青春勵志廣播稿[必備]

如果你是學校廣播站的主持人，肯定會知道廣播前都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有更好的節目效果，如何把廣播稿做到重點突出呢？以下是小編整理的青春勵志廣播稿，希望能夠幫助到大家。

青春勵志廣播稿1

不曾想，便已走遠。

想匆匆的過客，在我的生命中留下的若隱若現。

一直以為那會很遠很遠，錯過的始終不會再重現……

倚窗，聽雨，滴落的屋簷!是你匆忙的腳步劃過流年。蒙灰的雨幕，神祕的將幕後的風景遮掩。很想去看看

卻沒有一雙能夠透視的眼!隨著風的`挑懈，雨幕消散。

太陽出來沒有痕跡可見。稜角分明的側臉，已將幼稚敷衍。我的青春是那片楓葉，在雨中飄搖，在風中搖曳。

然後在太陽出來時變得翠綠且耀眼!秋，很匆匆便會到來。

站在鐵軌的中間，看不見地平線。在那沒有交點的天邊便是青春的交界線。

還不曾想便已走遠，像悠悠的過客，留下眷戀。

從來都以為這會平淡平淡，木然，再轉身才發現，走在鐵軌的邊緣

愣愣的看!

青春勵志廣播稿2

青春短暫如驚鴻絢爛如夏花那些瘋狂的日子終究會漸行漸遠但在記憶的梗上總會倔強的.開著幾朵伶俜的花每一陣風過都會花香瀰漫十六歲的我們還小有用不完的力氣和驕傲揮霍著屬於我們的青春若狂所以，親愛的忘掉昨日的悲傷像溫暖的陽光一樣微笑著

迎接豔如桃李的青春哪怕結局渾身是傷到最後你會發現青春之花一直綻放在你的世界

青春勵志廣播稿3

大家好，我是播音員武x。青年，是祖國的未來，而那些為夢想一直堅持奮鬥的年輕人，則是整個民族的驕傲。本次的故事謹獻給我們七年級級部所有師生。願我們的祖國、願我的學校更加繁榮，昌盛。敬請收聽。

夏天，武漢各大場所出現了一群用顏料揮灑青春的身影，他們成功的把自己的夢想與憧憬用一道道絢麗的色彩幻化成牆壁上色彩斑斕的圖畫。在這個城市無限風光的背後，只有張俊青深刻地明白，風光背後的辛酸與艱辛。

時光追溯到，7月11日，平常的日子。然而對張俊青來說卻永生難忘。安徽合肥的公路上，一場車禍奪去了俊青爸爸的生命，也奪走了俊青的幸福。當俊青和媽媽趕到現場時，曾經的美好早已遠離。馬路上依舊是穿流的人群，而俊青和母親只剩下悲痛的眼淚，天空忽然下起了小雨，暗暗的，像是爸爸離去的背影。(停頓)不知何時，一位陌生的叔叔走到俊青面前，遞給他一把傘，拍了拍他的肩，“孩子，你應經長大了，你有承擔起這個家庭的責任……”簡短的一句話，張俊青深深地觸動了，也許他自己也沒有想到，在以後的日子裡，這句話已經深深地融入了他的血液。

那一年，張俊青19歲，高三，已經被保送中央美術學院。回到家，一群債主追上門來。因為自己從小熱愛美術的緣故，爸爸為了給自己一個更好的環境，讓他追尋自己的夢想，努力賺錢，借了二十多萬買了一輛貨車，可是還沒多久，爸爸就……此時，看著屋內債主們一張張陌生的臉，他的腦海裡又浮現出陌生叔叔的那句話。他從口袋裡掏出叔叔臨走前給他留下的電話號碼，摩挲了一遍又一遍，他猛然醒悟，現在，爸爸已經離開，他所能依靠的只有他自己，只有靠自己的雙手，才能打拼出自己美好的未來。那一刻，他做出了一個決定：退學，還債。

多年的美術生活，讓張俊青決定辦一個美術培訓班，輔導報考美術學院的學生。讓他意外的是，第一次就招到了6個學生。然而事情並沒有他想象的那麼簡單。培訓期間他根本沒有

休息時間，幾乎是手把手的教學生。有一次生病了打針，左手已經打得腫到了很高，醫生問他為什麼不打右手，他只是說，右手還要給學生改畫。除了強大的工作量，他還要面對家長的質疑，在現在這樣一個以證書看能力的社會，他這一個無證的毛頭小子，自熱讓人生疑。所以他唯有用努力來證明自己的實力。於是，他開始參加各種名校美術學院的考試，幾乎都是211，915工程中的大學，並且以優異的成績考取了這些院校。就連他所向往的中央美院也向他拋來了橄欖枝。可是現實，他還是放棄了。那段時間，他收到了11所強勢大學的錄取通知書，家長也相信了他的實力。第一批學生最後全部考上，一時間他的聲名遠播，慕名前來找他培訓的學生也多了起來。

短短四年時間，他靠自己的雙手還清了爸爸留下來的22萬元債務。在那段灰色的日子裡，每當他熬不住的時候，他就會拿出那張紙，那張寫有陌生叔叔電話的紙。只要看到那張紙，他就會感覺到他不是一個人，他的身後有人在默默地支援他。在遇到困難的時候，媽媽曾讓他撥通那個電話。可自尊心極強的他始終沒有打出去。他不想給別人添麻煩。他想靠自己的'雙手努力，等到成功後，再找到那位叔叔道謝，謝謝他曾給他的精神支援。

還清所有債務後，24歲的張俊青再一次參加了大學聯考。然而他並沒有報考藝術類，而是報考了普通本科。最後以優異成績考入了中國地質大珠寶設計專業。由於四年的積蓄都已用來還債，進入大學後的他又成了一名窮學生。課餘時間，他開始到一間畫廊打工，賣畫。機遇總是光顧有準備的頭腦。一次機緣巧合，他遇到了一位咖啡店的老闆。這位老闆正在裝修咖啡店，想在咖啡店牆壁上作一些有意境的畫，然而連著找了幾家拿出來的作品並不能令他滿意。在看到張俊青的畫後覺得很不錯，他想讓張俊青試一下。在老闆還有一點忐忑的時候，張俊青拿出的作品令他們大吃一驚，一朵朵黃色的馬蹄蓮優雅而又溫婉的綻放著，象徵著愛情的永恆與忠貞。恰巧與老闆娘鍾情的花不謀而合。於是，他順利的拿下了自己的第一份單。

隨後，張俊青進入彩繪牆市場，以自己的能力招攬了百事、豐田等許多大型廣告的牆面手繪。名聲漸起，他有了自己的團隊。他成立了自己的公司——武漢俊海倫壁畫有限公司。他的團隊中，大多是學校有美術功底的貧困生。他想依靠自己的能力去幫助那些因貧困而影響學業的人。曾經在他最困難的時刻，社會上的好人給了他生命的色彩，於是他想要去感恩，去回饋給社會一些美好。

張俊青的公司成立短短一年，就佔據了整個武漢牆面手繪市場一半的份額，他團隊中的夥伴也再也不用為學費和生活費發愁。他成功了，7年，整整七年了，他一直保留著那張寫有一串電話號碼的紙。他甚至用膠帶粘著，小心的保護著。每當他遇到困難時，他都會拿出來看，即使他從來未曾撥通過這個號碼。不過，現在他終於可以去見一見這位一直支援著他走到現在的人。

他終於見到了那位寒叔叔。兩人都很激動，寒叔叔問他這麼多年為什麼從來不曾找他，那樣，他會少吃很多苦。原來寒叔叔是經營房地產的，當時也小有名氣，幫張俊青並不算什麼難事。可張俊青卻告訴他，這些年的經歷改變了他的個性，正是這些磨礪讓他成長為現在的他，而寒叔叔的那段話和那個電話號碼卻成了他最大的精神支柱。

現在的張俊青正在為武漢地鐵壁畫而忙碌，然而我們可以看到他的未來已經帶著奇幻的色彩向前奔去。

好了，本次的故事就要和大家說再見了。張俊青的經歷可以說是灰色的，父親的離去讓他承受了太多的苦難，替父還債，推遲學業……但他懂得感恩，懂得報答，更懂得自強自立，他用他的筆，他的心，他的善良，他的熱情，為自己，也為別人展示了一副多彩的青春畫卷。感謝大家的收聽。

青春勵志廣播稿4

我們的青春別樣紅

什麼才叫青春呢?

我找遍了新華字典，卻也沒找到這個詞的解釋。

但我想，我們這些零零後的青春是以另一種形式表現出來的。

我們叛逆。學好語文，只為沒完成作業想好理由;學好數學，只為在別人還錢的時候快速地說出要還的數字;學好英語，只為和別人說話中時不時加兩句英語。

我們與家長玩‘藏貓貓’，實行‘敵來我躲，敵攻我守’。雖然沒次跟家長保證好前十名，可每次都在十名以外。站在老媽跟前，享受她的唾沫，落在我的臉上。

我們和最好的朋友一起受老師的`懲罰，和父母用一個小時解釋為什麼回家很晚，和老師辯解作業本為什麼是空白的。上體育課時，跑到廁所躲起來。上語文課時，寫昨天的數學罰寫。上英語課時，吃早上買的棒棒糖。上物理課時，睡我的美容覺。

我們就是這樣做自己喜歡的事，不去管任何事情。

或許，在茫茫人海中。有一群最顯眼的，最特殊的一群人。他們正在展示他們最美麗的青春，它很特別。在夕陽下，它顯得那樣耀眼。

青春勵志廣播稿5

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

鳥兒的夢想是飛上藍天，魚兒的夢想是遨遊大海，花兒的夢想是在春天開放，草兒的夢想是破土而出，而我的夢想又是什麼?

小時候，我就有許多夢想，我的夢想是當一名教師，為國家培育出更多的人才;我的夢想是當一位企業家，讓家人能過上幸福快樂的生活;我的夢想是當一名畫家，能繪出整個國家的波瀾壯闊;我的'夢想是當一名書法家，能成為讓世人敬愛的千古名人……我小時候的夢想是數不盡的，因為我想快樂，想做我認為正確的事，想做任何別人做不到的事，因為我從小就認為“我能行”，我認為我做什麼事都能比別人做的更好。

一直到長大，我成為了一名出色的國中生，但同時我發現，我變了，我不再是以前那個無知的小孩，總認為自己最棒;也不再像以前那麼天真認為自己什麼都能做好，做得比別人更好。現在，我才知道什麼叫做“人外有人，天外有天”!我改變了我的夢想，因為我知道，我並不比別人好，甚至有很多人要比我更好，我的夢想由此成為了要當一名軍人。是的，我要當一名保家衛國的軍人。

從這一刻起，我有了我的夢想，我還有很長一段時間去準備迎接、戰勝、實現它，因為我們現在還處在人生的春天，俗話說“一年之季在於春”，這是我青春時期的夢想，為了這個夢想，我會努力、努力、再努力，沒有最好，只有更好，超越自己，實現夢想。

讓我們一起為青春夢想奮鬥吧!

青春勵志廣播稿6

生命就像一縷殘絲環繞很亂，卻糾結著你我一生的時光光很暗，尋不到你日漸走向遠方未知的身影風吹過髮梢，你青春的臉龐略帶著一絲彷徨於這白霧茫茫的世界

一直在尋找，尋找一個飄渺的微笑等待霧散後剎那間讓人心碎的.感覺使傷痛淹沒在荊棘藤上看著你柔弱的髮梢心卻沉寂的像頹敗的牆角是悲傷，還是轉身說你好?遺落的記憶縱然浮現在臉表

我的一生追旅解不開你的鐵石心腸我看見你在偷笑你的成就感

帶給了我永遠難以遺忘的創傷沉寂!悲傷!陌落!

青春勵志廣播稿7

青春，是如此的美好。青春，來也匆匆，去也匆匆，青春，如一條銀線，看得見卻又摸不著，畢業在即雖未大學聯考形似大學聯考雖未畢業形如畢業雖未離別分手在即淚如泉湧難捨難分再見了

三年的`美好時光再見了

24小時都在一起的姐妹們將來可別忘記我啊再見，再見，再見。

青春勵志廣播稿8

偶然的，在一個角落裡找到自己昔日寫的一本小詩集，很虔誠的翻閱著那以前的美麗，詩句雖略顯幼稚卻不失真摯，雖拘謹也不乏浪漫。品讀著自己以前的心靈小語，突然間有些不敢應對自己了。

多少年來，不再有夢想，不再有希翼，不再向往不再追求，早就習慣了安於現狀，甚至還能夠對自己的頹廢理直氣壯！這還是我嗎我以前的理想呢我以前的追求呢那些年少時的狂妄，那些以前的豪言壯語，都跑哪兒去了呢我豁然明白，那個年少時的夢想早已被自己丟棄在某個角落裡，就如同這本小小的詩集一樣。我甚至會編一些幼稚的謊言來欺騙自己，以便給自己的自甘頹廢尋找藉口！這十多年來，我輸給了自己！

在少年時代，我就有一個當詩人的夢想，所以對汪國真是情有獨鍾，光他的詩我就抄了好幾大本，每每讀著那些優美的詩句，就會幻想有一天自己的文字也能夠像他的那樣，被人喜愛。然而，當遠離了學校，當繁重的農活疲憊了身心，我再也沒有閒情逸致去品讀那些喜愛的'詩句了。直到之後結了婚，有了孩子，也就順理成章的做起了家庭主婦，過著循規蹈矩的平凡的日子。那個絕美的夢，便在鍋碗瓢勺的撞擊聲中破碎了，以前的憧憬，以前的豪情，也就被自己深深地埋葬了。

這麼多年都在碌碌無為中頹廢，在熙熙攘攘中迷失，有時候也會想，如果當初我能夠堅持，如果有人能夠一向給我鼓勵，或許我的人生就不會是此刻這個樣貌，可如今的我最後明白，任何外在的干擾都不就應成為自己怨天尤人的理由，生活中的磨難更不就應成為我追逐夢想的絆腳石。

從此，我必須要改變自己的人生態度，挑戰自我的自甘平庸，把苦難當成動力。我就應從此刻奮起，把自己的心交給期望，而不是過去。正所謂：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。也許這正是命運對我的考驗，我為什麼不能夠把生活中的經歷也看成是我人生的一種財富記得朋友曾對我說過：“藝術來源於生活，又高於生活”。沒錯，如果沒有以前的經歷，也不會有我這天的生活感悟，這樣來看，我是不是也就應感謝這種磨難慶幸這種經歷呢

人，總是會在矛盾中掙扎，在痛苦中抉擇，有笑有淚，有取有舍，這就是人生，這就是命運。不管事態怎樣改變，其實主宰命運的一向是我們自己，不管是心有所向，還是迫不得已，那都是你自己的抉擇，怨不得任何人。這個世上本來就沒有什麼救世主，如果自己不想著超越，沒人幫得了你。

因此，我不管自己能不能成功，結果已不再重要，我更注重那一路走過的路程，我會在其中領略每一次進步的喜悅，體會每一個超越的欣慰，即便是其中不乏艱難與失望，能在坎坷中完善，在困難中成熟，苦也不失是一種快樂。

人就是這樣，無論什麼時候，你的心裡得有個念想兒，你得為自己的夢想去奔，即便是到頭來真的只是個夢想，至少你美麗了整個追逐的過程。所以我不會放下我的夢，哪怕是再多的苦難，我一樣渴望體會，樂意承受！90後，柔弱的一代

我們算是90後，有人說我們是柔弱的一代。是嗎應對失敗，應對困難，有時我們是哭泣過，但我們並不是脆弱、柔弱！

我們愛表現，敢說敢做，敢愛敢恨，想笑就笑，想哭就哭，我們直率。有些感性化的東西，甚至是非主流的，使叔叔輩、爺爺輩的人們看不慣，但那都是我們表面的現象。

應對困難，我們也會堅強！我們不會象西楚霸王那樣，放下逃生、東山再起的機會，感嘆著“無顏再見江東父老”，而自絕於烏江岸邊，因為那是愚蠢、軟弱的體現。人生中，我們要應對許多的失敗和挫折，有的甚至是重大的，正確的態度就是要勇敢應對，再實踐，再奮鬥，也許，最黑暗的時光離黎明也越近。也許我們更懂得超脫，“大不了從頭再來”。

青春勵志廣播稿9

世界上還有比“青春‘更動人，更富有魅力嗎？沒有！

青春，是一種美麗的永恆，她用如火一般的激情燃燒著我青春，是一曲悠揚的調子。她用婉轉的歌聲洗淨我的心靈。青春，是一直高飛的鳥兒，她用有力的'翅膀鞭策尋找理想的夢，青春，是一盤五顏六色的顏料盤。用每一個畫筆渲染我們的人生。”

青春勵志廣播稿10

青春，不畢業

彷彿，時間如初。

抬頭望著漸漸清亮的藍天，我們屬於同一個年代裡的少年，躺在寬大的草坪上，分享著自己幼時懵懂童年。三年了，三年的友情，已經在心裡生根發芽，怎麼也不會忘掉。我相信，十年後的我們，怎麼也不會忘掉這如金子般無法抹去的記憶。那一天，我流淚了，我捨不得你們，捨不得，這團結的三班。

小鳥清脆的叫聲打斷了我朦朧的思緒，一切猶如幻影在我腦海裡閃爍。影子繁密的交叉在了一起。

還記得聖誕節那一天，班長買了個大蛋糕，以慶祝我們的友誼地久天長。

友誼萬歲，朋友友誼

萬歲舉杯痛飲。

不知是哪個同學唱起了《小時代》裡的'歌曲，熟悉的旋律讓我們情不自禁的掉下了淚滴。

雖然，馬上就要分離了，雖然，馬上就要畢業了。

但我卻堅信，即使青春未在。

三班，還是會永不畢業的，猶如，三年前。

青春勵志廣播稿11

聽眾朋友們：

大家好

今天我們談話的主題是勵志。

我有一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時候，不管是衝過去還是繞過去，只要我們能過去就行，我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江黃河一樣，能流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的事業也變得開闊，但是並不是說你想流就能流動過去的，其實這裡面要具備一種精神，這就是水的'精神.我們的生命有的時候會是泥沙，儘管你也跟著水一直往前流，但是由於你個性的缺陷，面對困難的腿部或者說膽怯，你可能慢慢的就會想泥沙一樣，沉澱下去了，一旦你沉澱下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了，上面的泥沙會不斷的把你壓住，最後你會暗無天日，所以我會建議大家，不管你現在的生命是怎麼樣的，一定要有水的精神，哪怕被汙染了也能洗淨自己，像水一樣不斷的繼續自己的力量，不斷的衝破障礙，當你發現時機不到的時候，把自己的厚度積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

青春勵志廣播稿12

學會為自己鼓勁，就是給成功增添砝碼。

很久以前有兩個朋友想穿越沙漠，當他們喝完最後一滴水時，一個朋友絕望了，他無助地坐在那兒渴望能夠邂逅哪一救星來拯救絕望的他，而另一個朋友則不斷地為自己鼓勁，給自己信心，給自己力量，這個生存的目標在引誘他，他不氣餒地尋求著出路，拼命給自己加油吶喊……最後，這個朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下來，成為了一個有名的冒險家。

學會為自己鼓勁，就是給成功之路上多放置一塊墊腳石。

任何人都是被上帝咬過一口的蘋果，上帝是公平的.，正因為如此，才讓烏龜頂著自不量力的罵名，自信地理解了高傲的兔子的挑戰，路途漫漫，烏龜給自己鼓勁成了動力的源泉，讓它毫無爭議的戰勝了目空一切的兔子。

學會為自己鼓勁，才能看見成功，才能觸及成功。

波蘭藝術大師梵高的鼎盛是在其辭世之後的一百多年，當時梵高800幅油畫，700多幅素描無人問津，僅僅賣出了可憐的一幅，他氣餒了，不斷懷疑自己的潛力，所以，梵高遺憾地錯過了他應有的及時的成功，只有他的靈魂才看見了他的成功，這種遺憾多麼令人惋惜啊!

為自己鼓勁，讓自己穿過磨難的荊棘;為自己鼓勁，讓自己跨越磨難的溝壑;為自己鼓勁，讓自己戰勝駭人的巨浪;為自己鼓勁，讓自己翱翔在蒼穹的寧靜中;為自己鼓勁，讓自己稽留在成功的王國中。

讓我們把這一份信念深入自己細胞的每一個罅隙中，變對成功眷戀不捨為牢牢把握，讓我們為自己鼓勁，讓我們穿越障礙，走向成功!

青春勵志廣播稿13

各位老師同學們，大家下午好！

歡迎收聽今天的（電影專輯）欄目。在今天的節目中，我們將和大家分享有關女生勵志話題的電影！不論是在校園裡還是在社會中，女生們總是要面臨許多的挑戰，承受很多的壓力，有的是事業，有的關於情感，還有的是面對是非。不論是哪一種，女生們都需要一個途徑讓自己變得強大，而今天的女生勵志專題就是這樣的一種途徑，希望大家在今天的節目中可以有所收穫！

首先為大家介紹的是美國影片《百萬寶貝》。《百萬寶貝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德在製作的電影，克林特·伊斯特伍德、希拉蕊·史旺與摩根·弗里曼等人主演。該片獲得第77屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角等獎項。年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩（克林特·伊斯特伍德飾）幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱吒拳壇的拳手都曾得益於他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過於永無休止的拳擊課程和細緻嚴謹的拳擊理論。而他的.這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。

對事業過分執著令法蘭基同女兒的關係形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普（摩根·弗里曼飾）也曾是一名拳擊手。在過去的23年裡，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最瞭解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。

瑪吉·菲茨傑拉德（希拉里·斯旺克）是一個意志堅定的女人，她瞭解自己的目標並知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈願望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過後，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，後者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……

訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的鬥爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。

人生就好比一場70年的拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得頑強地站著，就像裡克爾的那句名言：“有何勝利可言，挺住意味著一切。”在過去的23年裡，弗蘭基·鄧（克林特·伊斯特伍德飾）每天的生活都是由機械的兩件事構成：訓練拳手和去教堂做彌撒，每週他都會給女兒去一封信，但結果都是被原路退回。由於女兒的疏遠，弗蘭基長時間在人群中封閉自己，他唯一的朋友是幫他照看訓練館的綽號為“廢鐵”的退休拳手埃迪（摩根·弗里曼飾）。多年之前，弗蘭基眼睜睜地看著埃迪在比賽中失去了一隻眼睛而不能叫停。悔恨一直糾葛著弗蘭基的內心世界，因此他不願看著拳手們血淋淋地走向冠軍的頭銜，雖然他一直在培養拳手，但內心早已退休。直到有一天，一個名叫麥琪的女子走進了訓練館……

《女生向前翻》是一部歐美勵志影片，講述了一名年僅17歲前體操明星海莉曲折的經歷。海莉生長在一個問題家庭，從小就養成了桀驁不馴的個性。出於叛逆的心理，她在體操賽場上半途而廢，漸漸走上了歧途，由於誤觸法網，還多次被捕。無奈之下，她只能重返體操賽場，希望能夠重新找回當年那個積極向上的自己

任性叛逆的17歲女孩海莉·格雷厄姆(梅西·帕瑞格蘭飾)慣於挑戰權威和地心引力，她的單身父親為了管束女兒一籌莫展、無計可施。越發有恃無恐的海莉終於觸犯了法律，因損壞財產而被告上少年法庭，法官責令她進入一所異常嚴厲的體操學院學習，掌管這所學校的是以軍事化管理見長的傳奇教練伯特·維克曼(傑夫·布里奇斯飾)。

幾年前，海莉曾是一名才華橫溢的體操運動員，可在她即將參加體操錦標賽的決賽之前，突然得知當時的教練同自己的母親有染，心灰意冷的她在關鍵時刻退出比賽，使自己的團隊與

金牌失之交臂。強制下，海莉不得不揹負著背叛隊友的指責重返體操界，在接受規則約束的同時，還要面對自己的朋友和對頭。伯特教練很快就發覺海莉的體操天賦，不管她願不願意，他都要讓她重新出現在賽場。當然