如果你對人生感到迷茫，就看看這5本書大綱
這幾年，有一個詞流行了起來——“空心病”。症狀是覺得人生無意義，對生活感到迷茫，不知道自己想要什麼。所以小編精挑細選了這5本書，其中的任何一本，都可以根治“空心病”。
01《藝術：讓人成為人》
理查德·迦納羅、特爾瑪·阿特休勒
豆瓣評分：9.1 (518人評價)
這是一本能讓你的心沉靜下來，清晰、冷靜地面對人生的一本書。
《藝術：讓人成為人》這是一個極具哲學意味的標題。
是什麼意思呢?
就是每個人都有審美能力，審美是無意識的。當你看到一朵嬌豔的花，自然會覺得它好看。
而這本書的價值就是，教你把無意識的審美，變成自覺的審美。
你無需刻意記住書中的任何內容，當你讀完後，自然會發生改變。
這本書就像一個帶著魔力的篩子，濾掉生活中嘈雜混濁的物事，將清澈的本質展現在你面前。
這個過程就是你自覺的審美意識的建立。
這本書讓小編感觸最深的有兩點：
一是在一個無數資訊撲面而來的世界裡，如何保持住自己?
答案是養成一個習慣，可以時刻把自己從這一切中抽離出來，審視外部世界和自己的內心，不要被資訊淹沒。
二是保持住自己之後，如何更好地生活?
答案是尊重自己身處其中的環境，憎惡解決不了問題，你必須要在內心世界裡找到可以應付混亂的免疫力，用自己的眼睛去發現美麗。
02《拖延心理學》
簡·博克、萊諾拉·袁
豆瓣評分：8.2 (11563人評價)
看這本書，小編有一種中槍的感覺，而且是機關槍。
拖延症是什麼?
小編的理解是：一直推遲我們知道最終無法逃避的事情。
相信很多人都有親身經歷，小編不多贅述。
但拖延症為什麼戒不掉?
小編的理解是：沒有認清拖延的心理。
所以，解決拖延症的關鍵在於你如何認識拖延心理。
拖延表面上看是時間管理的問題，再往深層次看，其實是一個人如何與自身相處的問題。
無論你是完美主義者，還是通過拖延安慰自己，再或者想掩飾自己的弱項，最終結果都會導致無序，任務支離破碎，自己也隨之混亂抓狂。
這本書告訴我們兩個方法：第一，找出拖延症的原因並試圖解決它;第二，解決不了也沒關係，至少你能接受一個不完美的自己。
與自己講和，只有接受才會更加了解，才會漸漸遇見未知的自己，繼而發現一個更加新鮮的世界。
更愛自己，比解決拖延症重要一萬倍。
03《少有人走的路》
M·斯科特·派克
豆瓣評分：8.3 (52694人評價)
這本書的作者是一個醫學博士、心理治療大師，曾經治癒了成千上萬個病人。
《少有人走的路》是以他的從業經驗為基礎，寫就的一部經典之作。
“少有人走的路”這個標題，小編的理解是“總有一天我們要走的路”。
小狗正在這條路上跋涉著。
這本書到底講了什麼?
一句話概括的話，就是如何成為一個心智成熟的人。
人最大的問題就是心理問題，而心智不成熟，又是心理問題中最大的問題。
面對真實的自己，是成熟的起點。
逃避是人們面對困境所能做到的最簡單的`事情，也是人們認為自己唯一能做到的事情。但如果你走上了尋找真我的道路，就能變得有力量起來。
那什麼是真我的道路?
它通向你熱愛並且願意為之努力的東西，或者是一條寬闊的大道，也有可能只是獨木橋。
回到主題，人為什麼會空心?歸根結底是因為沒有熱愛的東西，沒有獨屬於自己的東西。
04《異類》
馬爾科姆·格拉德威爾
豆瓣評分：8.1(9716人評價)
《異類》這本書會顛覆你對“成功”的認識。
作者的觀點是，人生是一場接力賽，我們都是接過父輩的基因與資源衝上跑道。成功不僅僅來自我們自身，更來自我們的父母，我們所處的時代，甚至我們的文化觀念。
喬布斯和比爾蓋·茨都是1955年出生，如果錯過了那個時代環境，他倆也無法取得如今的成就。
有許多東西，出生時就已註定。
粗粗一看，這種宿命論觀點簡直讓人絕望。
但作者馬上又提出了“一萬小時定律”，人們眼中的天才，之所以成就卓越，並不是天資超人一等，而是付出了常人想象不到的努力。1萬小時的錘鍊，是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。
要成為某個領域的專家，需要付出10000小時，按比例計算就是：如果每天工作8個小時，一週工作5天，那麼成為一個領域的專家，至少需要5年。這就是一萬小時定律。
從現在起，做一個安靜的人，接受不能改變的，努力改變能改變的，才是最務實可行的處世態度。
05《看不見的大猩猩》
克里斯托弗·查布利斯、丹尼爾·西蒙斯
豆瓣評分：7.5 (1053人評價)
看不見的大猩猩是心理學上一個著名的實驗。
小編親測過。
感興趣的小夥伴可以去網上找視訊測試一下，非常顛覆認知。
這本書的兩個作者還因為這個實驗，被授予“2004年搞笑諾貝爾獎”。小編也是因為這本書，知道了“搞笑諾貝爾獎”這個神一樣的存在。
和實驗一樣，《看不見的大猩猩》這本書也非常顛覆認知。
它論述了一個觀點：自信、知識、記憶、潛能、經驗，都會導致錯覺。
以自信為例。
越是高智商的、取得過非凡成就的人越是自信。
越自信的人，越容易產生錯覺。
前一句不難理解，“越自信的人，越容易產生錯覺”是為什麼?
一方面，人容易過高評估自己，因而對自身感知深信不疑;另一方面，大部分人認為自信是應有的品質，誇大自信的作用。
人總是傾向於聽到期望的聲音、相信符合自己價值觀的看法。一旦一廂情願，往往事與願違，錯覺就這麼出現了。
通過這個顛覆性的認知，這本書給予我們一個更深層次的意義：
人應該及時察覺自己的情感、偏見、錯覺與衝動，找到有益的一面，安安分分過一場沒有錯覺的人生。
