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學游泳國小作文200字

在暑假時,爸爸媽媽幫我報名游泳課,因為要修正我自由式的手部和換氣動作;另外,也是希望我能學會蛙式。

學游泳國小作文200字

一開始,教練說手肘是要第一個離開水面的,還有在換氣時,一定要特別留意:頭不可以抬太高,是要輕輕的把頭轉一下,一隻耳朵要在水裡面,才是標準的換氣方法。經過教練一番用心解說後,我才恍然大悟,發現以前沒有注意到的小細節。

自由式的部分結束後,教練教我遊蛙式,腳的.動作是要先把腳撐開來,再來把腳用力的合起來,最後慢慢收回來。把腳的動作做完後,才能把頭抬起來換氣。一開始,我做得不太好,不是停留在原地不動,就是像泰坦尼克號一樣,慢慢的沉下去。可是經過一次次的練習後,果然皇天不負苦心人,我終於可以浮起來,並且快速前進了。

時候在休息時,教練會和我玩象棋,或是和我比賽水中撿象棋,我們邊遊邊撿象棋,真是好玩,只是有時候象棋會不見。

暑假能好好的游泳,讓我覺得很充實,只要有空,我一定要去游泳池游泳。