珍惜當下演講稿

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編為大家收集的珍惜當下演講稿，歡迎閱讀與收藏。

珍惜當下演講稿1

親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是《珍惜當下》。“花有重開日，人無再少年”，這句話時常縈繞在我的耳邊；“逝者如斯夫，不捨晝夜”，這句話時常教導著我們。沒錯，時間不會等待任何人，我們要做的就是珍惜當下。

為自己的未來，珍惜當下。

你是否想變成萬人矚目的名人，你是否想擁有價值百萬的豪車？你是不是想過一個幸福富裕的生活？聽聽內心深處的聲音，我們每個人都想擁有美好未來，那就從現在做起，珍惜時間。珍惜時間，意在利用碎片化的小時間，不浪費一分一秒，去做有意義的事；珍惜時間，意在不做無用功。停下你縱身一躍的投籃，閉上你喋喋不休的嘴巴，踏實的學點知識；珍惜時間，應該從現在做起。在頭腦中潛意識的認識到時間寶貴不可浪費，不要想著以後再珍惜，要懂得過去的不會回來。努力學習，勤奮學習，拿出“頭懸梁錐刺股”的韌勁兒，去拼搏。短暫的青春年華，為未來奮鬥吧。為祖國的未來，珍惜當下。

你還記得甲午戰爭時我們的母親被侮辱的辛酸嗎？你還記得新中國成立初期我們的母親傷痕累累受到大國排擠的情景嗎？你還記得08年夏奧運會舉辦成功國人的喜悅歡騰嗎？我們偉大的母親啊，用傷痕累累的乳房，餵養了迷惘的子女，深思的子女，沸騰的子女。終於迎來了美好的今天。我們是21世紀的寵兒，是偉大母親的驕子，我們這一代肩負著實現中國夢和社會主義現代化建設的重任，意義非凡。不要嘆息你的飯菜，不要哀惋你的.生活。珍惜現在美好的生活，立下鴻鵠大志，肩負起我們的使命，努力學習文化知識，將來成為祖國的棟樑之才。

珍惜時間，為自己的未來努力；珍惜生活，為祖國的未來拼搏！我們拿出天生我材必有用的信心，拿出愛拼才會贏的決心，拿出“鍥而不捨金石可鏤”的恆心來珍惜當下，努力學習吧！讓我們一起呼喊：珍惜當下，努力成才；為己為國，誰與爭鋒！謝謝大家！

珍惜當下演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

忘卻、記憶、忘卻，生活總是進行著這種無盡的輪迴，直到化為無意識的塵土。往事的種。種如走馬觀花般的閃過腦際，最後只剩下一抹淡淡的憂傷。回想起腦海中那一個個熟悉卻叫不出名字的身影，心中總是會產生一陣陣莫名的愀動。

有時候總是天馬行空的想像著時光倒流，去追尋那逝去的美好。然而，卻不知當你真正帶著現在的思想重生在那個時空時。那麼，以前的所謂的美好，只是一個個幼稚的笑話，譜寫下來的'也將是另一種人生。快樂不是把它抓在手裡，而是要將它分享給的人，那樣自己才會得到的快樂。

人生本就充滿了各式各樣的遺憾，或者說一個沒有遺憾的人生的根本不算一個完整的人生。沒有分離，哪來的期盼和相聚；沒有痛苦，又豈能體會到真正的快樂。

有人說：“有人的地方就有江湖，就有慾望，就有鬥爭”。又或者慾望就是人類社會進步的原動力吧！擁有理想抱負本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只會成為一種無果的奢望。與其追求那虛無縹緲的理想，還不如腳踏實地的拼搏，至少自己活著的時候是充實的，還能感覺到存在的意義。

人生短短數十載，根本就沒有時間讓人做那些無所謂的揮霍，機會稍縱即逝，一去不復返。而且就算你最後真正實現了那個願望，也會發現其實自己失去的遠比得到的多得多。

為什麼人總是要等到失去的時候才懂得珍惜呢？總是在苦苦的追尋著遠方的“天國”呢？卻沒有發現天國其實無處不在，它一直都在你的身邊，只是一次又一次被你忽略在了旁邊。

人生在世，不求揚名於天下，只求無愧於自己內心的良心就足矣。珍惜當下，萬事盡力而為，把握住了當下的一切，心中就無愧了，那麼幸福快樂離自己還遠嗎？

珍惜當下演講稿3

尊敬的評委、同學們，大家好!

今天我演講的題目是——“珍惜現在，快樂生活”。

時間總是在我們不經意之間悄悄溜走，朋友，談到我們心中的十年，你們會有怎樣的回憶?又會有怎樣的感慨呢?

十年前，我還是一個天天被媽媽喊著趕緊吃飯的小丫頭，十年後，我已成為了一個寒暑假都在外打工很少陪伴家人的女兒;十年前，我還是一個天天只知道玩耍，聽老師話的國小生，十年後，我已成為了一個時常思索人生努力為將來充電的大學生;十年前，我還是一個無憂無慮、天真單純的孩子，十年後，我已成為了一個惦念家人，珍惜朋友，想要主宰自己生活的青年。我心中的十年，有太多太多的回憶，充滿酸甜苦辣，但此時此刻，我最想告訴大家的是——珍惜現在，快樂生活!

朋友，你是否也有過朝夕相處的'鄰家姐妹?你是否也玩過彈玻璃球、丟沙包?你是否也覺得童年的回憶都是幼稚的，活潑的呢?但那些陽光格外燦爛的日子只能成為我們最美好的回憶了

國中高中的時候，我曾經一心一意地學習，曾經獲得了許許多多的榮譽，也曾經名落孫山，曾經感到終日拼搏的艱辛。但我從未後悔過，因為我知道那一切都是我的財富，奮鬥也罷，鬆懈也好，我從中都收穫了經驗，吸取了教訓，最重要的是我一直憧憬著未來，向著心中的夢想一路前行!

朋友，再怎麼眷戀過去我們也回不到過去，夢想未來的關鍵是珍惜現在，況且我們過去夢想的和未來眷戀的不正是——現在嗎?人生沒有彩排，更不能重來，所以我們要珍惜現在的朋友，珍惜現在的自己，珍惜當下的每一分鐘，把每一秒都過得充滿意義並樂趣無窮。總之，我們要珍惜現在的擁有，快樂的享受生活!

其實，我心中的十年，感慨最多的還是大學的生活。曾經總想著快快長大，可真的長大了卻不願承擔那麼多的責任;曾經那麼嚮往自由，可真的自由了卻感嘆自己的散漫，生活的單調;曾幾何時，我因種種壓力而感到透不過氣來;因複雜的人際關係而疲憊傷心，因殘酷的現實而失落痛苦，因失去方向而迷茫困惑那些日子裡，我感到很苦惱，感到很憂慮，但一味地苦惱、憂慮又有什麼用呢?有一天，我終於釋懷了，終於想通了一切：人生就像打牌，牌已到手時，抱怨無用，運氣不佳更不能放棄!你所能做的就是把手中的牌打到，並且快樂地享受那屬於你的過程!不要怨天尤人，不要自暴自棄，很多時候，我們不能決定結果，但是我們可以選擇接受的方式，我們不能改變現實，但是我們可以選擇面對的態度。每當你煩惱的時候，你可曾想過，快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不選擇天天快樂呢?

朋友們，在人生的道路上，無論迎面而來的是前途的迷茫，失敗的打擊，還是一路的鮮花與掌聲，讓我們沿著自己的方向，珍惜現在，快樂生活!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜當下演講稿4

各位老師，各位同學：

大家好！

今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

時間對於每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分，一分鐘60秒，對每一個人都一樣。但由於人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人"留下串串果實"，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻"兩手空空，一事無成"，只有徒傷悲，空悲嘆。對我們學生來說，也是這樣。經過一學期的學習，有的學生取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜時間和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個優點，就是一去不復返。即使是偉大的科學家，使用最先進的科學的手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的'文學家魯迅把浪費別人時間比作"謀財害命"，把浪費自己時間比作"慢性自殺"。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對於時間並不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恆定的，但從人們的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。

古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多的時間看書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，驚醒後他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收幷蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史—《資治通鑑》。

有人問魯迅為什麼用"魯迅作筆名，他說是取"愚魯"和"迅速"之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是幹事情，效率比不上"天分"比他好的人。在種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裡疾呼："莫等閒，白了少年頭，空悲切！"漢樂府詩有句富有哲理性的名言："百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。"因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間就是要科學按排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善於抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，21世紀已到來，希望大家都能珍惜時間，科學的分配時間，使每年、每月、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。

謝謝大家！

珍惜當下演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下的擁有》。

記得有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但是有許多人並沒有認識到這一點，一些學生迷失在遊戲的世界裡，無法自拔。還有少部分人，為了遊戲中不存在的裝備而花錢，甚至犯罪。他們不珍惜自己的青春，不在意自己的光陰，等到了遲暮之年才去後悔，到那時一切已太晚，他們再後悔也無濟於事了。

四年級暑假時，我開始接觸電腦，在一位同學的誘惑下玩起了遊戲，從此以後便一發不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷於網路遊戲，死活不肯。現在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的.話上了補習班，成績一定會比現在好一些。

最終，在媽媽和老師的幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我說過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿裡的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發現原來裡面有許多，你現在正處於人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會後悔一生……”

時間的長河永無止境，儘管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜遊一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！

謝謝大家！

珍惜當下演講稿6

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我要演講的題目是《幸福就是珍惜當下我們所擁有的》。我們總是習慣性地認為，幸福應該是擁有最美好的東西，以致總感覺幸福離自己很遙遠。當有一天，我們耗費生命中所有的精力得到了想要的東西時，卻突然發現，其實這些最美的東西並沒有自己想象的那麼美，而自己失去的東西卻已經很多很多。幸福只是一種感覺，而且它無處不在。很多時候，人的不幸福是因為自己給幸福設下了限制——要是能有個房子，該多幸福！要是我和他一樣有錢，我何必給人打工、受氣？要是我當初嫁個有點錢的丈夫，也不至於像現在。殊不知，貪慾是無限的，得到了一個，還想要另一個。更何況，現實是殘酷的.，不是每個人都能如願以償。

孩子不懂什麼是幸福，更不會刻意去追尋幸福，但他們卻很幸福。因為他們不去想自己沒有的，也不奢望想要的，只是安心自在地握住手裡的，珍惜眼前的。他們關注的只是嘴裡的零食，手裡的玩具，一路走，一路停，看到好看的就開心地笑，父母陪著他們去遊樂場玩就很滿足。

幸福並不是要成就多大的事業，擁有多少的財富，而是懂得發現每一個幸福的瞬間，享受每一個幸福的時刻。很多幸福就在我們眼前，只是我們習以為常，或是因為一點不滿就心生抱怨，所以才體會不到幸福。有時候，我們真該把自己當成孩子，少追尋無謂的幸福，多看看自己的擁有。

幸福就在我們身邊，就是我們當下所擁有的，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了。接受現實，接受眼前所有的美好與磨難，這些都是生活賦予我們的財富，都是我們的幸福。謝謝大家！

珍惜當下演講稿7

今天我演講的題目是《把握青春，珍惜當下》。 今天我演講的內容可以用四個關鍵詞來大致概括一下。青春、夢想、現在和未來。在這裡有三個問題值得我們去共同思考一下。

第一個問題是：你覺得青春是什麼？、

第二個問題是：我們正處於一生中最幸福美好的階段，那麼你們該如何去把握它?

第三個問題是：對於現在和未來，你們是否能珍惜當下，對未來是否充滿著信心？

有人說：青春像一場馬拉松比賽，有起點，也有終點。有人說：青春像一朵花，花會開，也會凋零。還有人說：青春是一幅畫。同學們，你們覺得青春是什麼呢？我請幾位同學來回答一下。

看來每個人對於青春都有自己的一個比喻句。恩，這是很正常的。在我心中也有那麼一個比喻句。我覺得青春像一本書，一本有厚度的好書。至於這本書是厚重還是單薄，是一本好書還是一本壞書，這完全取決於我們自己。如果現在的我們每天都感到充實、快樂，每天能以積極進取的心態去面對學習和生活，那麼那本書一定厚重且精彩。如果我們每天是一種渾渾噩噩的狀態，天天沉醉於網路遊戲中，活在一種虛擬的夢幻世界裡，等我們回到現實中，會感到濃濃的失落感。從而惶惶終日，不知所為。那這個人的青春之書一定是不益之書了。

所有請在座的同學的青春是一本有厚度、有意義的好書。

前面我已經說了，青春是我們人生中最美好、最幸福的一個時期，所有我們一定要好好享受這個時期。也許等我們走出校門，參加工作了，我們再也沒有這種幸福了，隨之而來的只是巨大的壓力。所有我們應該好好的利用這個時期來好好地提升自己。我建議大家在這個時期一定要去多讀書，去博覽群書。這個時期可以不去做任何事，但是一定要去讀書，要去充實自己。可能同學會抱怨了，先不要抱怨讀書累。請大家想象一個這樣的'場景：在一個冬日的下午，你坐在圖書館安靜地捧著一本書，旁邊放著一杯熱茶，渴了就泯幾口，陽光透過窗戶暖暖地照在你身上，是多麼地舒服呀。你再想想你玩遊戲有什麼意義呢？還有看書也要挑選，那些網路小說 我們還是不看為好。套用魯迅先生的《拿來主義》裡的一句話：我們要動用腦髓，慎重挑選，勤於苦讀。

最後一個問題是：對於現在和未來我們要樹立正確的觀念。對於現在我們唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同學後悔來到我們江西科技學院。我奉勸大家，千萬不要後悔，因為我們已經來到這裡了，後悔時光也不會回到九年級。我們人生中唯一一次會考已經過去了，不可能再讓我們考一遍了。所有我們要在這個學校度過五年，我們的青春所有美好的記憶可能全部都會發生在這裡。所有我們要做的是好好地把握和珍惜。

對於未來我們要有信心，很多同學都不自信。有人說我們90後怎麼怎麼不好，其實這真的不能怪別人，別人為什麼會這樣說，肯定是我們自己的問題。比如，人家說我們沒有進取之心，這是實話，一些人天天沉醉於遊戲和網路小說裡，上課就呼呼大睡，現在大學生最流行的一句話就是：大學不逃課，人生不完整。你看這能怪別人老是說我們90後這不好那不好嗎？我們好嗎？好在哪？同學們以這樣的態度對待人生，當然就不會有什麼自信了，因為你這樣的態度，不僅人家不會信你，你自己恐怕也難以相信自己的。所有同學們一定要努力改變自己對人生的態度，這樣你的信心將會大增。好了，從現在開始，請把握青春，珍惜當下。希望大家很快就能看到不一樣的自己。謝謝大家！

珍惜當下演講稿8

各位老師，同學們：

大家早上好！

今天，我在國旗下講話的題目是：珍惜青春，開創未來。今天，是“五四”青年節，在這裡，我們緬懷先輩的豐功偉績，並把“五四”精神和時代精神緊密的結合起來，將其發揚光大。所謂“五四”精神，可以用8個字來概括：愛國、民主、進步、科學。而最重要的，就是愛國。我們作為青少年，要發揚“五四”精神，要勇於實踐，大膽創新。沒有無畏的開拓者，就沒有我們現在的生活。開拓、前進，是我們時代的推進。只有開拓、只有創造，我們青少年才能前不負古人，後無愧來者。

而就在今年的五四前夕，青海玉樹發生了里氏7。1級的大地震。它把無數陽光下鮮活的生命永遠帶入黑暗世界，災難超越了地獄與時空，災難是我們共同的傷痛。在無法抗拒的大自然面前，只有愛，才是我們得以永恆的.力量。我們堅信“地震無情，人有情”。在這次地震中，我們更看到一個民族的凝聚力，一群平凡人身上的偉大力量。全國人民都動員起來了，為玉樹捐資捐物。這其中，青年志願者們那光輝的背影深深的印在人們的腦海中，他們用誠摯的心挽救了一個個生命。他們，是偉大的！雖然我們現在不能像那些青年志願者們一樣親臨災區。但等到以後，我堅信，我們也一定會為祖國、為社會奉獻我們的力量。而我們現在努力學習文化知識和專業技能，實際上也是在為社會作出貢獻打下基礎。

有人認為，所謂愛國，就是要幹出一番轟轟烈烈的大事，能夠推動社會的進步，能得到大家的好評，那樣才稱的上愛國。我想說，作為青少年的我們，正處在學習求知的重要人生階段。努力學習，提高自身素質，同樣是愛國的體現。人類知識不斷更新，各行各業先進的知識和技術層出不窮，這就給人們的學習提出了更高的要求。我們青少年，應該大興學習之風，樹立“終生學習”的觀念。

有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，以取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個開發中國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮鬥的足跡，做出了無愧於歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀；以新的作為，開創新事業。在中華民族振興史上繼續譜寫光輝的篇章。

最後，我想對在場的每位同學說，讓我們珍惜青春年華，牢牢抓住時間駿馬的韁繩，從知識海洋中不斷吸取常青的營養，勤鑽專業，刻苦學習。發揚“五四”精神，讓我們的青春燃燒的更加燦爛！

珍惜當下演講稿9

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔心明天發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的`時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間裡努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。

在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課？再上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光？在週末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本？

同學們，我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接期會考試，實現自己的理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。

一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

我的演講完了，謝謝大家！

珍惜當下演講稿10

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我要演講的題目是《幸福就是珍惜當下我們所擁有的》。

我們總是習慣性地認為，幸福應該是擁有最美好的東西，以致總感覺幸福離自己很遙遠。當有一天，我們耗費生命中所有的精力得到了想要的東西時，卻突然發現，其實這些最美的東西並沒有自己想象的那麼美，而自己失去的東西卻已經很多很多。

幸福只是一種感覺，而且它無處不在。很多時候，人的不幸福是因為自己給幸福設下了限制——要是能有個房子，該多幸福！要是我和他一樣有錢，我何必給人打工、受氣？要是我當初嫁個有點錢的丈夫，也不至於像現在。殊不知，貪慾是無限的，得到了一個，還想要另一個。更何況，現實是殘酷的，不是每個人都能如願以償。

孩子不懂什麼是幸福，更不會刻意去追尋幸福，但他們卻很幸福。因為他們不去想自己沒有的，也不奢望想要的，只是安心自在地握住手裡的，珍惜眼前的。他們關注的只是嘴裡的零食，手裡的玩具，一路走，一路停，看到好看的就開心地笑，父母陪著他們去遊以後便一發不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷於網路遊戲，死活不肯。現在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的話上了補習班，成績一定會比現在好一些。

最終，在媽媽和老師的.幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我說過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿裡的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發現原來裡面有許多，你現在正處於人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會後悔一生。”

時間的長河永無止境，儘管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜遊一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！

謝謝大家！

珍惜當下演講稿11

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

今天我要演講的題目是《珍惜當下擁有》。

擁有一花，一草，一木，一葉，母愛，父愛，親情，友情，孤獨，熱鬧，成功，失敗。可是我們從不滿足，擁有一杯水，想要一條江;擁有一片葉，想要個森林;擁有一塊磚，想要一幢房。於是，我們不斷煩惱，不斷抱怨，不斷惆悵。生活難道就該這樣讓我們譴責嗎?我們不妨學學托爾斯泰的人生觀。

有人與托爾斯泰聊天說：“你已經擁有了你所愛的一切。”托爾斯泰莞爾一笑，回答道：“不，我只是愛我所擁有的一切。”常人只是不斷追求“有我所愛”，卻不懂得“愛我所有”是更加高尚的境界。

其實，我們不是擁有的太少，而是珍惜的太少。親人團聚時，我們可以珍惜那份親情;孤獨寂寞時，我們可以珍惜那份安謐;事業成功時，我們可以珍惜那份喜悅;事業失敗時，我們可以珍惜那份深刻。

有一個犯人進了監獄，它的一位朋友在探望他的時候，遞給他一張紙條：“平日都忙，你現在終於獲得了學好一門外語的上好機會。”幾年後，他刑滿釋放，給他那位朋友打電話，說：“嘿!我出來了。”他的朋友說：“外語學習了嗎?”他說：“我帶出一部60萬字的譯稿，準備出版。”

普通人看來，監獄是束縛人的.惡魔，而他卻珍惜監獄中獨特的地方——靜謐。珍惜這份靜謐，使他擁有良好的心境學習，終於學業有成。

珍惜擁有的青春，善待生命的每一天，使我們無怨無悔;珍惜擁有的緣份，握緊手中的每一份愛，我們將得到溫暖;珍惜擁有的機遇，我們將創造奇蹟;珍惜擁有的人生，踏實前進中的每一個腳印，我們的旅途充滿光輝!

人生在世，需要珍惜的東西很多，但人們往往在失去它之後，才想到珍惜二字，而這已經為時太晚了。因而，學會珍惜，懂得珍惜，會使我們的生活多幾分甜美，少一些遺憾，多幾分幸福，少一些痛悔。

珍惜幸福。幸福都是相對的，對於失去工作機會的人來說，工作就是幸福;對於重病纏身的人來說，身體健康就是幸福;對於顛沛流離的人來說，生活安定就是幸福。依此類推，家庭和睦，夫妻恩愛，子女上進，二老健在，事業有成也都是幸福。當你在享用這些幸福的時候，千萬別把它不當一回事，因為這些幸福並未註定要始終屬於你，倘若不珍惜，掉以輕心，隨時都有失去的可能。

謝謝大家!

珍惜當下演講稿12

各位老師、同學們：

大家早上好！

我是xx，今天我演講的主題是——“珍惜時光，贏在當下”。

清晨，我們相聚在此，能夠在國旗下講話，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎？在這裡，我想從我自身經驗出發，給大家提幾點小建議。

第一，與時間賽跑

時間就是生命，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕鬆自在。

第二，與汗水相伴

鍥而不捨，金石可鏤，堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，就是以永不言敗的信念創造了奇蹟，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎麼努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更應充分利用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的.時候沒有名列前茅，但只要盡力了，也是第一名。

第三，不心急如焚

臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其實這樣是不對的，保持一顆平穩的心是最重要，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以嚮往毛澤東的問蒼茫大地，誰主沉浮的高瞻遠矚，擁有足夠的信心，做好充分的準備，迎接期末考試的到來。

最後，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1、調理大腦思緒，提前進入考試科目情境。考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處於“空白”狀態，創設考試科目情境，進而醞釀該科目思維，提前進入“角色”。通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，以轉移自己對焦慮緊張情緒的關注，減輕壓力，使思維單一化、學科化，確保自己以平穩自信、積極主動的心態進入考試。

2、沉著應戰，確保旗開得勝，以利振奮精神。良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的。拿到試題後，不要急於求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然後穩操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗，擁有一個良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，即發揮心理學所謂的“門坎效應”。之後做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低難度的題，見機攻高難度的題。

各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬裡，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，祝願大家明日考試順利！

珍惜當下演講稿13

親愛的老師、同學們：

不同的性格、不同的家庭教育、不同的成長經歷讓我們每個人都成為這個世界上獨一無二的存在，因此人與人之間重要的是學會溝通，學會處理矛盾的方法。

我們既要認識自己、也要懂得尊重他人。正確認識自己，善於及時控制自己的消極想法與行為，懂得尊重他人是一個人成熟的表現。生活中，也許他沒有你長得漂亮，也許他的學業沒有你優秀，但這些都不是你可以嘲笑、輕視的理由。一個懂得尊重他人的人，才值得別人尊重。

生活中，我們要改變“對己寬，待人嚴”的思維方式，同時學做自己情緒的主人。遇到事情，學會調整自己的心理狀態。比如：學會換位思考，試著站在對方的立場和角度想想，如果我是他會怎樣想、怎樣做。當面對挫折時，我們也要多用積極語言暗示自己，使自己的情緒迅速穩定下來。並主動找你信任的家人、老師，知心朋友說一說，及時傾訴釋放。也許對方還會給你很好的建議，幫助你解開心結。

除了學習與人相處外，我們還要學習正確面對壓力，尤其是學習的壓力。作為國中生，承受學習帶來的`壓力也是一種成長。我們要思考的是如何與壓力共處，將壓力轉化為學習的動力。在此，我想給同學們幾點建議：

第一：要合理安排生活，積極參加各種活動。忙碌的學習生活，有時我們會因為追求學習成績的提高而忽略其他需要的滿足，由此而導致心理失衡。因此，合理地安排課餘生活也很重要。尤其是複習迎考階段，勞逸結合才能讓我們發揮出更好的學習效率。

第二：保持一顆進取的心，變壓力為動力。進取心是我們內心深處的力量，這種力量促使我驅走懈怠之心，會使我們向目標不斷努力，每當我們達到一個高度，它又促進我們向更高的境界努力。

第三：樹立積極樂觀的人生態度。有些同學把讀書學習視為一種痛苦、視為負擔和壓力。壓力本身就是生活的一部分，我們能做的便是調整好心態坦然面對，將壓力控制在自己能掌控的範圍。人生的路總要經歷風雨、坎坷，如果我們能做到向著自己的目標，去努力，去追求，這個過程本身就是有意義的人生旅程。

珍惜當下，做一個樂觀進取的中學生，只要心裡裝滿快樂，生活就是幸福的。當下每一天的緊張和充實會讓我們收穫成功的喜悅，每一份艱辛努力的付出，都會讓我們離理想更近一步，最後祝同學們身心健康，學習愉快！祝老師們工作順利！

珍惜當下演講稿14

親愛的老師和同學們：

我是一名六年級的國小生。讀了六年書，終於體會到了時間的.意義。

時間一去不復返。“節約時間，也就是讓一個人有限的生命更加有效，就相當於延長了一個人的壽命。”就像魯迅說的，時間就是生命，延長時間相當於延長一個人的生命。"放棄時間的人，時間也放棄了他."正如莎士比亞所說，不要拋棄時間，否則時間不會等你。從我積累的時間格言中，我明白了時間的意義。

有一次，我起來看錶。嘿！現在才7點。我會玩電腦，做作業。正玩著玩著，我恍然大悟。看了看手錶，我意識到時間從我身邊溜走了。已經11點了。我想：時間過得好快，才8點，現在已經11點了，以後要好好珍惜時間。

後來每次玩電腦都提醒自己，時間就像泉水一樣。如果你不注意，清水就會從你身邊流走。失去身邊的一切，一切.

青少年只知道玩耍，不知道好好學習，到老了還後悔自己年輕，為什麼不知道好好學習。我看見你了，時間。我會珍惜你的時間。我會學好一切，不要讓你離開我，時間。

親愛的老師們，親愛的學生們。聽了我的故事，你懂得珍惜時間嗎？我相信你，你一定要把握好時間，讓世界變得更美好！

珍惜當下演講稿15

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

有些人說：人的一生有三天：昨日、過去現在將來，這三天構成了人生的三步曲。但我講，人的一生僅僅由成千上萬的今日組成的，由於不容易愛惜今日的人，既不容易抒懷昨日，也不會期待明日。樂觀的人，喜愛敘述明日的大好形勢；多愁善感的人，總擔憂明日會產生哪些難測。但生命的內函只取決於今日，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時間沉積而成的。愛惜今日便是愛惜生命，荒蕪了今日便是荒蕪了生命。

盛年不再來，歲月不待人。昨日已經是過往雲煙，從此無法挽留。假如在昨日，你為獲得了一點傲人的考試成績而得意忘形，或者由於做不對一件事情而鬱鬱寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥裡。另外，你今天的時間也會從你的得意忘形或鬱鬱寡歡中偷偷消逝。莊子說過，人生天地間，若白馬過隙，忽然而已。每個人都乘座今日這頭班車駛往明日，一天一個驛棧，一天一處風景，藉著明日還未來臨，大家就應把握住今日，那樣等待著你的才會是豐收在望的明日。

在時間的凝視下，有些人在勤奮，有些人在消遣；有些人迎向奮發進取，有些人自暴自棄；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進。有些人一腔熱血，一生豐富；也有些人白頭髮早生，潛山而終。

有花堪折直須折，莫待海棠空折枝。大家不應該在昨日追尋哪些，都不應當嚮明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日。在這裡比較有限的時間裡認真學習，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的勤奮去填補昨日的間隙，去完成明日的遠大理想。優秀的人，查驗昨日，抓緊今日，整體規劃明日；愚蠢的人，哀嘆昨日，放縱今日，夢幻2明日。一個有使用價值的人生應該是：義無反顧的`昨日，豐盈盈實的今日，滿懷希望的明日。

花有再開日，人無少年。學生們，使我們相互愛惜今日，把握現在的每一分每一秒吧。

每次長輩們看著現在青少年享受的新鮮事物都會感嘆道：“你們這一代真幸福！我們那時候就沒有。”的確，在這個和平繁榮的年代，物質生活不斷豐富，精神世界愈發多彩，老一輩的人都會羨慕我們。但殊不知，在浮華的背後也會充斥著苦惱，在清貧的面前亦會擁有幸福。

有時候我真希望自己出生在18世紀末19世紀初的英國，過著簡·奧斯汀小說裡的田園生活。每天過著當下文藝女青年都比不上的日子：餐後的小型家庭音樂會和名著朗讀代替肥皂劇、刷微博；活潑輕快的英國鄉村音樂配上簡潔大方的舞廳是的社交場所。這樣的生活看似無憂無慮，但在那個年代同樣會有勾心鬥角、見利忘義等等這般那般的事，只是時代不同手段也不同罷了。我若是生在五十年代的新中國，恐怕許多人都要說我沒趕上好時代。貧困和飢餓隨著我的出生一起到來，等到了讀書的年齡，__便來了。我會成為一名為黨為人民服務的紅小兵、紅衛兵，熱血沸騰的我會為了自己心中的正義和理想而勇往直前，又或許我會盲目從眾跟著大家一起投身階級鬥爭。上了高中本該為自己的理想奮鬥的我卻為了國家發展成為一名知青，上山下鄉一去就是十來年，等我回到家鄉，一切事物都是如此陌生，但上山下鄉的那段日子卻會成為我人生中最難忘回憶。其實生在這個年代並沒有你們想的那麼糟。新中國最激情燃燒的年代和社會大變革的年代正是我們青春激昂的年代，我們為了自己的追求揮灑過青春的汗水！

回到當今，可能你會說：“現在恐怖組織、環境汙染、食品安全等問題那麼嚴重，還不如回到過去過著世外桃源般天然純淨的生活。”或許他會說：“現在的科技雖然一直在進步，可是許多我們想像出的東西還遠遠不能實現，要是我們生活在未來多好！”可是你是否想過，活在當下是一種充滿樂趣的體驗。古人沒有看過電視，沒有玩過手機，未來的人也不能理解我們現在的生活有多麼落後。