愛牙護牙的手抄報

蛀牙，讓你疼痛難安，惱怒無常；黑牙，讓你一事難成，苦心苦力；白牙，讓你一生順利，事業如意！朋友你會愛護好牙齒嗎？祝你愛牙日牙齒美麗一生順意！下面是關於愛牙護牙的手抄報的內容，歡迎閱讀！

愛牙護牙的手抄報

愛護牙齒的刷牙技巧

1、正確的刷牙方法

正確的刷牙方法應該是順著牙縫直向的拂刷方法，在刷對著脣與面頰的牙面時，先將牙刷緊靠牙面，牙刷毛指向牙齦，使毛的尖端輕壓在牙齦緣，順著牙縫上下拂刷。刷牙的`內面時，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相對的咬合面時，要前後來回刷，牙齒的每個部位都應刷到，且面應反覆刷多次，以保持牙的潔淨。

2、刷牙時刮舌苔

據國內外的統計資料，人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應注意口腔衛生才是，每天晨起刷牙時颳去舌苔，對牙齒非常的有好處。

3、刷牙時切勿用力過大

刷牙時用力過大的標誌是牙刷使用2—3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙是保持口腔衛生的必要手段，但用力過大時會造成牙齒表層釉質與牙本質之間的薄弱部位過分磨耗，形成楔狀缺損（在牙齦與牙頸部交界的凹陷）。出現牙齒過敏、繼發齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮，露出原來被包埋的牙根部，加重牙齒敏感症狀。

兒童如何保護牙齒：

1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側面，裡外都要刷到。

2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。

3、記得飯後要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理乾淨，免得細菌滋生。

4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料，可樂裡的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。

5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣，如果他一定要吃，可以以講一個故事等來替代。

6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚類、蝦、骨頭湯等等，幫助補鈣，堅固牙齒。