關於體育課日記模板集合7篇

一天的時間即將結束了，心中一定有不少感想，是時候抽出時間寫寫日記了。日記寫什麼內容才新穎、豐富呢？下面是小編整理的體育課日記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育課日記 篇1

風和日麗，陽光明媚的一天，我們進行了三項測試。

一大早，徐老師就帶我們去測試跳繩。排隊時，我牙齒打顫、冷得發抖、噁心想吐、頭腦發昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。“啊，好多了！”輪到我跳的時候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個，雖然沒有跳到我平時訓練時的成績，但也達到了優。

下午第一節課剛下課，我們就去測仰臥起坐。我很擔心，因為前幾天摔了一跤，屁股痛。還因為昨天練得太多了，肚子的`地方有點痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最後，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經過這麼多努力，最後終於獲得優秀。

最激動人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由於我的心不在焉，起跑時自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經落後別人一大段，我心裡急得像要燒起來。我的大腦飛快地運轉著，回想傅老師平時教給我們的技巧，轉圈時轉得小一點，儘量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的時候，杆子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時候，我快速地繞過杆子，儘量在不碰到杆子的情況下把圈轉得最小，經過我奮力的拼博，終於取得優。

這一次三項測試我取得了全優，這和我平時每天刻苦鍛鍊是分不開的，以後我一定要堅持每天鍛鍊，讓身體更健康。

體育課日記 篇2

今天下午的第2節課是體育課，好開心喲~

“叮鈴鈴叮鈴鈴——上課了！“鈴聲響起，全班同學一窩蜂的用出去，他們是多想上體育課啊。唉，好吧，心急吃不了熱豆腐，我慢慢地走。來到操場上頓時就人山人海了，有的'同學踢球、有的同學抓人、有的同學打籃球……熱鬧極了！我喜歡打氣排球，我就去體育室裡面拿了出來，邀何天眾、楊坤、聶晨希還有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一組，何天眾、楊坤、聶晨希一組。

”石頭剪刀布！“我們用猜拳的方式來決定誰先發球，”耶，我贏了！“宋肇康大聲喊道，他把球提起來，放在頭上，然後一拋！”砰！“的一聲，在他拋在地上的那一瞬間我立即把氣排球給踢倒他們的基地裡面，”贏嘍！”我大聲呼喊，而對方是相對的沮喪啊~

我對他們說：“別灰心，下次一定能踢進去的，這不僅要會踢球，還要靠幸運的！”

這節體育課，我玩得真開心，雖然時間只有40分鐘有點少，但是也足夠！

體育課日記 篇3

20xx-08-21 20:33:43

一看到運動二字，我們班的同學就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡直就是人間地獄啊!

一到新的操場，老師就讓我們跑四圈，但因為有些男生不守紀律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來的外圈繞道內圈(我看見有許多人這麼做)，想少跑一點;第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈，我無比艱難的跑完了這一圈;到最後一圈了，我奮鬥、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最後一圈。

好奇上演了。接下來，老師讓我們“立定跳遠”，一直跳到了足球場的另一頭才可以休息那麼幾分鐘。還有一項我連名字都叫不出來的運動，而且還是二人一組的。我抱著宋俊傑的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊傑廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準備法規的時候被老師看見了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的'鞋後跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終於爬到了終點，在我站起來的時候，我的腰痛死了，都怪那個體育老師，不知道他搞這個活動有什麼用。

這節體育課上的真悲慘，上的同學們都快累死了。

體育課日記 篇4

今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天

跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”

“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的`說著。“籲！”開始了我賣力的跑著，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”

疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裡打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支援我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。

體育課太令我難忘了！

體育課日記 篇5

體育課上，毫無預兆的，老師說要考試，而考試內容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無論如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過了。緊接著又上了一堂數學課，本來數學就不是很好，本該是要認真聽的，怎奈實在是太累了，沒辦法只能是趴在桌子上，趴了一節課，所導致的後果是什麼也沒有聽進去。值得慶幸的'是，我有一位如此仁慈的的老師，我向她說明了原因，她義無反顧的幫我補習上了。謝謝您老師，我決心期末以優異的成績來回報您！

體育課日記 篇6

天陰沉沉的，就像我此刻的心情。

這是節體育課，又要400米考試了，全班上下無不唉聲嘆氣。最倒黴的是我，因為我的右腳昨天擦傷了，連走路都一瘸一拐的。我的心一陣冰涼，心想完蛋了，急得像熱鍋上的螞蟻。可同學們沒有一個請假的，我也不想做那一個。

老師的`發令槍響了，同學們都像離弦的箭射了出去，我也跟著跑了出去。右腳的傷口被磨得生疼，我似乎能感覺到血正從傷口處一滴一滴地往下流。再加上體能消耗，我感覺整個人就要癱瘓了。我想打退堂鼓，可轉念一想：男子漢大丈夫，這一點小傷算得了什麼？也太脆弱了吧！於是我又咬牙堅持。豆大的汗珠從我臉上滑落下來，傷痛之處似乎已經麻木。我不斷鼓勵自己：加油！加油！離終點不遠了！眼看著就要跑完全程了，我緊閉雙眼，一咬牙，衝過了終點線！

終於跑下來了，儘管不是第一個。我長長舒了一口氣，抬頭仰望，太陽正扒開雲堆，張開燦爛的笑臉朝我笑哩！

體育課日記 篇7

今天有一節體育課，又讓女生出去玩籃球，男生待在體育館裡，真無聊呀！

昨天的體育課也是女生出去玩的籃球，男生待在體育館裡，我覺的'很奇怪，為什麼每次都是女生出去的呢？我也好想出去玩籃球！好想體育老師給男生一個機會！

體育老師今天上課說，如果男生誰表現好的話，下次體育課就帶他出去，我今天好好表現了，但是不知道什麼才是表現好？