練跆拳道作文

導語：《初練跆拳道》最近，班裡捲起了一股強身健體的風暴，我這個老師眼中的"軟蛋"，同學們心中的"蝸牛"決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。以下是為大家整理的練跆拳道作文，希望大家能夠喜歡！

練跆拳道作文(一)

《練跆拳道》今天，爸爸送我去練跆拳道。 到了那裡，我們先向五星紅旗行禮，然後開始熱身。熱身的專案有：扭頭、擴胸、扭腰、扭胯、活動手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些，教練讓我們練：左右腿弓步壓腿、左右側壓腿、腳掌對腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開始臨時休息。 臨時休息時有一個同學練了一個我沒有學過的踢腿姿勢，那種姿勢好象一個旋風，我就管它叫“旋風踢”。 臨時休息完了就開始上課了，這次沒有讓我們練，而是讓考級的人實戰。在實戰之前戴護具的時候有個從來沒有考過級的人就把“護襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來。他也感覺不對勁，便拿下來仔細一看才知道這是“護襠”。 實戰開始了，紅隊的人和藍隊的人打了一會兒，紅隊人的“護頭”往下掉了一點剛要扶的時候，藍隊的人向紅隊的人來了一個乘人之危，紅隊的人扶完“護頭”也不甘示弱的向藍隊的人來了一腳，等他們打完了也就下課了。 我覺得練跆拳道可以強身健體，所以我選擇跆拳道。

練跆拳道作文(二)

暑假裡的一天，我到外面吃東西時，看到一塊牌扁上有一行字衝鋒跆拳道俱樂部南門七樓，我很好奇。於是就挨個找，終於發現了上樓的樓梯，上到五樓時，我看到牆上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。一位姐姐坐在那裡，我走上前問：姐姐這是衝鋒跆拳道嗎？她說：是的我說：我想學。姐姐說：你可以試學一節。

我來到教室，他們已經上課了，教練給我安排了個位置。開始先活動頭部和腰部，再活動手腕和腳腕，這些我都會，因為我學過舞蹈。教練又說：弓步正拳。這下我就不明白了。教練看我不會，就上前教我，教練說：你把前腿彎曲、後腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風。教練又教了我馬步上端、中端、下端防禦，正拳攻擊等好多動作。上完課後，我覺得學跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報了這個班。現在我已經學到黃帶了。

練跆拳道作文(三)

《初練跆拳道》最近，班裡捲起了一股強身健體的風暴，我這個老師眼中的"軟蛋"，同學們心中的"蝸牛"決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。 為了這個目標，我每天都催媽媽，讓她為我報跆拳道班，終於有一天，老媽開始了實際行動，讓我如願以償。 上個星期六，我去跆拳道班學習跆拳道。穿好道服，繫好道帶，就走進了跆拳道訓練場。開始做熱身運動時，我一眼就看見了我同班的兩位幗國不讓鬚眉的女英雄--茅芮，趙雨薇。 他們倆怎麼也在這裡？還和我一個班，這可怎麼得了，萬一我出了什麼醜，我的名譽、形像豈不不毀於一旦了嗎！我越想越害怕，暗下決心，一定要把動作做規範，踢腿一定要有力度，不能給男同胞們丟臉。

一想到這些，我就越發緊張。全神貫注地看著教練所做的每一個動作。非常認真。 練了一會兒之後，要進行分組練習了，我本來要到白帶的那個隊伍中去的，可一看那個隊伍全是一個個小小孩；我再看，趙雨薇還有幾個白帶"同志"也站到了那黃帶以上的隊伍裡，我也理所當然的站到了那一隊伍裡。

一會兒開始練習了，教練一眼就看到了我，然後就用不容置疑的語氣說："你，到那邊去。"他手指的方向分明是那些小小孩的隊伍。為什麼？趙雨薇她們都在這個隊伍裡，我為什麼一定要到那個小孩的隊伍中去呢？我正在遲疑，教練又一次說道："你，站到那一邊去我只好極不情願地走向了小小孩隊伍。天呀，我上輩子造了什孽呀！今生怎麼會這麼讓我沒面子！ 我看著這些才到我腰間的小孩，成了他們中的`"巨人"，我又看了看同在一班的茅芮，趙雨薇正在踢靶子，練體能，我是多麼羨慕呀！可惜我是初練者，是無法站到黃帶以上的隊伍中了。 可憐的我這麼高的個頭，卻是"人在江湖，身不由己！"只好站在小孩隊伍中丟人顯眼了。什麼時候我才能站在我所向往的那個隊伍中呀！

練跆拳道作文(四)

《學跆拳道》“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學習之路的呢！ 我在跆拳道里，那可是相當的命苦啊！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，於是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學都忍不住直接叫了出來“啊！”我們都被鎮住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終於到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“啊！”。

終於結束了，我說：“終於下課了，可把我給壓的。” 還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時候，悲劇發生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，後來有人叫媽媽把我送到了醫院裡，從這以後我再也不想去練跆拳道了。後來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的。”於是這使我恢復了信心。 這件事後，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什麼事情都要堅持不懈，努力學習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。