【精華】《勵志與感恩》演講稿集錦8篇

【精華】《勵志與感恩》演講稿集錦8篇

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿的使用越來越廣泛，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的《勵志與感恩》演講稿9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

1、詳細瞭解自我介紹的分類。

簡單來講自我介紹根人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種型別。

（1）在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。

（2）求職面試自我介紹，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。

2、在進行自我介紹之前，一份詳細的個人簡歷必不可少。

且要掌握面試自我介紹基本內容，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹內容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。舉個例子，可以說：“我叫xx，是xx廣告公司的公關部經理。”

（3）面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往物件的某些熟人的關係等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副總裁。XX年前，我和您先生是大學同學。”

3、掌握面試自我介紹的分寸。

想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

（1）控制時間。

①進行自我介紹一定要力求簡潔，儘可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長於1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閒、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙於其他交際之時，則不太適合進行自我介紹。

（2）講究態度。

①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢於正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

（3）追求真實。

進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，誇大其詞，都是不足取的。

總的說來，面試自我介紹技巧十分重要，良好的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的好感。

我覺得還是記錄一下今晚對黃友的感恩勵志演講的感受再睡覺吧。

為了激勵學生學會感恩，也為了激發學生自覺學習的動力，今天晚上學校請來了南寧點亮文化傳播有限公司的獨臂演講大師黃友來為全校師生進行感恩勵志演講。黃友的人生經歷我就不多說了，可以百度度一下黃友就知道了。可以說今晚的演講對大部分學生，甚至老師都會深有感觸的，儘管他說著一口不是很標準的普通話。作為老師我也沒有帶上筆記而感到慚愧，其中的一些經典的話可能也難以回想起來。而像“越想越像”，“成功就要受苦吃虧”，“說別人笨的人才是最笨的”，“只有想不到，沒有做不到”，“千金難買早知道”等句還是記憶猶新的。通俗易懂的言語，卻也一樣足以激盪每一個人的內心世界，更何況面對的是眾多幼小而純樸的心靈。

演講一直到十點半才結束，（勵志演講 ）印證了黃友說的話，他的演講能讓大家笑，也能大家哭，能讓大家平靜，也能讓大家激動，確實如此。臨結束時還有一個簽名售書的環節，這本勵志書是由黃友愛人張嚴方根據黃友的口述而編寫的，名字叫《世界上沒有絕望的處境》，隨書還贈送一張南寧市點亮文化傳播有限公司的會員卡，同時也贈給我們在場的每位老師一本，在此表示感謝。書中也寫到他們的愛情故事，又讓我看了一遍舒婷的愛情詩《致橡樹》，多麼的美好而偉大的愛情。後面還看了黃友其中的一句愛情格言“只要你的心愛著別人，你才有條件成為別人的愛人”而表示贊同。

最後，讓我們再聆聽那首《感恩的心》吧，聽了這麼久這首歌，直到昨天晚上，我也才知道這首歌的來歷，隱約又好像曾經在哪看過這個真實的故事，雖然和黃友演講的有些出入，但也同樣為之而感動。好了，讓我們心存感恩，也讓我們努力，只有努力才是感恩的最好報答。

在進入感恩環節，要求每個人都放鬆身體，靜閉雙眼，我也跟大家一樣照做，聽著他的講敘，跟著他那哽咽的聲音，回想起童年上學走過的路，回想起父母辛勤勞作的場景，回相起自己的倔強和固執，眼淚也會自然的流下來。讓我想起最多的是媽媽那雙難以形容的手，像木頭一樣粗糙，也像鐵鈀子一樣堅硬無比，沒有一丁點的潤澤，冬天還開裂著大大的口子。記得我曾在四川帶回去的貝殼油，因為我的手冬天經常會有凍瘡也會開裂，覺得那裡的貝殼油還不錯就多買了兩個給媽媽。給媽媽的時候媽媽說她也有，拿出來給我看，像是脣膏，當然媽媽還是收起我給她的貝殼油，那也是我覺得當時唯一一件給媽媽做的有意義的事，即使微不足道。是的，正像黃友說的，哪有父母不愛自己兒女的，只是方式不一樣，不管自己走到哪裡，父母的心總會跟著你到哪裡。

我在四川三年，每年回家的次數都只有那麼一兩次，每次回家爸爸總會煮好吃的，平時家裡吃什麼我哪有不知道呢？平常過節，我打電話回家的時候，爸爸的總是不停的叮囑自己，手機也從爸爸的手裡轉到媽媽的手，再從媽媽的手裡轉到爺爺那，爺爺說完又到奶奶說，最後回到爸爸的手裡時又是一陣叮嚀。此時此刻我只能從心裡感謝爸媽，對你們說聲：爸，媽，你們辛苦了！現場有很多學生哭得泣不成聲，淚流滿面，但願這感觸能成為他們學習的動力……我們老師不希望別的，都希望學生們能努力學習，個個都能有個好的未來，這也就心滿意足了。只是在你們大聲說出“老師，我愛你”時候，我卻忘了跟你們說：我也愛你們。

愛是無私的，愛是偉大的`。因為有了愛，人生才會變得更加的溫暖，才會變得更加的絢麗多彩！

感恩父母的愛

母愛是無私的，父愛是偉大的。從我很小的時候，，我就象一隻小鳥一樣依偎在父母的懷抱裡慢慢長大。每當我在犯錯的時候，我的父母是除了耐心的教育和開導我之外，更多的時候是用一種慈祥的目光看著我，因為他們堅信自己的女兒以後不 會再犯同樣的錯誤了。

當我在參加工作以後，你們一直是我最堅強的後盾。當我在工作中與同事發生矛盾的時候，是我那親愛的父母，又在耐心的教導著我：“閨女，做人要厚道、要真誠、要善待你身邊的每一個人，不管做什麼都要懷著一顆善良的心。”

我的父母就是這樣一直無怨無悔，不求回報的為我付出了他們一生的心血，而他們得到的實在是太少了。我內心真的是非常感謝我的父母，是他們讓我懂得了怎麼去做一個人，怎麼去做一個善良的人，也讓我懂得了與人和睦相處的許多道理。讓我在以後的人生之中，充滿了幸福和快樂！這我的感恩於我的父母，是他們指明瞭我人生的方向，是他們照亮了我前方的路！

感恩丈夫的愛

兩個人能相親相愛在一起那叫幸福！我們雖然沒有了結婚前的花前與月下，可我們能在柴米油煙中體會它們的箇中滋味，那也 是別有一凡風景。當我在工作中遇到難解的問題時，是你用你那智惠的頭腦來幫我分憂解愁。而在我感到疲憊的時候，你又悄悄地從我背後給我端來一杯熱氣騰騰的鮮奶放在我的面前。我平常不喜歡吃辣椒，你竟然為了我的口味而在炒菜時，從不放一叮點的辣椒。有太多太多的事情了，我一想起這些，我就感到特別的溫馨與幸福，這我的感謝我那親愛的丈夫，是你給了我一切，是你包容了我的許多缺點，是你給了我做為一個女人應該有的幸福！

感恩朋友的愛

人這一生之中，除了親情和愛情，能夠溫暖我們，那還有一種就是讓我們可以肝膽相照的朋友叫友情。它雖然不象親情那樣的血濃於水，也不象愛情那樣的轟轟烈烈和甜蜜，可它卻會象鮮花一樣的帶給我們溫暖與芬芳，它會象一樣的滋潤我的心田。

當我在遇到困難時，是你們，我的朋友，是你們伸出了你們那友愛之手，紛紛給我送來了溫暖，就象一個在沙漠中行走的口渴之人，遇到了一眼滿載著清涼的冰水一樣的水井。也是經常在我遇到許多煩心事情的時候，是我那真誠的朋友，給我跑前跑後的忙碌著，真的，我真的是太感謝我的朋友了，是你們讓我懂得了朋友之間的珍貴。也是你們，在我遇到傷心事的時候，你們那熱情的問候，真誠的關懷，和語重心長的開導。你們那貼心的話語一直在象陽光一樣的溫暖著我，所以我也要感恩於我的朋友！

有這麼多愛我和關心我的人，我感到非常的幸福。我也要懷著一顆感恩的心來笑對生活，善待自己，寬容的對待身邊的每一個人。因為有你們的陪伴，我的人生才不會感到寂寞和孤獨，真想對你們大聲的說：有你們真好！

獻給所有正在找路的人所有的滄桑，莫不都是為了愛不懂感恩，再優秀也難以成功在青春中等一場花開 —寫給所有人的人生感悟可以包容我的所有，可是最終的最終都是要分離。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

每個人都會有朋友，都接受過出於同學，朋友的幫助。在與同學的交往中，我們只要真誠、友好、善良、負責人的品質，就會有更多的朋友，“人際關係樹輪”才不會萎縮。

朋友帶給我們溫暖。給我們支援和力量。讓我們感受生活的美好。在人生旅途上。朋友伴我們同行，友誼照亮我們的生活之路。《禮記》裡曾說過“獨學而無友，則孤陋而寡聞”難道不是嗎？

與朋友共同學習，才是快樂的。我的好朋友郝會芳，如果有空時，我們就在一起寫作業。她可以給我指出錯誤，並督促我改正。她是我學習上的好朋友。因此我要對她說聲謝謝，她能成為讓我永遠銘記在心得朋友；銘記她安慰我的聲音；銘記她指錯的聲音。

在我們接受朋友的付出時，要體察朋友的難處；在我們要求朋友給予時，應體諒朋友的難處。

我的另一個好朋友———趙婷婷，她家離學校很遠，而我卻常常讓她陪我。不曾體諒過她，後來，我懂得了“己所不欲，勿施於人”的道理，每當我對別人提出要求時，都會想到這句話。同時，在我難過時，她總會安慰我，在聽了她的話以後，我很舒心。不那麼難過。趙婷婷，謝謝你，是你豐富了我的人生，你是我生活中最好的朋友。

交友時一個平等互惠的過程。感恩是一個更加了解對方，增進情感的過程。我們在感恩的過程中要學會寬容他人，欣賞他人，尊重差異，這都是感恩的重要部分！

友誼帶給我們快樂，支援和信心。我們應該感恩友誼，感恩朋友。朋友是我們人生的一部分。生活需要朋友，朋友可以使沙漠變綠州。其次。感恩朋友是對她的一種回贈，對她是一種溫暖。

敬愛的老師、親愛的同學們：

詩人說：花朵把春天的門推開了。我說：感恩把和諧的門推開了，和諧把生活的門推開了。只要你用心去聽花開的聲音，生活到處都是和諧的樂章。

愛，像火種點燃心靈的希望; 愛，像綠茵撐起心靈的天空。愛，是一種力量，是一種財富。我們應該從小在心中撒播愛的種子。讓我們心存感激，學會感恩。用一顆感恩的心去面對生活，面對學習，面對挫折，從而體會父母，師長，同學，朋友間無私的親情，友情，"懂得滴水之恩，當湧泉相報”的真正.

感恩是中華民族的傳統美德，是構建社會主義和諧社會的需要。廣東律師田世國為了回報母親的恩情，在老母病危時瞞著她捐出了自己的腎臟，挽回了母親的生命;徐本禹為了回報社會對他的恩情，毅然在大學畢業後離開繁華城市，走進窮鄉僻壤的破草棚，給求知若渴的孩子們送去知識……

感激生育你的人，因為他們使你獲得生命;感激撫養你的人，因為他們使你不斷成長;感激關懷你的人，因為他們給你溫暖;感激鼓勵你的人，因為他們給你力量;感激教育你的人，因為他們開化你的矇昧;感激傷害你的人，因為他們磨練了你的心智;感激絆倒你的人，因為它強化了你的雙腿;感激藐視你的人，因為它覺醒了你的自尊;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立;凡事感激，學會感激，感激一切使你成長的人!

朋友們，有首歌叫《感謝你》：感謝明月照亮了夜空，感謝朝霞捧出的黎明，感謝春光融化了冰雪，感謝大地哺育了生靈，感謝母親賜予我生命……感謝收穫、感謝和平、感謝這所有的一切一切。

感恩無痕，感恩無限!朋友們，學會感恩吧!讓我們的生活永遠走向關懷，充滿真情和愛心!謝謝大家!

俗話說：“無志之人常立志，有志之人立大志”。立志是我們成功的動力，能讓我們為實現人生目標而不懈地奮鬥，憑藉堅忍不拔的信念屹立在成功的巔峰。立志貴在堅持，志貴在立大志！而立大志，莫過於立志成才。

作為莘莘學子，來學校的目標就是更好的泛舟書海，讀書成才。每位同學都應志存高遠，除去浮躁的心態，踏踏實實地過好每一天，認認真真地做好每一件事情。比如上好每一節課，獨立完成每一次作業，考好每一次考試，珍惜與你相處的同學，學會微笑著面對老師和同學，學會表達感激和謝意，因為周圍的人都是你成長的榜樣。

當代大學生應該做的就是對自己的成長負責，而對自己成長負責，最重要的是學會做人，學會學習，養成良好的學習習慣和行為習慣。學習確實很辛苦，但我們要始終堅信：一份耕耘一份收穫。只要我們抱定“即使摔到了100次，也要第101次地站起來”的信念，頑強拼搏，踏實肯幹，一定能夠取得滿意的成績。

一個人的成長需要付出艱辛的努力，不管是責任意識的形成，還是好習慣養成都需要持之以恆的努力和堅持不懈的毅力。每一位同學本著對自己負責的態度，把握和控制自己的行為細節，養成良好的行為習慣。同時真心希望每位同學在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會做個好公民，在你的交際圈內做個好朋友，讓你的大學生活成為你人生中精彩的一頁！

愛是無私的，母愛是偉大的，在我成長的道路上，經歷了很多磨難，每一次的失敗，母親陪著我難過，每一次的成功，母親陪著我開心，有一首歌唱的好：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。是啊，世界上對自己最好的人就是我們的親人，所以我要感謝我的母親。她給了我無私的愛，給了我們生命，沒有她就沒有我，她用她全部的心血培養我，照顧我。如今，我上大學了，有了一定的自立能力，也能幫媽媽做些家務，讓她也多休息一會，少疲勞一會。我知道，媽媽最大的希望就是希望我能好好學習，將來能夠成才。

我們要感謝父母，是他們給了我們生命，撫養我們長大成人；我們要感謝學校，是學校給了我們知識的殿堂；我們要感謝老師，是他們傳授給了我們知識和本領，讓我們的變得更加聰慧；我們還要感謝國家，是它給了我們成長的幫助，讓我們對未來充滿了希望。所以當我們沐浴在父母、學校、老師和國家給予的陽光和雨露中快樂成長的時候，我們就要學會感恩，滴水之恩當湧泉相報，我們要明確責任，付出行動，好好做人，努力學習，回報曾經幫助過我們的人。

感恩，是一種心態，更是一種品質。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，感謝對手，對於我們不喜歡的一些人和事物，儘量想到它們的正面，想到它們對我們的益處，從而去感謝它們，所以感恩是一種樂觀的心態。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心裡帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更多的幫助我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以感恩是一種有禮貌的品質。

當我們偶然來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩於我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，多一分欣賞。

感恩，是我們生活中永恆的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多的快樂。

為了美好的明天，從現在起感恩成長，勵志成才。

敬愛的老師，親愛的同學們：

今天我演講的題目是《感恩父母》。

落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感恩的樂章,那是大樹對滋養它大地的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩,繪畫著那一幅幅感人的畫面,那是白雲對哺育它的藍天的感恩。感恩是一種美德，是一種歷史悠久的精神遺產，更是我們國中生必須具備的品質。而我們最應該感恩的人便是我們的父母。

回憶歷史，我們總被這樣的故事感動著：古代孟母，為了兒子能夠成大業，不惜三次遷居，為後人留下了“孟母三遷”的佳話。近代，著名抗日將領馬敬齋的母親被捕後，面對日本人的威脅，毫不畏懼，毅然讓兒子繼續抗日，隨後絕食而死。馬敬齋寫下了“偉大母親，雖死猶生，兒承母志，繼續鬥爭”的誓言。這一個個事例，一首首愛的讚歌，不正體現了父母們的偉大嗎?

鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我們做人的根本。從古至今，從偉人到平民百姓再到我們身邊的同齡人，有多少人給我們做了最好的榜樣! 黃香九歲溫席，李密陳情報祖母，花木蘭替父從軍、失去父親僅8歲的唐銀花安慰失明的母親說：“媽媽——我就是你的眼睛”

親愛的同學們，在我們成長的日日夜夜中，我們有多少次去靜靜地感知過親人給予我們的愛，有多少次向親人訴說過我們對他們的愛，又有多少次用語言和行動去報答過對親人的愛呢?

學會感恩，不是去效仿出色紛呈的感恩話語或淚流如注的熱情表達，而是學會在匆忙的人活路上駐足回首，學會積存生命中愛的能量，學會與別人實行心與心的溝通，學會時辰提示本身與世界的真實聯絡。

一、父母的養育之恩是我們的動力源

今日的社會節拍太快，人們被忙碌和喧囂、緊張和焦慮所幹擾，全部的人都不停地向前追逐，先生奔赴一個又一個考場，成人奔赴職場、官場或商場，生命在不停地追逐中過早地透支。但人是感情動物，生命的能量來自愛，來自心靈與心靈的滋養，來自給予和感謝。而匆忙奔跑和追逐的人既顧不上給予，也顧不上感謝，生命的感情之河自然因遭遇久旱而乾枯。

在擁有9億農夫的中國，每本人的身後都有一個由土地、風雨、汗水，父母辛勞耕作的身影編織的背景，那些畫面唯有在回望的時分才幹震動和撥響心靈深處最纖細的弦；唯有在屏息靜聽的反省中，心靈才會因充溢感謝而變得富足和豐盈。

二、讓感謝的力氣自然地注入生命中

在人際交往中，感情是活動的，並且是雙向活動的，愛的能量是不停活動著的美妙感情的會集。為什麼對生活和別人總是埋怨的人不高興？由於感情的通道被埋怨梗塞後，心靈處於封鎖的形態，生命的能量在埋怨中一點一點地耗費乾涸。不管男人還是女人，當他（她）不以感恩之心面對生活，而是以自我為重心畫地為牢時，他（她）的生命就會中止生長，乃至過早地開放。當他（她）的感情裡充溢埋怨時，他（她）的生命長河就會因裹挾太多的泥沙而沒法活動。

感恩不是單純的一種感情表達，而是生命能量的一種積存，以及對別人對萬物的一種尊敬。在男女之愛中，由於對方的傾慕，讓你感遭到生活的美妙，愛給生命注入了巨集大的能量；由於感遭到對方的愛，進而學會發現本身、珍愛本身，由此生收回的感謝之情延伸和擴充套件到全部世界，這種感謝的力氣自然注入生命之中，疾速地轉化為巨集大的推進力。

三、把能夠隨時貯存的負面資訊疾速刪除

感情需求保鮮，不管是親情、友誼，還是愛情，由於感情裡輕易摻雜進埋怨、不滿、責備、討債等負面的元素。因此，世界上才有反目為仇的父子、母女、同伴和愛人，緣由是感情遭到病毒侵襲或短少保鮮劑。

感恩是感情的保鮮劑、防腐劑，懷著感恩之心與親人、友人和愛人實行溝通，曲解、不滿隨時可化解，由於感恩之心讓每本人學會雙向察看，既察看對方，也察看本身；既察看內在的自我，也察看內心的自我。在多角度的察看中能學會隨時變換角度，發現和仔細察看本身的思想感情，堅持生命在自變中不停有新穎的感受和體會，使感情不會腐朽和蛻變。

在“感恩”的關係中不會繁衍出恨，也不會讓感情發黴，緣由是感恩讓每本人學會了貯存高興、積極的資訊，記住他人給予的益處，感恩自身就像具有防毒功效，把人與人之間能夠隨時貯存的各類負面資訊疾速刪除。

四、學會擁有給生命加油加水的金鑰匙

人是自然的一區域性，自然給予人類生活所需求的所有，人類承受大自然最大的恩澤，因此，感恩不僅純存在於人和人之間，也存在於人和自然之間。在西藏，人們禱告的時分，不是禱告佛祖保佑本身和家人，而是感謝佛祖保佑天空永遠碧藍，大地永遠豐盈，全部的人都高興安康。

在東方國度很多家庭裡，用餐前都有一個感恩的典禮：感激上帝賜予穀物和食品，感激賜給親人和家鄉。懷著如此的感恩之心，不只看世界上的所有都美妙，更會以敬重之心珍惜所擁有的所有。

西藏人的禱告和東方人的典禮，其緊要意義是提示本身，記住與自然萬物的真實關係，並不時地發現和反省這種關係中顯示的Issue(問題)。

感恩是人與人之間的光滑劑、保鮮劑、催化劑，是推進每本人生長的內在動力，學會感恩，學會隨時擁有給生命加油加水的金鑰匙。