學游泳三年級作文【精】

在學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編整理的學游泳三年級作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳三年級作文1

暑假裡，媽媽給我報了一個學游泳的興趣班。我很開心，一直期待著那天的到來。

終於等到了學游泳的日子，媽媽用電瓶車把我帶到了游泳館，我靜靜地坐在那裡，等待著教練來點名。不一會兒，教練拿著點名冊來點名了。隨後，教練帶著我們到了游泳池，教練說：“你們先去換好游泳，然後到下面來集合。”我馬上到更衣室裡換好了泳衣，到教練指定的地點去集合。等我們人都到齊了，教練讓我們做準備運動。我們熱完身後，教練向我們身上潑了一桶水，說是為了適應泳池裡的水的溫度。然後，教練讓我們下水，我們沿著扶梯下了水，哇！水好涼呀！我打了個寒顫，不過，我馬上適應了水裡的溫度。教練先叫我們學習在水裡屏氣。當我把頭伸進水裡的時候，我害怕極了。我急忙用手擰住鼻子，好讓水不進入鼻子。儘管這樣，我還是被水嗆了幾口，鼻子好難受啊！原來學游泳這麼難的呀！可我還得堅持下去，我試了好幾次，還是，沒有成功，我旁邊的小夥伴都慢慢的學會了屏氣了，我還是好怕水。我就這樣一直練習著，直到下課為止。我還是沒有學會如何屏氣？

通過第一節課的學習，我感覺到學游泳可真的不是一件容易的事情呀！

學游泳三年級作文2

去年夏天 ，我報名參加了體育館游泳培訓班。

剛進游泳池，就聞到一股“水精靈”散發出的奇特氣味。教練先帶我們熟悉了水的性格。“第一課：憋氣30秒！”望著微波粼粼的水面，我不禁有些畏懼。隨著教練一聲令下，我勉強鑽下水去，一秒，兩秒，三秒......哨聲還沒響起，我便忍不住鑽出水面。頓時，我感到外面的空氣格外新鮮。接下來，挑戰難度更大了——“裝死人”。這關可不好過，要整個人沉在水底靜候15秒才算成功。對於我這種“旱鴨子”來說，更是難上加難。我多次練習，都是以失敗告終。後來，我不知哪兒來一股勇氣，壯起膽，一個猛子紮下水去，憋了好久才浮上來。我為自己的成功歡天喜地，忙著練下一個專案——換氣。我拼命讓自己往上浮，可誰知手不聽我指揮，跌了好幾回。我咬緊牙：我就不信了，世上無難事，只怕有心人。終於，工夫不負有心人，目標離我越來越近，勝利的信念在我心中燃燒。

最後幾節課就是練好蛙泳的動作。我認認真真地聽取老師的教誨，努力做好每一個動作。而教練總是耐心地教導我並給予我鼓勵：“你非常努力，我相信你是最棒的！”聽了這話，我練得更賣力了。

到了考試時，我發揮了最大的潛能，通過了20米考核。我真不敢相信，在短短十五節課裡，我竟學會了游泳。沒錯，只要功夫深，鐵杵磨成針。

學游泳三年級作文3

我又去學游泳了，今天是最後一節課，我們要考試，自由泳我居然能一口氣游到頭，也就是一口氣遊十八米。讓腿伸伸直的決心一直沒有落地，我想:這是最後一節課了，我一定要學會！

考完試就可以自由活動了，我一直在練，終於第三次翻的時候我竟然會了，我還想試一試能不能後空翻，第一次我沒過去，第二次就過去了，我真是太高興了，居然翻過來了！我給他們演示了一遍，他們也都翻不過去，只有兩個人我忘了叫什麼了，他們都是男生，他們前空翻腿伸直就能翻過去了。

最後一節課了，我也不能光這樣玩兒吧？我就又練了一小會兒，和他們玩兒了一小會兒。有些人都上岸了，他們和教練在上面聊天，其中有一個人應該是提起了我，他們就讓我翻一個，當時我真的太尷尬了，教練也在那兒，我只好翻了一個國小生作文，唉，悲劇啊！還有半個小時就下課了，時間過得可真快啊，剩下的時間裡，我就游來游去，翻來覆去的玩兒了會兒。看得出他們都很羨慕我會後空翻，我也不知道我為什麼會，這真是奇蹟！

我們又在一起翻了會兒跟頭，這一節課就結束了，我的最後一節游泳課。

學游泳三年級作文4

20xx年7月18日 星期一 晴

看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。於是，我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。

第一天，教練先領著我們做準備活動，然後又教我們在水中憋氣和換氣，反覆練習，學會這個之後，教練才開始教我們漂浮的要領。

要下水練習了，我兩腿打顫，怎麼也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵我。看到和我一起參加培訓的小朋友都練得十分認真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之後，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

20xx年7月20日 星期三 晴

接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動作是：收、翻、蹬、夾；手的動作是：向外划水(手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習了無數次之後，教練又親自下水給我們做了示範。看到教練遊得那麼輕鬆，我在心裡暗暗為自己加油。

這幾天，我白天在游泳池下水練習，晚上在床上模擬練習，教練和媽媽都說我進步很大。

20xx年7月22日 星期五 晴

經過五天的認真學習和刻苦訓練，我終於學會了蛙泳，現在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢遊了。

學會了游泳我很高興。因為我不僅學會了一樣本領，而且也明白了一個道理：無論做什麼事都要堅持，堅持就是勝利。

學游泳三年級作文5

每當我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時，心中充滿了羨慕、躍躍欲試的感覺。只是可惜一直沒有機會暢遊！去年暑假，爸爸媽媽終於帶我實現了這個願望——去游泳館游泳。

一到游泳館我就迅速地跑去換衣間換衣服，換好衣服就興高采烈地衝向泳池，然後迫不及待地就往水裡鑽。爸爸媽媽在後面笑呵呵地說：別急，想學會游泳，就得先學會踩水。“什麼，小菜一碟嘛！”我微笑著說起大話來。看似簡單的`事情做起來卻很難，我連連失敗也就不說了，還嗆了好幾口水，讓人難受死了，抬頭望了望了，我心中就更加沒底了。媽媽這時開口說：“世上無難事，只怕有心人！只要你有心，再大的困難都能克服，慢慢來，不要著急。”“聽明白了！”我滿懷信心地回答。於是我又認真的練習起來……經過幾次失敗後，我終於學會了踩水！爸爸在旁邊鼓勵了我幾句，說：“我先教你最簡單的遊姿蛙泳”我似乎覺得爸爸像個教練，十分嚴肅。經過一段時間的練習，我終於學會游泳。畢竟這也是我用汗水換來的，我好像吃了蜂蜜一樣，心裡美滋滋的！

這次學游泳使我懂得了“不經歷風雨，怎麼見彩虹”的道理。其實老天並不偏心，成功是要靠自己努力來爭取的。

學游泳三年級作文6

夏天游泳是一件非常快樂的事情，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

我拿起游泳圈在水裡慢慢遊，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎麼遊都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心裡很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學著大人樣子，憋住氣，鑽進水裡，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕鬆多了。我可開心。

就這樣我一直遊，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽說；“不要著急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心裡舒服極了。

雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。

學游泳三年級作文7

今天，我和媽媽又去游泳了。

進到游泳館，我在岸上做了熱身運動，教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘，我就下水了。

在水裡我用手拔水，腳使勁蹬水，真的像一隻青蛙在水裡遊，好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時的情景。

記得那是上游泳課的第三節課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻，我的人就開始下沉，我想我會不會被淹死？這時就聽見教練在喊："用腳蹬水，手使勁划水。"我想起了教練教的動作，趕緊按照學習的動作使勁的划水，蹬水。啊！終於可以露出頭了。我一不小心，喝了一口水。教練一把把我給提起來了。

再次下水的時候，心裡有點怕，可我還是勇敢的鑽下水，想著學習的游泳動作，如此反覆幾下，可以露出水面換口氣，游泳的動作也熟練多了。

今天已經是第6節課了，我也遊的很熟練了。可以換氣從這邊游到那邊，大概有10多米吧。

通過游泳，我認為以後無論做什麼事情都要專心，認真，堅持，一定會取得勝利！

學游泳三年級作文8

我一直夢想著像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去，揮灑自如。這個願望在我7歲那年一個炎熱的夏天得以實現。那是一段多麼令人難忘的經歷呀！

還記得那時我懷著激動的心情來到游泳館，看到那清澈的池水我躍躍欲試，想馬上就跳下水去暢遊。這時教練先讓我們憋氣，並給我講了一些要領。我心想：不就是憋氣嗎，看我的！結果沒憋一小會，我就受不了，嗆了一大口水。連基本功都這麼難，真是“看花容易，繡花難”呀，我練了幾回還是不達標，此刻的我有點灰心了。再看這凶巴巴的教練，我都不想學了。可一想到我的夢想，我還是堅持下去。後來，我經過反覆練習，終於把基本功練好了。

緊接著教練教我如何遊。先是趴在游泳板上練，但是由於水壓，我的腿腳不怎麼靈活，常常會扭傷。疼得我快哭出來了，但我咬咬牙還是挺了過去。最後我不用游泳板也不會沉入水底了，但只能原地漂浮。教練又開始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最難學的是仰泳，因為我掌握不好漂浮，所以常常碰到游泳池的壁，每次都磕得青一塊紫一塊的。“世上無難事，只怕有心人。”，我經過不懈的努力，最後終於能像魚兒一樣在水裡自由自在地“舞蹈”了！

游泳，磨鍊了我堅強的意志。使我知道，我們應該認真對待第一件事，並要堅持下去，這樣就會成功。

學游泳三年級作文9

今年暑假，爸爸給我報了游泳興趣班。聽說要學游泳，我高興得一蹦三尺高。

一個陽光明媚、風和日麗的上午，我隨爸爸來到了游泳館。“爸爸，游泳時，人會不會沉到水底？”我忐忑不安地問道。“有教練在，不用怕。”爸爸溫柔地安撫我。就在這時，一個高大、健壯的男人朝我們走來，他就是我的教練。

開始上課了，教練讓我們先學習憋氣。“來，吸氣、吐氣、吸氣、吐氣……”教練耐心地指導著我們。憋氣可真難，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我僅僅只能憋5秒，我心裡很著急。教練笑眯眯地對我說：“沒關係，像你那麼小的一年級小朋友能憋5秒已經很了不起了，慢慢來，總會有進步的。”聽完教練的話，我又重拾了信心。

過了一會，開始進行水中憋氣練習。水可真涼，凍得我嘴脣發紫，渾身瑟瑟發抖，可我一直咬牙堅持著。“5秒，6秒……10秒！”太不可思議了，我竟然做到了，我激動得手舞足蹈。接著，就是練習腿部游泳動作。“勾起，展開，併攏……”這樣反覆練習了無數次，手腳痠痛無比，好像全身的力氣都已經用盡。但我一直放棄，不停地練習，直到動作規範、嫻熟。

一個小時後，游泳興趣班結束。這一個小時我雖然累但卻快樂著。我喜歡游泳，它讓我明白了：學任何本領都要肯吃苦，堅持不懈才會成功！

學游泳三年級作文10

前幾天，媽媽第一次帶我到游泳館讓我學游泳，我心裡既緊張又興奮。

下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館，我就迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和游泳鏡，興奮的跳進游泳池。我不會游泳，只有好奇的看大家是怎麼遊的。我看到了大家在游泳池裡擺出各種游泳姿勢，盡興地遊著。有的在蛙泳，就是像青蛙一樣一跳一跳的向前遊；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前遊；有的變換各種游泳姿勢，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒仰泳，甚至鑽進水裡等一會兒才鑽出水面。我還看到有些小朋友戴著游泳圈在爸爸媽媽的指導下學游泳呢。

看到這麼多人都興致勃勃，像魚兒一樣自由自在的游泳，我很羨慕，就急忙催促媽媽：“媽媽，快教我學游泳吧，快教我學游泳吧。”媽媽很認真的教我學游泳。媽媽先教我學憋氣，然後有教我“狗爬”。媽媽說“狗爬”是最簡單的游泳姿勢，不會游泳的狗掉進水裡，為了不被淹著，就使勁撲騰好讓自己不沉入水裡，這就是“狗爬”。我學的很認真，我讓媽媽把我帶到水深的地方，然後放開我，我自己撲騰，看能不能不沉入水裡。試了好多次，我最後都沉入水裡了，還嗆了號幾口水，每次都是媽媽把我托出水面。

學了一下午，我雖然沒有學會游泳，但是我很快樂。我明白了一個道理，任何本領不是一天都能練成的，要下苦功夫，才能練就真本事。我以後還要接著學游泳，我有信心，我能夠學會。

學游泳三年級作文11

夏天到了，天氣越來越熱，正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大，裡面深水區有一米八深，中水區有一米四深，淺水區是一米二深，還有一個小池只有四十釐米。我最喜歡這個小池了，因為那裡可以自己游泳不用擔心太深。我最不喜歡深水區了，因為我憋不住的時候我會沉下去，沒法呼吸，很害怕。

第一次上課時，我在小池裡，教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒，第二次的時候我就能憋二十七秒了。接下來，教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、翻、伸、夾。我一節課一直就在練習蹬腿。

到了第二節課，教練叫我們到中水區去練習，我感到很害怕。教練給我帶上了一個能浮在水面上的東西，我深吸一口氣，還真的不會沉下去了。在水裡面，我感覺到很冷，這節課我還是努力的練習收、翻、伸、夾。

第三節課以後，教練把我帶到淺水區讓我們自己試著游泳看看，好幾次我都失敗了。經過很多次的練習，我深呼吸一口氣，使勁往前遊，還真的游出去好幾米，我真的會游泳了。

學游泳三年級作文12

今天是星期六，爸爸對我說：“今天天氣真好，不如我們去游泳吧？”我一聽心想：游泳，太好了！我又可以去涼陰陰的水下世界嬉戲了。我興致勃勃地說：“好呀，可是我還不完全會游泳啊！”“不怕，爸爸教你。”爸爸自信地說。我一聽高興極了。接著，我們就去游泳館了。

到了游泳館，我快速地換好游泳衣，準備下水時我看見了大家穿的游泳衣五彩繽紛，就像一隻只花蝴蝶在水上飛舞，美麗極了，看了之後，我也忍不住想變成一隻花蝴蝶在水上翩翩起舞。

我一下子跳進了水裡，我馬上就感覺到像在冰水中洗澡一樣涼，我一個機靈跳出了水面爸爸看見了對我說：“很涼嗎？”我說：“當然了。”爸爸看見了對我 說：“不用怕，泡久了就暖和了，就不涼了。”說完，爸爸先教我遊蛙遊，爸爸用了3個步驟就教會我遊蛙泳了。第一個步驟：怎麼用手拔；第二個步驟：怎麼蹬 腿；第三個步驟：把動作連貫起來。雖然學游泳讓我喝了不少水，但是我卻學會了遊蛙遊。你看，這時的我像一隻歡快的小青蛙在水裡一蹬一蹬地游來游去，好玩極 了！

今天過得可真是有趣，不但讓我學到了本領，還讓我知道了，落水時該如何自救，游泳可真有意義！

學游泳三年級作文13

7月23日，昨天我學校裡學會了悶氣，最長時間悶了24秒，表現不錯吧！今天是我學游泳的第二天，會學什麼呢？

教練來了，他讓我們雙手抱著膝蓋，頭下低碰到膝蓋，還告訴我們這叫“抱膝浮體”。剛開始我很害怕，擔心自己會沉下去。但看見那些比我重的人都沒沉下去，我一咬牙，吸了一口氣就鑽進水裡。我雙手緊緊地抱住了膝蓋，頭緊挨膝蓋，奇蹟發生了我竟然一下子浮了起來。我的背被一陣陣的風撫摸著，癢癢的，像在水裡盪鞦韆，我沒有一絲害怕了。

接下來教練給我們示範第二個動作。只見他先來個抱膝浮體，然後手腳同時向外舒展，成了一條直線。我毫不猶豫地照著做，爽快地完成了動作。教練看我們學得不錯又教了第三個動作。我馬上試做兩手舉起，放在頭後面，兩腳一蹬就蹬出了好遠。啊！成功了，我前進了，我會游泳了嗎？我興奮極了，乾脆用手拼命地劃，腳使勁蹬，太神了我學會游泳了！

以前我有點害怕學游泳，今天我突然覺得學游泳充滿了無窮的樂趣，學游泳真快樂！

學游泳三年級作文14

“哦，太好了！今天晚上我要去游泳嘍！”我興奮地叫著，對我來說夏天去游泳館裡是多麼開心的事！我爸爸意味深長地看了我一眼，說：“等下不要做逃兵就好！”

果然，我一進游泳館就覺得特別的悶，還有非常濃的消毒水的味道，我差一點兒暈過去，我一進泳池，不進還好，一進去冷的要命！我趕緊上岸，冷死我了！我的牙齒在上下打架，但是我重新鼓起勇氣下水，啊！現在終於好一點了。這時，一位戴五彩游泳帽的人向我游來“這是你的教練，諸諸。”我媽媽說，“要聽教練的話哦”“我知道了”我回應她，於是我第一節游泳課開始了。

教練先讓我把頭埋下去，用手臂把頭夾緊，然後整個人漂起來，我輕鬆的學會了。教練又讓我重複剛才的動作，但是這次是要用腳蹬出去，看看能漂多遠，做完後教練讓我自己練習，練完後，讓我上岸休息一下，過會兒再下水。

我坐在岸邊，我的身旁突然出現了一隻黃鴨子，嚇了我一跳，仔細一看才發現是一個救生圈，一個兩三歲大的小女孩在她媽媽的帶領下套進救生圈，（那隻黃鴨子）遊了出去，我一臉囧像o（╯□╰）o，難道這小丫頭一點都不怕冷？

我隨即下水，練習了幾遍動作，教練就讓我回去了。回去時，我看見教練的嘴脣烏了！哈！教練也怕冷！

學游泳三年級作文15

我的課餘生活豐富多彩：跳繩、打羽毛球、踢毽子等等，但我最喜歡的是游泳。

我和爸爸經常去游泳。剛開始的時候，我一直要套著游泳圈遊。一天，媽媽對我說：“婧婧，一直套著泳圈是永遠學不會游泳的！”聽了媽媽的話，我覺得很不是滋味，心想：人不可以太懦弱，要勇敢一點，就算可能會失敗也要盡力。

那天，到了泳池，下水後我跟爸爸說：“今天，我下定決心要學會游泳。爸爸您就站在離我遠點的地方，讓我游過去。要是我沉下去了，您就趕緊拉我吧！”“好！”爸爸還誇我今天真勇敢。於是，爸爸游到幾步之外的地方站著。

為了能學會游泳，我鼓起勇氣，扶著岸邊，把游泳圈拋向爸爸。心想：那個游泳圈就是一個冰淇淋，我要游到爸爸那裡去吃冰淇淋！我手腳並用，像小狗掉到水裡一樣，拼命地向前劃，儘量讓自己浮在水上。沒想到冰淇淋的誘惑，居然使我沒有沉到水裡去，真的游到爸爸身邊！爸爸看著我，臉上像綻開的花兒一樣，豎起大拇指說：“孩子，你終於學會了游泳。我為你感到高興！”聽了爸爸的話，我抱著他的脖子，開心極了。接著，我的膽子似乎大了很多，也掌握了一些浮水的基本技巧。幾天下來，我已經能在水裡像小魚似的快活地游來游去了。

這段時間，我的收穫很大，因為我學會了游泳。