比賽可真有趣，雖然比賽的過程有些累，但是從中體會到了無窮的樂趣。

一次跳繩比賽的作文300字 40

今天，我們進行了跳繩比賽。

為了更好地參加比賽，我早上特意換了條褲子，在比賽時不讓褲子掉下來。可是，早上選的褲子沒有穿緊，跳繩之前褲子忘記提上去了，於是跳繩的時候，褲子就掉下來了。

跳繩要開始了，我們都作好準備。哨子一響，我就趕緊跳了起來，可是當我跳了第一個時才知道，由於褲子沒有往上提，跳著，跳著，褲子就一點一點地往下掉。我想加快速度跳，可是那褲子……沒辦法，我只好急急忙忙地拉了拉，褲子沒有弄好，又開始跳了起來。可實在是太不舒服了，我又不得不停止跳動，拉了拉褲腰。可沒跳幾個，褲子依舊往下掉。耳邊只聽到同學的繩子飛速擦地的聲音，我想跳得快一點，可那不爭氣的`褲子……我是又氣又急，手忙腳亂，到後來不僅僅是褲子掉了，繩子也掉了。這一次，我沒有跳好，只跳了125個，和最多的同學整整相差100多個。

這一次，我沒有發揮好，下次我在比賽之前一定要作好充分的準備，不再出這樣的洋相了。

一次跳繩比賽的作文300字 41

今天是我校的體育運動，以跳繩比賽為主，我將和幾位同學代表我們班去比賽。

下午，班主任老師抽出一節課的時間讓我們練習。同學們都拿出了自己的跳繩，在操場上刻苦的.練習，都像為我們五年一班爭光。我也不例外，看同學們練得如火朝天，我也練了起來。我越練越帶勁，成績越來越好。

快到比賽的時候，我準備了充足的體力，下決心一定要為班集體爭光。

比賽開始了，我開始跳得很好，可是後來有些體力不支，要堅持不住了。我看了看同學們，他們正拼命地為我們吶喊助威呢！看到他們，我有了更大的勇氣，我一定要堅持住！我拼了，玩命地跳著。

比賽結束了，體育老師公佈了成績，我們班得了團體第一名。我們太高興了，蹦著，跳著，大聲呼喊著。

一次跳繩比賽的作文300字 42

我是個好動的孩子，對所有的運動專案都感興趣。

今天早上，作文班舉行了一次激烈的跳繩比賽。比賽還沒開始，老師開始給我們介紹比賽規則，老師說：＂七人一組，分成二組，第一組先跳，第二組給第一組數數，然後第二組跳，第一組給第二組數數。

比賽快開始了，同學們有的`人在壓壓腿，有的人在彎彎腰，有的人拿著自己的跳繩在試跳。

“一二三”老師開始！老師一聲令下，同學們就像一個個不要命的精靈，拼命地跳。尤其是王越，她的兩手就像兩個飛速旋轉的風火輪，手和腳就像兩個配合默契的好哥們兒，手旋甩，腳旋跳，王越跳了100個，第一非她莫屬。太厲害了！

我沒有拿第一，可我能參加活動也很高興。

我們作文班真是藏龍臥虎呀！

一次跳繩比賽的作文300字 43

星期二下午的體育課如期而至，今天有我期待又害怕的跳繩測試。和往常一樣，我們在教室門口排著整齊的兩列隊伍，兩個人並排手拉手被葉老師帶到操場上。

老師先給我們示範了幾次，告訴我們雙手要緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳併攏，雙腳不要跳太高，然後再開始跳。接下來我們在操場上自由練習，叫到名字的同學由老師計時跳繩。

“楊佳璇！”我心裡一陣緊張走上前去，哨聲一響，我便迫不及待地跳了起來。邊跳邊想，我一定要加快速度，跳得越多越好，一分鐘120個就可以獲得“跳繩小能手”的稱號。我學著老師的動作，努力地跳著，一次又一次繩子被我踩在腳底下，不知道試了多少次終於連貫地跳了幾個。時間過得很快，我還沒跳幾個，時間就到了。“60個，楊佳璇同學有進步！”葉老師喊道！傷心的`我立馬開心起來。

跳繩真是項有趣的運動，老師說跳繩能健身、健腦還可以減肥呢！我下定決心要好好練習，努力達到葉老師的要求！

一次跳繩比賽的作文300字 44

今天有幸作為一名帶隊老師實際感受體育比賽的魅力，也切實體會了在競技賽上學生的拼搏與頑強。

一大早孩子們便來到學校，雖然已經經歷了兩天的高強度比賽，但是在他們臉上我看不到絲毫的疲倦，相反每個人都洋溢著自信、爽朗的笑臉。到場地之後，孩子們自覺的整理物品，投入緊張的練習，一切都進行得井然有序，我驚訝於他們身上的老練，這是平時在學校難以看到的。各個學校都鉚足了勁一遍遍的練習，根本不需要老師安排，孩子們自發的互相觀摩學習，甚至討論其他隊的戰術和情況，聽著他們小大人一樣的語氣，再看看他們稚嫩的小臉，我的內心湧上一絲感動。

這就是競技體育的`魅力吧，其中的酸甜苦辣也只有參與其中的人才能真正體會，辛苦卻無法輕易割捨、枯燥卻充滿刺激，“臺上一分鐘、臺下十年功”巨大的反差也是體育人頑強拼搏、堅持不懈、吃苦耐勞、勇爭第一最好的寫照。

一次跳繩比賽的作文300字 45

在一個陽光明媚的秋天早晨。二年級舉行了跳繩比賽。大課間下課鈴響時，我們班在徐老師的帶領下整齊地走向操場。所有的同學都在摩拳擦掌，躍躍欲試，滿懷信心地等待著比賽的開始。

遊戲開始的時候，我在第二組玩。我非常緊張，心怦怦直跳。聽了裁判的命令，在場的同學都迅速跳了起來。我心想：儘量別踩繩子。跳啊跳，不小心踩到繩子了。看到別人還在跳，我趕緊撿起來。不知道怎麼跳了幾下，手有點酸，速度變慢了。我想：不行，我必須為班級爭光。想著，我用盡力氣，使勁跳，一分鐘很快就到了。我跳了147次。我心中充滿喜悅。我班的陳佳媛更好。繩子在她面前發出呼呼聲。她的'動作優雅而快速。就像蝴蝶在空中飛舞。她一分鐘跳了200多次，是我班最快的一次。

比賽在歡呼聲中結束，我們班獲得了一等獎。有人在歡呼，有人在唱歌，還有人。聽裁判的命令就行了，全部所有的參賽者都迅速跳了起來。突然，繩子在空中飛舞，啪的一聲落在地上。

一次跳繩比賽的作文300字 46

今天上午，老師和我們在教室裡舉行了一場跳繩比賽，大家都很開心。老師先把我們分成了男、女兩組並排好隊說：“在一分鐘之內看誰跳得最多，誰就是勝利者。”

比賽開始了！有的同學駝著背，甩一下跳一下，像一隻小猴子似的，有的同學很歷害，反著跳，還跳了62個，同學們都很佩服他，他開心極了，有的同學剛跳一下，一甩就摔了，逗得同學們鬨堂大笑起來，有的.牙笑酸了，有的眼淚笑出來了，的有肚子笑痛了，還有的笑得蹲在地上站不起來了，我跳繩的時候想：“跳快點，跳快點，跳快點”開始只聽到繩子呼呼呼的聲音，我的腿不停地跳著，後來我感覺腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的。最後我跳了70個，得了第三名，真是太開心了！

比賽結束了，但同學們的臉上還洋溢著興奮的神情，我們多麼希望這樣的活動還多一些呀！