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每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶,只不過,在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裡邊面對自己製造的痛苦,任何掙扎或

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶,只不過,在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裡邊面對自己製造的痛苦,任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個選擇,那就是放棄所有抗拒全然接納當下感覺平靜等待,直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶,只不過,在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裡邊面對自己製造的痛苦,任何掙扎或