自律的生活更充實散文

當清晨的第一縷陽光灑向大地，小鳥在枝頭嘰嘰喳喳。你在幹什麼呢，你是與周公相談甚歡，還是迎接黎明的曙光，亦或是睡眼惺忪中沐浴陽光？

在過去的幾年裡，我認為能睡懶覺非要早起的人都很傻，時間還早著呢，天還沒亮，睡覺剛剛好，起床豈不辜負這樣的好機會。抱著這樣的心態，我舒服的度過大學時光，直到最近學習埃裡克森的“八階段理論”，第八階段是成熟期，人主要是完美無憾對悲觀絕望。當我垂垂老矣，回首往事 ，在大學期間一事無成，荒廢年華豈不後悔莫及。

看看周圍當我沉迷纏綿悱惻的言情小說無法自拔，以及躺在床上呼呼大睡 我的同學已經摸黑出宿舍門，用朗朗讀書聲擁抱太陽；當我沉浸在玩手機刷刷刷的快感中，我的同學在和名家談古論今，碰撞出思想的火花；當畢業時我的四級兩次都沒過，我的同學早已過了六級。

我們朝夕相處，卻是天壤之別。念及此痛定思痛，終於想明白：差距就在於自制力。

人最大的敵人是她自己。人都有惰性，關鍵是學會認清自己，約束自己。為了不再墮落下去，磨練意志力，我覺得先從跑步開始，堅持每天跑步10min，當天完成目標獎勵一塊巧克力，然後提高標準，沒完成目標第二天多跑一圈。最開始的一週內基本能完成目標，第二週心想太累了，休息一天吧。轉念一想“一股作氣，再而衰，三而竭”現在放棄之前的努力就白費了。每當在跑道上堅持不下去時腦海中閃過影視劇中的女兵形象，她們巾幗不讓鬚眉，不怕苦，不怕累，她們能做到，我也一定能行。就這樣連續堅持一個月跑步，連我自己都沒想到，我居然做到了。

另外，為了改掉一回宿舍就玩手機的毛病，我定下目標自習課泡圖書館，不拿手機。最初到圖書館看不了三行，習慣性的摸摸口袋，東張西望。到後來可以連續一個小時不看手機，專心致志學習，從書籍中汲取營養，有時間就去圖書館給自己“充電”，真正體會到“時間就像海綿裡的水，只要肯擠，總是有的”。通過實現這些小目標，我的'生活比以前充實多了，真正戰勝自己。

孔子云：其身正，不令而行，其身不正，雖令不行。古代就有天知地知，你知我知、鑿壁偷光、頭懸樑，錐刺股等關於自律的故事，現代有南開大學張伯苓勸學生戒菸的故事，張伯苓有一次見學生手指被薰的焦黃，便對他說“你看，把手指薰得那麼黃，吸菸對青年人身體有害，你應該戒掉它！”但這位學生反脣相譏：“你不也吸菸嗎，怎麼說我呢”當下張伯苓把自己所存呂宋菸全數拿出來，當眾銷燬，並表示不再吸菸。果真如此，張伯苓再沒吸過煙。

如果你內心還有個小目標沒實現，如果你心中還有個夢想想拼搏，自律就是你實現目標，遇見更好的自己，最好的工具和武器。對自己最好的愛就是實現默唸過千萬遍的小目標，當目標達到，便會從心中油然而生一種自豪感，“我能行，我真棒”，那麼你會越來越陽光，生活越來越美好。