關於放鬆身心的句子（精選220句）

在日常學習、工作和生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，從句法角度說，句子是使最大的語法單位。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的句子才是好的句子，以下是小編整理的關於放鬆身心的句子，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

1、找個時光，好好的放鬆一下，不要揹負過多的壓力。拒絕不屬於我們自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事。不要太長的時間。一個下午就好。

2、在最危急的時刻能保持極端的放鬆，不是一種技術，而是一種修養，是一種長期潛移默化修煉提升的結果。我們常說，某人勝就勝在心理上，或是說某人敗就敗在心理上。這其中的差池不是指在理性上，而是這種心靈張弛的韌性上。

3、要適度放鬆自己，別讓自己太壓抑，別讓不快乾擾我們的現在；生活中的糾結人人都會有，要麼去找人傾訴，要麼去找地兒宣洩，不要拿別人的錯誤懲罰自己，要找尋生活中的平衡點；學會放棄生活中的不如意，學會享受生活中的美好

4、人只有在心態放鬆的情況下，才能取得最佳成果。任何心態上的懈怠或急躁，都將帶來不良結果。所謂最佳心態，就是心平氣和，清明無念，不浮躁，不盲動，放鬆心態，精盡努力，專心做自己該做的事，而不要把注意力放到想象結果上面。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。

5、幹不完的事，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；走不完的前程，緩一緩，漫步人生；盡不完的孝心，走一走，回家看看。

6、似幽靈躡步無聲，若楊柳飄然自如，闌珊燈火照不透前世今生，心靜冥暗倚窗觀不盡浮生來去匆匆。

7、他的臉上，時常掛著甜美的笑容，兩片薄薄的嘴脣在笑，疏蔬的眉毛和細細的眼睛在笑，腮上兩個陷得很深的酒窩也在笑。

8、夜了夜，傷了傷，在文字的陪伴下一齊走過落寞的年華，好期望能夠跟你一齊牽手走向我們的夏至未至，去感受那份優美華麗的傷痛，勾勒最不完整的感情。

9、千里之行，始於足下。改變將來，從現在開始。改變現在，就是改變未來。

10、生命不息，奮鬥不止，就像我們常說的一句話；陽光總在風雨後。只有堅強的忍耐頑強的奮鬥，才會看到屬於自我的那一片晴朗的天空。

11、其實，人，只要知足，便會心靜如水，我們只能生活在世俗裡。雖然繁雜、浮華的世俗難得安寧，但平靜能還我們一片湛藍的天空，一方悠閒的心靈淨土。

12、夜色在初冬降臨，嫋嫋的炊煙在夜幕下的農村裡婷婷上升。一幅安寧靜默的山村夜歸圖，那是我日夜渴望的溫馨家園。

13、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。

14、夜幕降臨，我們把自己浸潤於寂靜的午夜夢迴中，聆聽心之低語，你能感受到這份平靜如水的心情，是如此的愜意；透過朦朧的月光，你能發現這平靜如水的夜晚，是如此美麗。

15、我看著這蔚藍的大海，不由地哼起了歌，情緒像迎著海風飛馳的帆船一樣輕快。

16、對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那隻能說明對方的無知與粗俗！

17、夜了夜，傷了傷，在文字的陪伴下一起走過落寞的年華，好希望可以跟你一起牽手走向我們的夏至未至，去感受那份優美華麗的傷痛，勾勒最不完整的愛情。

18、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

19、煩了望望窗外，情緒會變愉快。累了看看天空，必須注意放鬆。困了小睡一會，持續身體不虧。無論你在做什麼，都願訊息給你開心，有事沒事常聯絡！

20、青春在我的心中是苦澀的又是甘甜的，是精緻的又是粗糙的，是清晰的又是朦朧的，是一杯苦茶，最後卻品出清雅之香。

21、如今我會保持心靜如水般的感覺，放開自己，你不存在是我的誰，我有何必太過在意，你揹負的起失意，我為何不可微笑面對全世界。

22、歲月無情人有情，對你思念沒有停。雖然不能碰碰面，一樣會把你思念。發個資訊同你聊，搭起這座相思橋。沒有機回見見你，只好說聲我想你！

23、一個人的心胸寬闊，能夠容不能容的事，能夠贏難以贏的人。不是每一次發奮都有收穫，但是，每一次收穫都務必經過發奮。

24、心靜的時候，我也可以耳聽著一段舒緩的輕音樂，閉起雙眼，讓靈動的思緒隨樂曲的悠揚飄蕩。這是一種聽覺與思維相融合的盛宴，是一種自由而自在的享受。

25、少了很多負累，多了很多瀟灑，學會用純淨的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事，如此，便能心靜如水！

26、學會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落，如此，便不會內疚，不會心傷，不會抱憾。

27、做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收穫，切忌喧譁。

28、這個世界上，總有一個人在某處等你。不在這裡，不是此時，便會在那裡，是彼時，等你。

29、青春裡，總有聊不完的曾經，我們分不清那些過去的歲月裡是友情還是錯過的愛情。依稀記得，在心裡曾企盼讓螢火蟲帶我們逃走。

30、情緒於我們是那樣重要。健康與美麗，如若沒有一副好情緒，猶如沙上建塔水中撈月，一切都無從談起。

31、快樂是一種心情，一種自然的積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。

32、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

33、在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個讓我牽掛的人。

34、奔跑，奔跑，奔跑！他的心激動著，他的痛快已經不能用我們淺薄的語言來表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳動的歡暢。

35、奈何？靜聽蟲唱，憶起春花滿園，夏風燥日，點滴化作秋雨淚，思時，唯有冬雪飄。

36、人，都有不能稱心如意的時候，都有願望落空的窘迫，還有不願應對失敗的尷尬。以前懷有遠大理想，擁有完美的憧憬。

37、我輕嘆，綠葉成蔭的日子飄在眼前，爾後便是枯葉落滿地，秋風吹葉片片飛。

38、別說一輩子，別說永遠，誰能對未來承諾呢？我們能掌握的，無非是當時當地的感情。但一輩子，也是無數個現在組成的，努力好了每個瞬間，也就是永遠了。

39、要做一個積極勇敢樂觀的追夢人，永遠不說消極的話，只有堅韌不拔向著目標奮進，成功後將在不遠處等待著你的到來。

40、寬心熱湯喝一碗，開心晚霜塗一臉，信心被子永遠很暖，可心擁抱總是纏綿，童心話吹向耳邊，知心愛人常伴身邊，祝你安眠入夢笑容燦爛。

41、隨時保持警覺心，做事要獨立，合乎邏輯，合乎自己良心。

42、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應該看花。一切痛苦不是來自外在的情況，而是源自我們的態度。

43、幸福就像一隻蝴蝶，當你追逐它時，它是難以到手的。但是，當你安靜地坐下時，它卻可能降落到你身上。

44、為了批評世界及指正他人，我們生活才過得繁忙障礙，才會筋疲力盡。

45、把學習的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應對它——那它就只是我們的功課。學好就行了。

46、心情不在於順逆，在於調整，感情不在於深淺，在於長久，朋友不在於遠近，在於永遠，祝福不在於多少，在於真誠。

47、青春裡，總有聊不完的以前，我們分不清那些過去的歲月裡是友情還是錯過的感情。依稀記得，在心裡曾企盼讓螢火蟲帶我們逃走。

48、當陶醉在愛裡，我們就會變得象詩人、音樂家一樣，像在天上飄，走路不用腳；用靈魂呼吸，不是用心智；用心靈思考，不是用頭腦；用愛的語言交流，不用開口說話。

49、要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓練，然後突破，這樣才能真正解脫。

50、愛心、謙卑心是我們溝通別人的最佳利器，它會讓我們天下無敵，用愛可以感動一切、打贏一切。

51、找個時光，好好的放鬆一下，不要揹負過多的壓力。拒絕不屬於我們自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事。不要太長的時間。一個下午就好。

52、只是偶爾的，在人群擁擠的街頭或者公車上，我會突然有點懷念你用雙手，幫我圈出的安靜的世界。

53、當你收到這封訊息時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂。會心地笑一笑吧，好嗎？

54、我回頭看了看以前的路，是愚昧嗎？是的。現在失去了的我才發現以前的路好美啊！月光溫柔的在路上拂過，有些神祕，有些幸福的味道。

55、人，都有不能稱心如意的時候，都有願望落空的窘迫，還有不願面對失敗的尷尬。曾經懷有遠大理想，擁有完美的憧憬。

56、要做一個用心勇敢樂觀的追夢人，永遠不說消極的話，只有堅韌不拔向著目標奮進，成功後將在不遠處等待著你的到來。

57、選擇勇敢，做一個轟轟烈烈的英雄，不能低下高貴的頭，甘心投降在小小的障礙裡。

58、人的一生是由無數個這天總合而成，每個這天都充實的過，一生便會充實。

59、我像睡著了，靜靜的沉淪在寧靜的夢裡，夢裡裡一片溫暖的月牙白，我躺在那兒，身邊有少許的花，我半夢半醒的樣子，盯著那花，什麼也不去想了。

60、如果認為自己很弱小，我們就成為弱小；如果認為自己很偉大，我們就變成偉大。

61、你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

62、五彩泡泡在夢裡向你飄動，美麗花兒在夢裡向你微笑，快樂雲朵在夢裡向你行進，可愛精靈在夢裡向你招手。我的資訊作為美夢通道，助你今夜美好相約！

63、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。

64、有些人的傷口是在時刻中慢慢痊癒，如我。有些人的傷口是在時刻中慢慢潰爛，如他。原來這些年，他痊癒的只是外表，有一種傷，它深入骨髓，在你看不見的地方肆虐。

65、喜歡真實的人，要做真實的人，因此從來不會想要刻意模仿任何人。自然而然不想去正因別人的發奮而發奮，不會正因別人顯赫的成功而促使自我有卓越的進步。

66、白亮的路的光下，突然勾畫出他眉宇間的一縷微笑，宛如在一幅朦朧的景物上。抹上了一摸亮光。

67、當你不再十分在意名利和金錢，就會開始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，體會人性的至純至美。

68、假如一千個人從我身邊踏過的，我也能聽出你的腳步聲，正因個人的腳是踏在地上，只有你的腳步聲是踏在我的心上。

69、惡口永遠不要出自於我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被汙染了，你要想，他就是你的善知識。

70、一個人的心胸寬闊，可以容不能容的事，可以贏難以贏的人。不是每一次努力都有收穫，但是，每一次收穫都必須經過努力。

71、最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，幹嘛花力氣去恨一個不相干的人。

72、學習主動的精神，決定出手的最佳時機，要果斷，用自己已被開發的智慧。

73、我就要哭，我就要鬧，一宿一宿不睡覺，手裡拿瓶眠藥，拿根小繩要上吊。再醜也要談戀愛，談到世界充滿愛。

74、忙碌中別忘了給心靈一點空間和營養，讓喜悅與平靜自然滋長，隨時給生命來個深呼吸，就會發現：完美無處不在，快樂隨手可得。

75、不是因為困難重重，我們心生畏懼；而是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。

76、你有壓力我就愁，你不開心我心憂，亂我心者是你憂，憂我心者是你愁，願你壓力變動力，意氣風發不煩憂。

77、朋友朋友請注意，時常減壓放放氣。壓力過大傷身體，顏老短命易生氣。今日健康換財富，明日悔恨不當初。時常出門散散心，工作休閒兩不誤。

78、人如果知道自己的目的地，何必在意此時在飄泊。

79、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀。

80、如果你周圍是一群鷹的話，那麼你自己也會成為一隻鷹;如果是在一群山雀中間的話，那麼你就看不到海闊天空。

81、如果有夢想，就追求吧，如果有希望，就努力吧;如果有機會，就把握吧;如果有目標，就奮進吧;如果有道路，就堅持吧!如果有幸福，就珍惜吧!

82、少年不胡作妄為，大膽放肆，試問老年時哪來的題材話當年。

83、身心常放鬆，逢人面帶笑，放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。

84、生活處處有壓力，切勿因有壓力心自煩，壓力需要變動力，積極向上激情滿，美滿生活甜如蜜。

85、生活偶爾有煩惱，自己心情最重要;天天快樂當然好，也要風雨調味道;春風得意春雖好，畢竟四季輪流到;煩惱暫時全忘掉，生活定會樂逍遙

86、生活總有煩惱，何必自尋煩惱，想想豔陽高照，看看青春不老，心情頓時美好，壓力遠遠跑掉。生活自有苦惱，莫要自己鑽套，學會消除浮躁，天天都是新面貌。

87、思念不能自已，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。

88、小時候，壓力是書包；大學後，壓力是工作；結婚前，壓力是房子；結婚後，壓力是孩子；喜也是一輩子，悲也是一輩子，何必想太多，拋開一切，以笑容面對所有壓力！

89、小時候我以為自己長大後可以拯救整個世界，等長大後才發現整個世界都拯救不了我。

90、一個人的成熟與否，不是出口成章，說出許多深刻的道理，或者是思想境界達到很高。而是待人接物讓人舒適，並且不卑不亢，保留自我的稜角又有接納他人的圓潤而活著。成熟的人不需要辯解，僅僅一個微笑就足夠了。

91、優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。

92、有人說生命在於靜止，有人說生命在於折騰……其實，懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣。重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔後果的能力。

93、閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾。

94、真正的愛情不是一時好感，而是明明知道沒結果，還想要堅持下去的衝動。

95、執子之手，將子拖走。子說不走，好吧，關門放狗!

96、自己加於自己的傷害，最不容易治療。

97、做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情。

98、放鬆心情，壓力會對精神、心理、身體造成危害，不要讓壓力影響你的生活。

99、一座山、一條河、一個小鎮等都會讓我放鬆心情。

100、紅色旅遊基地，迴歸生態自然，讓人放鬆心情，放慢步伐。

101、幹不完的工作，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

102、工作壓力大，你會做什麼來放鬆心情呢？聽音樂、散步還是喝茶？英國一項研究發現，所有放鬆活動中，閱讀舒緩心情的效果最佳，分鐘內就能使壓力水平降低%。研究人員解釋，閱讀時人們的思緒會集中在文字上，進入書中的世界，使緊張的身心得到放鬆。

103、旅遊，是人們放鬆心情，見識世面的一種休閒娛樂方式。

104、歲尾年頭有太多事情要做，但是不妨停下匆忙腳步放鬆心情。

105、調整心態、放鬆心情，沉著面對。放手一搏，為了心中的夢想盡最大的努力。哪怕失敗，從不後悔。

106、我喜歡下完班放鬆心情的感覺，一杯咖啡，，一份雜誌，在陽臺下享受腳在襪子鬆弛的感覺，從腳跟到腳底的釋放，沒有束縛感有的只是貼心的舒適感。

107、走走停停，看看風景賞賞虹霓吹吹清風，然後在某個不經意間，你會發現，其實每個人都是幸福的，只是你的幸福常在別人眼裡。朋友晚安，入夜請放鬆心情。

108、世界無車日，不妨讓我們放鬆心情，少開一天車，騎車慢行，感受生活。

109、繃緊神經幹勁十足地工作，放鬆心情愉快的下班！人不能閒著。

110、人體就像機器，不能過度疲勞地運轉。再忙也要找點娛樂，幹累了也需要休息。有時候娛樂可以放鬆心情，休息可以補充體力。

111、在晚上，陰那山的夜空靜謐而璀璨，銀河和大團星座清晰可見，令人彷彿置身於童話世界。放鬆心情去陰那山體驗一場舒心的慢生活吧。

112、旅行是一件很奇妙的事情，一路跨過山川河流、穿過峽谷隧道，夢想的地方終於出現在你面前。想要去看海，放鬆心情，無憂無慮的肆無忌憚的玩耍！想要享受陽光，沙灘，海浪以及大海的帶來的美好，那麼收拾揹包，馬上向著夢中的大海出發吧！

113、下班了，做一桌輕鬆的佳餚，泡一杯快樂的香茗，放一首輕快的歌謠；坐在軟軟的沙發上，徹底放鬆心情，讓美好伴跑。

114、公園內空氣優、水質好，是欣賞美景、放鬆心情的好去處。

115、很多人說婚姻是愛情的墳墓，但是能夠入土為安的愛情總比暴屍街頭要好。

116、請不要把我對你的容忍，當成你不要臉的資本。

117、我詛咒你一輩子買方便麵沒有調料包！

118、雖然你身上噴了古龍水，但我還是能隱約聞到一股人的渣子味兒。

119、令人不能自拔的，除了牙齒還有愛情。

120、小姑娘們夢中都想找一匹白馬，睜開眼發現滿世界都是灰不溜秋的驢，悲痛欲絕後，只能從驢群中挑個身強力壯的，這樣的驢就被命名為：經濟適用男。

121、生活，就是這樣。永遠佔領著絕對領導的位置，當無數的傻子高呼著自己控制了生活，掌握了命運。卻沒看到，生活在更高的蒼穹上。露出譏笑的嘲諷的面孔。

122、他就是一盆水，倒入你的米堆裡，若干年後，清水變成了醇香的酒，而你變成了一堆廢棄的爛米，不是沒用了，還可以拿來餵豬的。

123、真的猛士，敢於直面自己未化妝的臉。

124、天山童姥——外表正太，內心卻有三百六十五道裂痕，每道裂痕上書春夏秋冬四字，滄桑到妖。

125、不吃飽哪有力氣減肥啊。

126、理想很豐滿，現實卻很骨感。

127、我深信，會有一個男人是為受我的折磨而來到這世上的。

128、外面的世界很精彩，工作之餘，出去走走，給自己一個休閒的日子，放鬆心情。

129、抽菸的人永遠聞不到身上的煙味，就像被愛的人永遠不知道那個人愛得有多累。

130、壓抑久了終究會爆發的看什麼方式而已不管你怎麼看奉承也好難看也罷現在我要的是自己開心做我想做的現在已經無所謂他人的眼光了現在只想做自己想做的事從自己的心順其自然。

131、當我渴望你的時候，我才發覺自己是個浪漫詩人。

132、去了趟清豐，這個點才回到家，喝的暈乎乎的，把心裡話給謝叔說了一遍，感覺很輕鬆。請不忘初心，善始善終。

133、每個人都是世間絕無僅有的風景，當你自信自律，自強自愛，用心生活，用心做事，播種美好，活出自己獨特的色香味後，就能遇見花開，遇見美好，讓人生之路處處充滿好風景。

134、一直沒有人懂我，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有。

135、心累的時候，換個角度看世界；壓抑的時侯，換個環境深呼吸。

136、請你不要上嘴脣碰下嘴脣輕鬆的說你看看人家物件怎樣怎樣，不是所有的家庭都是一樣。

137、受壓抑的心，只要說出實話就會輕鬆。——席勒

138、在他們的影響下，我的眼界突然開闊，憂慮消失，未知變成了可知。

139、這部電影看完後給人一種過猶不及的感覺，劇情溫馨且不失幽默。整個觀影過程都給人一種很輕鬆愉悅的感覺。

140、人間三分錯，一杯往事情，難得苦情命，愛恨兩相思，杯酒傷年華，一杯錯問，一杯情眼，淚三分，人三分，三分許下一世情，難得故事錯問去，一杯無期寫離人。晚安~

141、今天心裡就是莫名其妙的煩，好痛苦，好想找個沒人的地方大哭一場，釋放所有的情緒和壓力……。

142、家就是一個溫暖的港灣，家就是有愛的地方，壓力大的時候，回到家就能解壓，讓我感覺家能夠讓我放鬆！

143、我知道，忘記就是件輕鬆的事情，沒有什麼忘不了的，總會在以後的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以後也可以。

144、帶我們看世界，好漂亮的地方，出去走走看看，放鬆心情，為了更努力的工作和生活，不錯的。

145、真的是情緒壓抑久了，一點點小事都能成為爆發點。

146、很多外力因素我們自己無法改變的時候，要學會接受已成為定局的事實，才能真正的釋放壓力，一種結束又何嘗不是另一個新的開始?

147、感覺長大的瞬間：不將喜怒哀樂全寫在臉上，為了不讓某人擔心，假裝很輕鬆的樣子。

148、世上本沒有髒話，作業做多了就什麼都有了。

149、也許有一天，情感的壓抑換來的不是甜美的結局，而是在沉默中爆發的怨與恨。

150、錢靠自己掙，才有底氣；路靠自己走，才有志氣；傷靠自己養，才能治癒；苦靠自己嘗，才能體會；是靠自己扛，才能面對。

151、我會一直記住一句話，強大到無往不利。

152、慢慢放慢節奏，暫時不用像以前那樣快節奏

153、有些話，壓抑了太久，有些事情，有些衝動，也壓抑了太久，想要得到的時候，總是會想著不折手段。

154、因為說不定哪一天你就會為這樣的一個人工作。

155、每天要安排那麼多人相遇，他沒時間等你茁壯成長，也根本沒心思聽你的溫言軟語，那些出現在你生命裡的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也別可惜。

156、比他人多一些努力，你就會多一份成績；比他人多一些鬥志，你就會多一份出息；比他人多一些堅持，你就會奪取勝利；比他人多一些執著，你就會創造奇蹟。

157、我不能醉倒、因為沒有人讓我依靠！

158、如果有一天你真的覺得自己輕鬆了，那也不是因為生活越來越容易了，而是因為我們越來越堅強。

159、所有的文字都是乏味的。

160、對於美好的人，不美好的事也會很美好。對於很壓抑的人來說，再美好的事也都很壓抑！美好是一種軌跡，壓抑也是一種軌跡。但在一個很壓抑的軌跡裡生活了很久的人來說，要想轉到美好的軌跡裡是多麼的難啊！

161、如果你真的不在一起，不要難過。如果你失去了什麼，順其自然。轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的。

162、一個控制的人是一個壓抑的人他一直在壓抑。因為他一直在壓抑所以他一直在累積所有的錯誤。他的整個人生變成一個垃圾堆。遲早或者說是很快的火山將會爆發--因為你只能容納到某個限度。你壓抑憤怒你壓抑性你壓抑各種的慾望欲求--你能繼續壓抑多久?你只能容納這麼多。於是有一天它超出你的控制：它爆發了。——奧修

163、寧願自己原諒別人，也不願讓別人原諒你。

164、生活中總有些不如意，出去走走，放鬆心情。

165、一天沒練肉就成出現還是要堅持今天恢復鍛鍊。

166、將一切的不滿壓抑下來我在等待等待一切壓抑不住時將會發生什麼。

167、人生最難走的路是心路，人生最難解的鎖是心鎖，人生最難開的門是心門，人生最難過的坎是心坎，人生最難醫的病是心病。

168、真的是情緒壓抑久了一點點小事都能成為爆發點。

169、與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望於別人，不如讓自己成為別人的希望。

170、你想成為誰?何必在乎他人的看法，壓抑的人性必然扭曲。

171、今天珠海感覺很舒服，電影院和咖啡廳人都不多，很輕鬆很愜意！

172、寬容是腳前的燈，路上的光；寬容是雪中的炭，雨中的傘；寬容是荒漠的甘泉，夜航的燈塔。

173、人性最大的惡，“虛偽”(深度好文)

174、盯著工作和人生目標不鬆手，才能竭盡全力跨越障礙做到成功。只有堅定不移地朝著目標努力，遇到困難才不後退。

175、你沒有底線的原諒誰，誰就會沒有底線的傷害你。說到底別人傷害你多深，是自己的作為決定的。

176、時光荏苒，歲月悠悠，多少的紅塵過往都只能成為永恆的追憶，似乎時光走了很久，我踏著歲月的風沙去苦苦追尋那些曾經的美好。無奈，當我懂得珍惜時，驀然回首，卻再也找不到對方，徒留下漸行漸遠的背影。

177、總算把這事兒講給你們聽了，心裡輕鬆了好多，我是有多幸運，才能和你們遇見。

178、一個人的感覺出乎意料的好！很輕鬆！很完美！！黃靈珊以後要多開心的笑喔！

179、所有的結束都有著漫長壓抑的伏筆。

180、多數時候我不是看問題簡單，只是希望簡單，儘可能愜意生活。

181、無慾無求就這樣發呆，感覺真的很輕鬆很幸福。即便只是這一刻，也足矣！

182、隨著不斷的進步，我們突然開明，前面出現了昆明湖。

183、任何選擇，都意味著放棄另一些東西。無論你怎麼選，都難免會有遺憾。

184、生活艱難，人生不如意，我們需要調整好自己的心態，不畏艱難險阻，去克服一切困難，對生活報以極大的熱情，積極快樂的生活下去。

185、歲月靜好的慢生活，是有資本有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過，自欺欺人。

186、人生活的是一種心態，笑看風雲得失，淡然塵緣情仇，安靜的存在，歡喜著相逢，不管是經過什麼，坦然的活著自己，也不必要感嘆人生多麼辛苦，凡事隨緣，遇事心安，為誰辛苦為誰甜，為心！

187、就算宇宙大爆炸，依舊不能阻止本人吃到撐，吃到胃痛!

188、愛情像鬼，相信的人多，但見到的人少。

189、哪個瞬間讓你覺得自己真的很窮?神回覆：問遍了全校所有樓棟，都沒有借到諾基亞手機充電器。

190、善良的另一個名字叫蠢貨!很多事不是忍了就可以解決的。

191、本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果牆，擋住了你們的視線。

192、藏在我體內的學霸之血啊，我以學渣之名命令你，封印解除。

193、上不去的是成績，下不去的是體重，拿得起放不下的是筷子，鑽進去出不來的是被窩!

194、如果有錢也是一種錯，那我情願一錯再錯。

195、愛就一個字，我沒做一次!

196、總是因為太帥而被普通人疏遠，你看，發個說說都沒人看。

197、你這麼愛說風涼話，難道你是風油精和清涼油生出來的?

198、我現在，唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷進去出不來的是被窩。

199、年輕只有一次，不瘋狂怎麼和兒子說當年。

200、歲月教會了我，除了等快遞，誰都不必等。

201、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

202、今天我問一個同桌：假如馬雲給你一個億讓你吃一坨屎，你願意嗎?同桌說：不是我吹牛，我能給馬雲吃破產。

203、我不相信，我只相信，一滴永固，三秒即可，永不分離。

204、世界上最遙遠的距離不是生與死，也不是相愛不知，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機。

205、我不喜歡你，像吃了花椒的鄰居，麻了隔壁。

206、靜坐常思己過，閒談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，知足者人心常樂！

207、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

208、當你學習累了，喝一口綠茶吧；當你因工作而疲勞時，聞一下花香吧；當你不開心時，去吹吹微風吧，讓微風驅散你的煩惱。

209、問候是一隻船能把情送遠。祝福是一把傘。伴你走過陰雨天，思念是一支箭。能讓心相連；拼搏的時候，給你一聲問候，所有的坎坷，都化作雲煙！

210、也就是說換位思考，把自己放在對方的位置上了考慮事情，說不定你會發現對方的要求更加合理。

211、人言紛雜，保持自我；工作勤奮，娛樂適度；對待朋友，不玩心術；處理事務，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！

212、人能走多遠？這話不好問雙腳，而是要問志向；人能攀登多高？這話不好問身軀，而是要問意志；人能創造多少？這話不好問雙手，而是要問智慧；人能看多遠？這話不好問眼睛，而是要問胸襟。

213、曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才後悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加個期限，我希望是一萬年！

214、如果有夢想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有機會，就把握吧；如果有目標，就奮進吧；如果有道路，就堅持吧！如果有幸福，就珍惜吧！

215、逃避不一定躲得過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定能常久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱。

216、面對困難，微笑含著勇敢；面對挫折，微笑帶著自信；面對誤解，微笑露出寬容；面對冷漠，微笑洋溢熱情；面對愛情，微笑代表真心。願你微笑面對人生。

217、快樂是糖，在你鬱悶時，這顆果糖便會悄然推進你的嘴裡，有那麼一瞬間，你的世界沸騰了！朵朵甜蜜絲的花開放在你的嘴裡。

218、雄心是成功路上的指南，信心是永不放棄的召喚，熱心是成功者的胸懷，耐心是驅趕困難的利劍，責任心是邁向成功的必然！願五顆心伴你成功路上每一天！

219、趕快讓自我樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！

220、人生如夢，歲月無情驀然回首，才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好一切都是過眼雲煙，只要心情好，一切都好！