只有努力和不努力之分-勵志教育短文

　　只是嘴上說說，命運也就這樣了

很多人在大都市奮鬥，懷抱夢想而來卻陷於庸常之中，你在職場勞心勞力，有工作卻沒有生活，有期待卻愛情無依。於是，你與疾病、壞感情、高房價狹路相逢，你時常找不到自己，期許的生活狀態也一直遙遙無期。即便在逃離大城市的壓力後，你還是會迷失於小城市的平庸與固化裡，因為你對城市做出選擇的背面，是城市對你的選擇，而不論大城市還是小城市，都拒絕那些心靈和情感總是均處於無根狀態的人。在這樣一些左右為難的人生旅程背後，是幾乎一代普通男女艱難安放的前途與希望，生活與愛情。有時候最鬧心的煩躁是你根本不知道自己在煩些什麼，就負能量爆棚了，所謂正能量也多是些雞精湯，毫無價值談不上營養。有多少人都在這樣生活，在間歇性躊躇滿志裡變醜變老，手邊卻做不好應該做好的本職，擔不起必須肩付的責任，愛不起值得珍惜的人，你的現狀其實就是在持續性混吃等死，好不好都是在忙著死，而不是在忙著活。

如今的江湖上，窮山惡水、險象叢生、人心不古，想在江湖走不溼鞋的成另類，要在江湖行光配劍不行還要帶上錢，希望找一個同路客溫暖江湖路又比登天難。有人的地方就有江湖，可人心散了，江湖也就亂了，江湖亂了，情感也就傷了。當我們的江湖缺失了情感的支撐，大概更多的人就會變得身不由己起來，過度保護自己，敏感計較別人，膽怯逃避責任，虛偽處世為人，無法保持好的人際關係，而這些行為又很容易成為習慣惡性迴圈。人不可救藥了，江湖也就沒法再看了，當我們把自信誤讀為自負，總是和生活過不去的時候，那前途迷惘，身邊空空，上不去下不來，就是你的命運基調了。

命運有時候很殘酷，如今不是性格決定命運，而是心態。心態直接影響著你判斷是非的能力和解決事情的智慧，決定著你能否儘快走出失敗的陰影，擺脫痛苦的糾纏。心態和性格沒多大關係，只要沒到偏執的程度，拋棄貪婪的慾望與刻薄的挑剔，懷一顆感恩的心把日子往好裡過的，久而久之就都能煉就一副好心態。一個更加和諧的社會在形成的過程中，是免不了有一些不平與犧牲的，這些遺憾會一直存在，你就別那麼憤憤難安了，個性裡注入了寬容和謙和才會更具備吸引力，才會為自己贏來更多的機會。無論是面對生活、事業還是情感，好高騖遠都是一道硬傷，先做好手邊的事，愛好身邊的人，才是正道理。人的一生總是在不停地變化著社會角色，心態不做適當調整，不做心理調節，總是在自負裡欺騙自己傷害別人，或在抱怨裡虛度光陰，那命運不對你殘酷才怪。

如今，拼得起顏值才是真正的實力派，而你的容貌就是你靈魂的樣子，一個醜陋的靈魂能積攢下毛才華啊?你努的力也都是裝給別人看的。說你醜不是因為你五官不如別人，更不是因為你窮，而是你不求上進還不自知。間歇性躊躇滿志發神經還要說自己很努力，不成功是因為全世界都欠了你;持續性混吃等死還要說自己很有愛，甚至要去掌控男人和孩子的未來。你摸摸自己的心問自己：“你真得懂得好好愛自己了嗎?”女人裡面，沒有什麼女神、女漢子、女文青和女王之分，只有美的和醜的。成功面前，沒有什麼機會、時運、才華和伯樂之別，只有努力的和不努力的。

在這個鬧得分不出真假，吵得看不清東西的時代裡，女人和男人都將承擔更多的壓力和責任，心底乾淨的初衷已經不多，守護好別弄丟，明天我們還要趕更遠的路。

　　國小生勵志教育的原則

國小生正是在學校心理品質塑造的最佳時期，國小生的自我意識比較模糊，還不懂得人通過自己的努力可以獲得成功，所以給國小生勵志教育很重要，那麼，國小生勵志教育的原則有哪些呢？

“勵志教育”，是指運用心理學、成功學原理和自我效能理論，通過系統、科學的教育，喚起學生的自主意識和成就動機，培養學生自我規劃和自我管理能力，較為系統全面地培養學生的成功品質，激發學生潛能的教育。

古往今來，教育者們都十分重視勵志教育，歷來尚志，注重人生志向的確立與堅持，並把勵志看作是人生事業成功與否的重要因素。中國古代的尚志理論對志的精神動力作用作了充分的論述。首先表現為志向。即人要立志，確立人生的遠大志向。立志是成人成事的基礎和前提，是精神的統帥、行動的目標、力量的源泉。正因為如此，古代聖賢們十分重視立志。孔子日：“志於道，據於德，依於仁，遊於藝。” 認為一個人首先應該有志於道，再根據德，依靠仁，然後巡遊於六藝之中。為了實現人生理想，古人不惜“殺身以成仁”。“志不強者智不達”，只有立下遠大的志向和堅強的意志，才能激發人的學習動機。通過勵志教育，能夠廣泛地調動學生的積極性，最充分的激發學生的創造力，引導學生樹立堅定的理想信念，從小養成勤奮好學的學習態度，塑造奮發圖強的精神氣質，追求高尚的人格品質，培養健康向上的心理素質。

眾所周知，性格是在我們少年時就已經形成。是外因、內因相互作用所形成的個體獨有的性格特徵。雖然青年時代的所見所聞也會對性格產生一定的影響，但都不會太大。從小注重培養學生優秀的性格特徵，塑造健康完善的人格品質，對於學生日後邁入社會並取得事業上的成功會起到決定性的作用。這絕不是譁眾取寵似的論斷，因為一個人的性格決定了他做事做人的方式方法，決定了他面對待挫折與困難如何應對，很難想象一個性格有致命缺陷的人能成就一翻偉大的事業。這個道理也就是我們常說的：成功的祕訣是相似的，失敗的原因卻各有不同。通過勵志教育，能夠改變學生一些不良的性格特徵，重塑健康的人格品質。

每個人都有獨特的性格特徵，在實際的教學工作中發現，學生常見的幾種性格缺陷有以下幾個種。

一、偏執型性格;性格固執，敏感多疑，很容易產生嫉妒心理。考慮問題常以自我為中心，遇事常責備他人。

二、內向型性格;性格內向，孤獨怕羞，社會適應能力與人際交往能力很差，喜歡獨自活動。

三、爆發型性格;遇到小的刺激就會產生爆發性憤怒或激情。

四、攻擊型性格;性格外向，好鬥。情緒受外部影響較大，容易衝動。

五、癔症型性格;以自我為中心，感情異常豐富而不深刻，熱情有餘，穩定不足，好表現自己，富於幻想，常以幻想代替現實。

我曾有一個學生，就是典型的癔症型性格。她面容乖巧，學習成績名列前茅，並擔任班長職務，各科老師都很喜歡她。她的號召力挺強，自我意識更強，常召集班上的男生女生在學校“除奸懲惡”、“打抱不平”，儼然將自己扮演成了一個“幫派首領”、“江湖女俠”的身份，且樂此不疲。其實，像她這樣的學生優點有很多，比如，聰明，有激情，有優秀的號召力，但如果不及時給她樹立正確的人生價值觀，在成長的道路上就很容易誤入歧途。

這僅僅是一個案例，但面對形形色色的、多種多樣的不良性格，如何有的放矢呢?我認為，勵志教育要根據個體的不同情況、不同型別而採用不同的手段，必要時還可以採用多樣的勵志形式相結合，以達到最佳的教育結果。在學校，我運用多媒體教學裝置，播放些勵志教育的電影、講座、還有很多曾落入歧途的人的現身說法的案例，對學生進行正面教育等。

以下幾方面我認為在勵志教育中須重點對學生灌輸。

1、教學生樹立正確目標;曾有學者在研究中發現，生活中絕大部分的人根本沒有人生目標，或者人生目標虛而不實，有也只是腦海中的一個夢，並未為此付之任何行動。成年人尚且這樣，國小生自不必多說。既然如此，教育者們就要為他們“量身定做”。短期的、長期的目標都可以，但一定要易於他們實現，再配合老師的鼓勵，長此以往，一定受益非淺。

2、教學生直面困難;讓學生明白，做每一件事都會遇到困難，或大、或小而已，不要因為困難大就不去努力，困難對於勇敢者來說，那是路途一道難忘的風景，是強者就不能低頭，勇敢面對挫折。如果能讓他們體驗到渡過困難帶來的喜悅，自然會動力陡生。

3、教學生學會堅持;再偉大的目標如果不去堅持，都會化作美麗的肥皂泡，之前的付出都會化作烏有。只有堅韌不拔，勇敢向前，迎接一次次挑戰，再困難的事也一定能夠成功。

4、教學生學會控制自己;很多學生情緒喜怒無常，無法駕馭自己的行為和情緒，常常會為一些瑣碎的小事而影響他們的思緒和行動，教會他們控制自己。這是成長為一個優秀的人必須具備的本領，通過各種故事及素材讓他們知道擁有這樣的意識對於他們今後將何等重要。

5、教學生別小看自己的價值;自卑、自賤是影響一個人一生命運的頭號殺手，對於那些內向又極度自卑的學生來說，樹立他們的自信心由為重要。天生我才必有用，發掘他們身上最閃光的地方，千萬別讓他們小看自己。

6、教會學生立刻行動;幻想沒有絲毫價值，你的計劃也渺如塵埃，所有的目標都不可能實現，如果沒有立刻行動的話。寒號鳥被凍死是因為沒有立刻行動，想到亡羊而沒去補牢，丟失的可能不僅僅是一隻羊。如果立刻行動，任何糟糕的事情都不會發生。立刻行動，能讓看似不可能奇蹟發生。

7、教會學生用愛來包容;嫉妒、憎恨、討厭這些字眼侵蝕著本該純潔的心靈。教會他們用愛來感受身邊任何覺得任何人或事。我們應該感謝比我們優秀的人，因為他們讓我們看到了自己的缺點，我們應該感謝批評我們的人，因為是他們讓我們不斷前進，我們還應該感謝那些辱罵我們的人，因為他們讓我們學會了忍耐。用愛來感知世界，用愛來包容萬物。

正確運用多媒體教學與學生的現實生活相結合，利用現有的電腦、網路、光碟等裝置讓學生了解更多的現實案例。在實際的教育工作中，不能為了教育而教育。教育不是目的，而是一種手段。真正的目的或者說教育的終極目的是要為社會培養出具有高尚思想、模範行為、優異的成就的社會勞動者。在教育的過程中，應當要把握這幾個原則。

1、堅持理論教育與社會實踐相結合。

2、堅持解決思想問題和解決實際問題相結合。既要教育、引導、鞭策、鼓舞，又要尊重、理解、關心、幫助。3、堅持榜樣示範作用與自我教育相結合。榜樣的力量是無窮的。教師在向學生傳授知識的同時，教師的理想信念、人格魅力、道德修養直接影響學生素質的生成。

4、堅持挫折教育與賞識教育相結合。賞識教育是以賞識為先，通過鼓勵表揚，肯定優點，激勵其不斷追求成功，是老師與學生相互鼓勵的過程。這就要求我們教育者需不斷提高自身的素養，善於發現學生們的閃光點和實施教育的突破口，創造良好的教育環境。

國小生勵志教育的方式、原則，我想家長和老師們都知道了，那麼，老師們多鼓勵表揚，肯定優點，激勵國小生不斷去追求成功。

　　能輕鬆毀掉你人生的10句話

據美國《赫芬頓郵報》報道，人們通常不會意識到，說出去的話可能會毀掉自己的生活。事實上，說出去的話傳到浩渺的宇宙中，會再反彈回你身上。例如，如果你一直說“我好醜”，那麼可能就有人會嘲笑你的衣著打扮，或者某個親戚會說，“如果你減掉30斤，就會很漂亮。”你將注意力放在了哪些事情上，你就調整到了哪個頻率上，你周圍的人和環境就會像鏡子一樣，將你的思想和話語反彈給你。

可能曾經有人對你說過很消極的話。比方說在國小、國中或高中，某位老師會說，“你算得了什麼?”你要做的是：首先，原諒你的老師，因為他可能不知道自己的話會紮根在你的潛意識當中。第二，從你的腦中刪除掉這些負面話語。最後，用一些積極的話語取代，比如對自己說，“我可以努力做到我想做的事。”

下面是10句可能毀掉你生活的話語，如果你常說，就要馬上停止，改說一些充滿希望的具有正能量的話語。

1.我很笨。

這句話簡直能讓我姐姐發瘋。為什麼呢?因為我姐姐讀中學時，一個老師就這樣說她，“你太笨了當不了護士。”我姐姐現在快50歲了，直到今天她還記得這個老師是如何粉碎了自己的夢想。不幸中的萬幸是，她考取了醫療助理的文憑，並在研究護理程式。

解決辦法：用“我很聰明”來代替“我很笨”。你是很聰明的，每個人都有自己的聰明之處。有的人讀書很好，有的人動手能力很強，有的人兩者皆有。你就是你，世上沒有兩個人是完全一樣的，任何人都不能取代你。

2.我不值得。

曾有人告訴過你，你不值得擁有嗎?如果你的父母、祖父母或其他人這樣說過，那麼別聽他們的。他們可能感覺你不值得，所以這樣對你說。但因為你就是你，所以你非常值得擁有生活中所有美好的事物。

解決辦法：用“我值得擁有一切美好”代替“我不值得”。看看你的周圍，冰箱裡有你愛吃的食物嗎?壁櫥裡你是不是不只有一雙鞋?你有戀愛嗎?你是值得擁有這一切的。

3.我很孤獨。

你可能會感到孤單或寂寞，但是地球上有幾十億人，你怎麼可能會孤獨呢?找到你為什麼孤獨的內在原因，也許是因為你最好的朋友搬走了，也許是因為你離婚了，也許是因為你的情侶去世了。但無論是怎樣的情況，你都永遠有機會擺脫孤單。

解決辦法：用“我有個很棒的朋友”取代“我很孤獨”。找到你所在地區的社團，投入其中。去社交網站認識新朋友，你會發現，志同道合的小夥伴其實有很多，你根本就不孤單。

4.我不可愛。

如果你和戀人分手了，或者沒有和家人共同生活，你可能會覺得這是自己的錯。但事實上，人們走進你的生活然後又走出你的生活是很平常的事。也許他們的離開，是“塞翁失馬焉知非福”。

解決辦法：用“我很可愛也很值得被愛”取代“我不可愛”。對自己好一點，去做個按摩或者買束花給自己。先要愛自己然後才能去愛別人。

5.我不夠好。

許多人都會因為這樣或那樣的原因覺得自己不夠好。例如，你可能嘗試創業，但是失敗了。這沒關係，不是隻有你一個人會經受挫折。失敗是學習的過程，成功也並不是終點，我們一生都在不斷地學習之中。

解決辦法：用“我足夠好”取代“我不夠好”。回想別人稱讚你的時候，也許你的老闆也會說你的工作很優秀。看看吧，其實你已經足夠好了。

6.我很絕望。

在看不到希望的情況下，你可能會很絕望，但這種情況很快就會過去。不論你相信與否，你都比自己想象得要更加強大。只要心存希望，你就可以讓生活變得更加美好。

解決辦法：用“我充滿希望”代替“我很絕望”。即使太陽沒有照耀在你所在的區域，它也會照耀在其他地區，太陽永遠照耀在你頭上。

7.我破產了。

你的口袋裡或銀行卡上可能沒剩下多少錢，但你仍比世界上許多人富有。錢，是一種能量，只要你保有聰明和幹勁，金錢不會離你遠去，“千金散盡還復來”。

解決辦法：用“我很富足或我會很富足的”代替“我破產了”。心若在夢就在，世界是遼闊的，只要你能夠一直努力永不放棄，你需要的總會得到。

8.我太老了。

似乎每個人都迷戀青春。何必呢?除非是吸血鬼，否則你不可避免地都會變老。25歲時，你很健康，只是說明你有長壽的機會。40歲時，你很健康，則說明你真的會很長壽。不要再迷戀青春了，這對你的思想、身體和精神都不好。

解決辦法：用“我以自己的方式表現得很完美”代替“我太老了”。你覺得自己年輕，那你就真的年輕。即使是65歲的年齡也可以有25歲的心態。另一方面，也可能你雖然才25歲，但已經行將就木，暮氣沉沉。熱愛生命中的每個階段吧，讓任何年齡都過得充實。

9.我不是天才。

每個人都有天賦，有些是天生的，有的則需要時間去開發。例如，很多人是天生的領導者，但是另一些人通過學習成為了領導者。而且每個人的天賦也不一樣，也許你的天賦是烘焙，而你朋友的天賦是烹飪。另外也可能你認為在半小時內整理好櫥櫃不算是一種天賦，但實際上它就是。

解決辦法：用“我是天才，我可以用我的天賦幫助別人”代替“我不是天才”。把你的天賦和你想要發展的才能列出來。你有天賦，並且可以將其發揮得更好。

10.我被詛咒了。

詛咒是什麼?詛咒就是某人帶著感情說了一堆要對某人或某事造成傷害或懲罰的話。當還是小孩子時，你可能就聽到你媽媽說，“為什麼會是我?我發誓，一定有人在詛咒我和我的家人。”這也許會讓你感到害怕，讓你相信詛咒。但慶幸的是，你已經是一個成年人了，你有自己的判斷，不必相信真的有詛咒。

解決辦法：用“我被祝福著”代替“我被詛咒了”。找回自己的力量，讓自己更幸福。如果你正從事著自己喜歡的工作，那麼你就是被祝福的。多關注那些正面的事物，你就會感覺到自己是被祝福的。

　　這三件事讓你永遠不幸福

1.愛發牢騷

白巖鬆說，三十多年的改革給生活帶來了翻天覆地的變化，但幸福並沒有隨著物質的豐富如約而至。整個人群中，充滿著抱怨之聲——官高抱怨，位卑抱怨，窮的抱怨，富的也抱怨，人人焦慮不安。有調查發現，不幸福的人平均每天1/3的時間都用來發各種有聲無聲的牢騷，這種心理上的消極暗示讓人們被各種情緒折磨得焦慮不堪。在抱怨和不安之中，幸福早就溜得沒了蹤影。

2.永遠停不下來

現代人幹啥都著急，匆忙吃飯、睡覺，過馬路闖紅綠燈，沒時間看書、休閒……有句話說得好：“人生的終點都一樣，誰都躲不開，可中國人怎麼就那麼急著往終點跑呢?”白巖鬆翻閱與梁漱溟先生有關的一本書《這個世界會好嗎》時，很有感觸。樑老認為，人面臨三大問題，順序錯不得：先要解決人和物之間的問題，接下來要解決人和人之間的問題，最後一定要解決人和自己內心之間的問題。想想我們的成長軌跡，也在遵循這個法則。從小求學到三十而立，有了學歷、工作、房子、車子，解決了人與物之間的問題;而後為人丈夫、妻子、父母、朋友……又是人和人之間的問題。但隨著人生腳步的前行，我們發現自己越來越不敢面對自己的內心，因為它被不安、焦慮、懷疑、悲觀所充斥。心理諮詢中心某心理專家分析說，處於社會轉型期的中國，國民幸福感下降的根源在於，我們進入了一個“物性時代”，“人們將主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富，關注心靈少了，結果我們的心變得沒有生命力了。”

3.缺少信仰

白巖鬆曾說過：“有信仰的人不一定都幸福，但是沒有信仰一定不幸福。”他走在人群中，會習慣性地看周圍人的手腕。他發現，越來越多的人都會戴一個手串。其中，有人僅僅為了裝飾，更多的是追求一份祈福與安心，手串停留在裝飾與信仰之間。但信仰不是簡單地帶上手串或是去寺廟拜佛，而是發自內心的力量源泉。你要把它當成人生理應遵循的規則，督促自己前進、自省。這個過程不僅是對心靈的洗禮，而且有助健康，因為世界上有1000多項研究證實，信仰與長壽之間存在關聯。

普希金曾說過：“世界上所有的幸福，都以內心的寧靜作為基本特徵。”北京師範大學認知與神經科學研究所副教授李君說，如果你整天被工作和生活攪得頭昏腦漲，時時為名利和錢財絞盡腦汁，何不試著讓心平靜下來。心靜是一種豁達自信的品質，是一種恬然的悟性。讓內心平靜，不是不屑一切，而是讓我們少了焦躁和匆忙，多了從容和淡定;少了抱怨和功利，多了感恩和信仰;少了痛苦和彷徨，多了豁達和自信。

李君說，比如身旁疾馳而過的車濺了你一身泥水，不要破口大罵，只需輕輕擦去泥水;在人際關係中，看著同事升遷，不要嫉妒或憤憤不平，只需繼續做好自己。習慣抱怨，可以像記日記一樣，每週抽幾個睡前時段，列舉出之前幾天中5件值得感激的事情，讓心灑滿陽光。走出去，靜下來，感受自己的心跳，觸控我們靈魂深處的寧靜。心若無物，便可一花一世界，一草一天堂。

　　10招釋放你的壓力

壓力無處不在，有壓力才會有動力，這說的是適當的壓力，如果壓力超過了自己所能承受的程度，就會對自己的身心健康造成影響，所以要掌握釋放壓力的方法，下面十招助你釋放壓力。

10招釋放你的壓力

1 .一次只擔心一件事情。

女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究，發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題，所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重，還有每個家庭成員的健康等等。

2.每天集中精力幾分鐘。

比如現在的工作就是把這份報告打好，其他的事情一概拋在腦後，不去想。在工作的間隙，你也可以花上20分鐘的時間放鬆一下，僅僅是散步而不考慮你的工作，僅僅專注於你周圍的一切，比如你看見什麼，聽見什麼，感覺到什麼，聞到什麼氣味等等。

3.說出或寫出來你的擔憂。

記日記，或與朋友一起談一談，至少你不會感覺孤獨而且無助。美國的醫學專家曾經對一些患有風溼性關節炎或氣喘的人進行分組，一組人用敷衍塞責的方式記錄他們每天做了的事情。另外的一組被要求每天認真地寫日記，包括他們的恐懼和疼痛。結果研究人員發現：後一組的人很少因為自己的病而感到擔憂和焦慮。

4.不管你有多忙碌，一定要鍛練。

研究人員發現在經過30分鐘的踏腳踏車的鍛鍊後，被測試者的壓力水平下降了25%。上健身房，快走30分鐘，或者在起床時進行一些伸展練習都行。

5.享受按摩的樂趣。

不只是傳統的全身按摩，還包括足底按摩，修指甲或美容，這些都能讓你的精神鬆弛下來。

6.放慢說話的速度。

也許你每天的桌上擺滿了要看的檔案，你的右手在接聽電話，左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人，說各種各樣的話。那麼你一定要記住，儘量保持樂觀的態度，放慢你的速度。

7.不要太嚴肅。

不妨和朋友一起說個小笑話，大家哈哈一笑，氣氛活躍了，自己也放鬆了。事實上，笑不僅能減輕緊張，還有增進人體的免疫力的功能。

8.不要讓否定的聲音圍繞自己，而把自己逼瘋。

老闆也許會說你這不行那不行，實際上自己也是有著許多優點的，只是老闆沒發現而已。

9.讓自己徹底放鬆一天。

讀一篇小說，唱歌，啜茶，或者乾脆什麼也不幹，坐在窗前發呆。這時候關鍵是你內心的體味，一種寧靜，一種放鬆。

10.至少記住今天發生的一件好事情。

不管你今天多辛苦，多不高興，回到家裡，都應該把今天的一件好事情同家人分享。

十招助你釋放你的壓力，從容面對生活，對自己對別人不要太嚴肅，開開小玩笑，娛樂了別人也放鬆了自己。

　　不要用你的自卑來攻擊別人

西西是一個把大學前兩年的時間都用來宅在宿舍追一部又一部電視劇的宅女，並且她認為追劇的數量代表著她在電視劇行業的成就，因此除了吃飯睡覺和上專業課，電視劇的播放幾乎沒有暫停過。

直到突然有一天西西發了一個微博：今天開始我要努力了。附帶BEC考試必備書籍的全套照片。

當然，我也看到了微博下面的評論：

“呦，你不看電視劇了?”“你也開始學習了?”“直接就來BEC高階，你確定?”

西西沒有理會這些質疑，而是開始每天“教室-食堂-宿舍”的三點一線生活。

時間一長，一些平時跟西西關係還算近的朋友說：“叫她幹嗎，人家是要做學霸的，人家怎麼會有空跟我們玩。”一些在班級中成績不算好也不算差的同學說：“你看她現在分享的微博都是英語，好像只有她是出身英語專業似的。”

西西依然每天走在校園中固定的小路上，按照自己的計劃和安排準備著考試，當然，以之前追美劇而潛移默化形成的語感加上快要一年的刻苦努力，她最終還是拿到了BEC高階通過的證書。

不過，就算是在這張通過西西自己的努力與勤奮得來的證書背後，我還是聽到了一些別的聲音：

“人家現在可是學霸了，高階證書都隨隨便便就拿到了。”“人家本來就聰明，要是我，努力一輩子也考不到。”“我從來沒看出來原來她這麼厲害呢。”

這是兩年前我一個朋友的故事，後來這些總在背後盯著她評論她的人因為找到了下一個目標，於是轉移戰場去“攻擊”一個看起來高高瘦瘦的姑娘，聽說是因為這位姑娘最近噴著一款牌子還不錯的香水。

我們的身邊總會遇到這樣的人，他們害怕自己的付出得不到收穫，還不願意面對別人的努力，比起自己雖然努力卻失敗，其實是自己克服不了挫折，更害怕別人通過努力而成功，其實這是自身的心理障礙。

只是因為——他願意承認大家開始是站在同一條起跑線，卻不願意面對最終贏得了比賽卻是你的現實。

他們害怕失敗，還沒開始努力就害怕最後的結果是失敗，害怕自己也會變成別人眼中嘲笑的物件，害怕自己下定決心還是會三分熱度，半途而廢，害怕說好的一起努力，為什麼你就比我取得了更大的收穫。

所以他們開始敷衍自己，反正辛辛苦苦付出也不一定會換來好結果，就好像一個全副武裝準備好戰鬥的戰士想帥氣的披荊斬棘卻被敵人打得落花流水一樣，這樣多丟人，那還是不要去嘗試了，至少不會顏面掃地吧。

終於，他們這種不敢面對，不願意相信自己的心理變成了不願意相信別人的心理：

憑什麼你努力你就可以成功?

憑什麼你過的比我好?

憑什麼明明我們是一同起步，你卻比我優秀了這麼多?

我要盯著你，好看到你也會失敗。

自卑容易讓人嫉妒，嫉妒容易讓人盲目。他們看不到自己落差在哪裡，也看不到你取得成就所走過的路，他們一廂情願地認為，你得到的一切都是運氣好有天賦，而自己只是沒有那個福分，他們用嘲笑的方式來拼命掩飾自己內心的自卑感。

嫉妒總是狹隘的，因為它總會發生在與你條件相當的人身上。

於是，在他們的世界裡，你不能穿高檔的衣服，不能挎名牌的包包，不能取得比他們優秀的成績，不能賺比他們更多的錢，不能在任何領域領先他們。

其實，他們也不過是想通過談論你，獲得那麼一點存在感而已。

世上的人千姿百態，我們總會遇到覺得奇怪的人，每逢此時我都會用一句話來安慰自己——你要相信，你在生命裡遇到的每個人，都有他的價值和意義。

如果你是那個為自己的堅持依然執著的人，不要理會他人的質疑，按照你的目標繼續下去，因為不論羨慕還是嫉妒都是另一種對你的肯定，你沒必要為了獲得他人的認同而停下腳步。路途遙遠，總有與你談得來的朋友伴你一起走。

如果你是那個有點自卑的人，不妨試著相信自己一次，給自己一點鼓勵，去追隨你的理想而賦予行動，把用來遙望別人的時間鋪成超越別人的路。也許，努力依然不一定成功，但在努力的過程中，你總會收穫到不一樣的自己。