寂寞傳真散文

最近一段時間，常常看到不少文友在文章中談及寂寞和孤獨，許多人被孤獨產生的情緒及悲傷攪得不能自已。我是一個喜歡動感情的人，看到或聽到別人遇到心理困擾或不高興了，難受了，寂寞了，常常會心顫一下，總希望別人能從寂寞中走出來，享受陽光、享受新鮮空氣的親吻。

從有關資料上知道，孤獨和寂寞是一對姐妹，遇到了孤獨會使神經特別敏感起來，常常會是思緒萬千，剪不斷，理還亂。人從孤獨開始再延伸到寂寞，這是要有一個過程的。孤獨和寂寞一樣，只要處得得當便是有益無價，類中的許多創造發明，就是從這裡走出來的。但也有失落的孤獨和寂寞，如果不能正確對待，就會適得其反。

有人這樣解釋說：人是先有孤獨，後有寂寞。也有人說：孤獨是一道人類生活過程中常會遇到的一道風景。自然界中許多生存的、天然的東西眾多，當它們還沒被人類發覺的時候，它們已經默默地獨處和寂寞了一段漫長的歲月。高山中的湖泊、山脈中的原始森林、大山深處的草場，還有峽谷中的的花卉……它們都曾經靜靜躺在荒無人煙的地方，靜靜的，默默無言地孤獨了漫長的歲月，後來它們終於被人類發現，才擺脫了寂寞的困惑。從人類從遠離它們到親近，時間造成的距離不可計數，當我們看到今天的九寨溝，天池、喀納斯湖、瀘沽湖、天山上的草原……它們美麗的色彩從我們眼前劃過，追尋它們的歷史，原來都曾經在孤獨中度過。但彈指一揮間，它們便從漫長的獨處和寂寞中走了出來，成為一種另類的美麗而引起轟動。

大自然產生的獨特風景，使我想起了人的獨處。當有人碰到了困難，走在了逆境路上，或者在人生路上發生了不順或者危難，這時人的心情會受到傷痕的侵蝕，有個性和主見的人也許不再會去外面張揚，迫使他靜下心來好好反省，獨處一隅，思考人生的路該是怎麼走，思考自己的過與失。比如會反思交了什麼朋友，做了哪些不該做的事。人在失落的時候才會痛楚人生，反思和剖析自我，……所以獨處是孤獨感的伸延，是一種心靈的自我撞擊，在撞擊中會尋找出新的風景。從孤獨到寂寞是有一個過程的，這是心靈撞擊的過程，也許是一個痛苦的過程，走過這一個過程，或許就像人走出了茫茫的原始森林一樣，會頓時覺得陽光明媚，空氣新鮮，一切都是美好的，從而又會十分慎重地賞識自己和別人。獨處得好，也是一種思考後的重新起步。

當一個人在生活中執著地追求，為創造而獨處的人大有人在，這些人大多都有創造力，甘於寂寞，這種品格和精神是高尚的。有時候，當事業成為一個人追求目標的時候，自己尋找的煩惱就不被自己認為是寂寞。數學家陳景潤在六平方米的小屋中獨啃哥德巴赫猜想而獨處，在甘願寂寞中創造了世界奇蹟，他的事蹟鼓舞了多少人？這樣的忍耐，這樣的努力，這樣的執著，足以證明人在寂寞中也會出成果，所以有時候寂寞是無價的。

其實在人生的路上，每個人都會遇到寂寞，所不同的是時間的長短而已。羅蘭曾說過：“人，本來就是寂寞的”。也就是說，我們每個人都有過寂寞的經歷，這是一個現實問題，不認識它是不行的。在當今改革開放的時代，人們對時間與金錢的認識，對快節奏的生活的適應，對人際關係的協調與和諧，對健康原因等，每一個人都在不同環境和角色中穿行，進取、容忍、寬容、退讓、承受等等，許多時候都會不知不覺地襲來，怎麼辦？有些事情你又一下子說不清楚，只能是啞巴吃黃連，悶在心裡，在獨處中自然而然走進了寂寞。

有了心理上的'寂寞怎麼辦？記得有這麼一個故事：名人羅蘭生活中有了寂寞，就逼自己寫信，把自己的苦惱、鬱悶等都寫在信紙上，信不寄，就放在自己的抽屜裡。一段時間後，竟然有了上百封信沒寄出。他就是這樣，讓自己的寂寞伴著信躺在抽屜裡。在這些信裡面，訴說著自己的眾多傷心事，包括事情、朋友、愛情、寂寞感覺，牢騷，夢境、……他是寫給自己看，說給自己聽的。

用這樣的方法解除寂寞帶來的心理壓力，很值得我們借鑑。當然那個年代和今天不同，今天有了網際網路，有寂寞的時候不僅可以模仿寫信，還可以上網散心，或者可以敲敲鍵盤寫點心中的煩惱事儲存在盤中，隨時可以開啟看，不寫信，同樣具備寫信的功效。

所謂的寂寞大多是心情抑鬱、痛苦、矛盾…事實上，等你把心中想要說的講出來，心冷靜下來了也就不覺痛苦了。所以人在寂寞的時候，要千方百計地想法去埋葬自己的痛苦。因為寂寞和痛苦也是一對孿生兄弟。對於文人來說，即使在在寂靜的夜晚，文人也應該有勇氣沉著應對，坐在今天的電腦桌上，寫些文章儲存在自己的文件裡，不再像羅蘭那樣寫了信藏在抽屜裡，需要的時候開啟電腦，自我閱讀，會是驅趕寂寞的好方法。或者到公園和山水相融的地方走走，既看風景，又解寂寞，還可採集一些人文風景傳說，又可心情舒暢積累材料，一舉兩得，何樂而不為？

生活中的寂寞是人人都有的，就像空氣無孔不入。寂寞不是什麼可怕的東西，只要你勇敢地面對，逆境也可以成才，這已經是不爭的事實。記得有一位文友這樣對我說過：生活中的寂寞大致可以分為三類：一是一些人為了一些生活中的煩心事而獨處，形成了寂寞。有一個姑娘戀愛遇阻，一個人一氣之下住進了深山裡，每天顯得孤孤單單的，獨自享受著寂寞，一頁頁思緒翻卷的日子在屋前的溪水中流走，身邊只留下無邊的靜，風一樣的在山谷迴盪著，這就是小寂寞，一旦想通了，她就會走出大山，重新寫就我的另一篇故事。二是一些文人的寂寞。文人是情感生活的寵兒，文人不贊同每天在熱鬧中度過，因為那樣寫不出作品，他們甘願與與寂寞相處，把自己關起來，只有像陳景潤那樣做學問才有作品問世，才會探幽出生命的活力和精彩的故事。文人的寂寞是被稱之為中等寂寞，一些著名作家甘願搬進深山寫作，刻意尋找寂寞，是因為寂寞會使他們靜下心來出作品。三是那些為了真理而逆水行舟的探求者，他們的寂寞是深沉的，有時是深不可測的，還常有悲壯的可能，這是屬大的寂寞。

在日常生活中，我們應該如何對待寂寞，遇到了又怎麼辦？不久前，我的另一位文友告訴我，她得了一種奇怪的毛病，而且病得十分嚴重，雖然沒有查出疑難要症，但她總是害怕得了不治之症，心裡充滿著無助和寂寞。有時一個人躺在家裡，還有一種恐懼感，有一念想死的慾望。我知道了，就耐心勸她，給她講戰勝病魔的心理調節方法，勸她從悲觀中解脫出來。告訴她：孤獨和寂寞也是一分為二的，如果一直走不出心理上的怪圈，時間長了也會產生心理上的怪問題，必須要引起重視，因為寂寞太深了也是一把刀子，弄得不好會神經衰弱，最後淹在病體中不能自拔……後來，文友聽了我的話，放鬆心情，不再孤獨和寂寞，每天早晨去公園散步，把自己置身於熱鬧的人群中，她從不合群走向合群，從心情不放鬆到開始好起來。又後來，文友的病奇怪般地好了，她自己也不知道病怎麼會好得那麼快。

生活中，許多人常會談論寂寞，有的甚至還喜歡與寂寞作伴，有的人還欣賞議論寂寞的內涵。所以經常在報刋雜誌上，看到有關寂寞和獨處的議論，雖然作者的偶處和境遇不一樣，有了寂寞處理不當，也會影響身心健康，但寂寞中能創造出非凡的業績也是不爭的事實，寂寞能使人深沉，寂寞能審視人的內心世界也已成為小荷才露尖尖角的不爭事實。寂寞中含有深深的哲理。

文末還得寫上幾句。我們要在不同的場合對待不同的寂寞。記得當年陶淵明在《飲酒》詩中以“結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。”形容自得其樂的隱居生活是那樣的悠然、恬靜、淡雅。是的，這種心情是用他一生的孤獨和寂寞換來的。試想，我們如果真的身處這樣一份純淨的時光裡守在籬園中，不知道有多少人能忍受這種生活的單調和物質的貧乏呢？因此能不寂寞的儘量避開。

每一個人都要在反思中認清生活的軌跡，在生活中強化自控能力，不被孤獨和寂寞影響生活乃至生存能力的提升，始終保持一份好心情，朝著自己的目標前進，因為人生就是主動進擊和挑戰的過程，因為主動，這個過程才會輕鬆，才會愉快地走向人生的幸福之路。