設計快樂的散文

設計快樂，和體驗快樂一樣重要。

一部電影、一臺節目需要導演的精心設計，一本書、一篇文章需要編輯、作者的苦心設計，工作、生活中同樣需要設計出計劃與具體執行的步驟。凡事預則立，設計便是“預”的另一種說法了。

設計具體的事物好理解，快樂如何設計呢？

第一，應該認清快樂的組成，也就是選好組成快樂的“材料”。快樂是對自我與所處環境的滿意，也就是說，組成快樂的因素一為自我的內心體驗，一為外界的相應刺激。凡是能讓人感到自我的價值與意義的、凡是能引起上述體驗的環境或事件，都是快樂的組成。所以，設計快樂也就先要設計好自己內心體驗的平衡點與外界環境的相應預知。前者就是俗話說的“期望值”了，調到合適的高度，會在不斷的進步中遠離挫敗感、體驗充實感；後者就是常說的“做最壞的打算，朝最好的方向努力”了，凡是可能發生的對快樂有影響的因素都要儘可能的`考慮到，因為這是“意料之中”與“措手不及”的區別所在。

第二，應該認清提煉快樂的方式方法。快樂不是到處都有的，就好像感人的作品、幽默的包袱，都不是直接把生活複製過來的結果；快樂同樣如此。提煉的方式方法就顯得很重要了。一件事，如果有一點點感動你的地方，如果有一點點讓你欣賞的地方，就要學會關注這一點點，並把它放大。如此，你的快樂才能不被瑣屑的事情湮沒。而即使是讓你不開心的事，也要學會轉換角度，站在更多人的立場上，站在更長的時空裡看它，也許會有別樣的收穫。

第三，要學會儲存與體驗快樂。快樂好像新鮮食品，如果不注意存放的方式就容易變質。樂極生悲就是表現之一。所以，快樂時請學會與懂得快樂的人分享，學會把它珍藏在不易受干擾的角落，學會將它傳遞給更多渴望快樂並樂於讓別人快樂的人，並且避免讓快樂在不能產生快樂的氛圍裡消失甚至生成有害的東西。

第四，要學會時時改進，包括設計思路、提煉方式方法、儲存與體驗等等。改進只有通過自我的提升，關於定力，關於實力，都會在不斷的努力中增強，而它們正是快樂最有力的支柱。

關於快樂的設計思路還有很多，有的人會把一些讓人高興的物品存放在某處，待不快樂時就去把玩一下；有的人會選擇在不開心時及時轉移注意力，讓更多新鮮的事物或者更多能吸引自己注意力與興趣的活動沖淡鬱悶；而不管如何，快樂都會青睞懂得它、創造它、發現它並且合理對待它的人。這裡面有智慧、勇氣、胸襟、勤奮等等諸多元素的綜合，它們，是快樂之光芒裡最原始的色譜。