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幼兒教師的幸福感心得體會

當我們經過反思,有了新的啟發時,可以記錄在心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那麼心得體會該怎麼寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的幼兒教師的幸福感心得體會,希望對大家有所幫助。

幼兒教師的幸福感心得體會

幼兒教師的幸福感心得體會1

不知不覺一學期已經過去,時間的流逝總讓人感覺到自己在不斷的成長中;時間的流逝讓人感覺到要學的東西實在是太多了;時間的流逝讓人在不斷的總結自己的一學期的情況!現在,我總結一些自己的情況,以便自己能在日後的時間裡繼續繼續進步!

個人思想:

在這一學期裡,我一直以來都以幼兒園的基本要求出發,做到遵守幼兒園規章制度,一切以幼兒為基本條件出發、一切為了幼兒的安全出發、一切以幼兒的興趣出發………在整個學期裡,我都會認真的去用幼兒的《綱要》來要求自己做到最好,經過《綱要》的知道,我在幼兒園裡能團結集體,一切以集體的團結出發,把幼兒教育工作做的較好,使得幼兒在學校能有一個良好的榜樣學習!

教育之德:

一、在這一學期裡,我主要擔任的科目是配班的一些科目,有識、英語、整合、分級閱讀、體育等等,由於這些教程與我以前的教程有些不同,所以,有一些科目我教起來還是有點緊張,不過,通過我的不恥下問以及學到老活到精神認識理解,我自己感覺到我的教學方式幼兒還是可以接受,學識知識還可以的!有點自誇,但確實是這樣子!總結開心中!開心的同時也要將自己的一些科目的總結寫出來,就如英語吧,雖然我以前到高中的時候,英語成績是非常好的,但由於出來工作從事這一行迷人的幼教工作事業之後,英語這一科我甚少去教,所以,記憶可能有點模糊,為此,我都會在網上下載一些正確的英語錄音到手機中,有空就聽,還有向有經驗的、有資格的老師請教,這樣,總的感覺自己在英語教育發音方面有了大大的提高;其次應該是體育了,還記得在高中三年我自己都很少去運動,因為體質比較弱,所以,三年時間只是懂得理論知識,實踐起來還是有點難,於是本著自己不恥下問的品質來向別人請教,嘻嘻,對於體育的實踐教育還是讓自己覺得有點滿意,當然,自己還要繼續努力,這樣才對得起可愛的小朋友!

二、俗語說,幼兒是那麼的可愛、那麼的天真、那麼的稚氣,他們就是我們祖國未來的花朵,說到花朵,就想起我們自己小時候,老師們也是用那種熱誠的心來教育我們,為的就是培育我們這些曾經也是在祖國的花朵而努力,所以,寫到花朵,就讓我想起我的老師以前那種教法,一切以我們的興趣出發,所以,不知不覺的想到以前老師的苦心,而現在我作為一名幼兒教育工作者,我自己也嚴格的要求自己,無論幼兒學的怎麼樣,都應該一切以幼兒的興趣出發,所以,在教育工作方法上,我能做到讓幼兒的思維自由的發展,使得幼兒能在快樂的氛圍中學習、能在開心的時光掌握最基本的對大自然的認識、能讓幼兒在健康長身體的過程中認識不同的中國文……

三、幼兒處於長身體的過程中,所以,幼兒的安全也是我在教學中必須去認真對待的,所以,我在教育幼兒的過程中嚴格要求自己時刻注意幼兒的安全,比如如廁的安全、上下樓梯的安全、在班裡的安全等等,通過自己的努力,本班幼兒從未出現過危險事情,值得欣慰!

與家長共同教育:

家長,可以說是幼兒的第一任老師、也可以說是是幼兒示範角色扮演者,所以說,通過家長,也能讓幼兒讓幼兒更好地成長,為此,我每月都會在家園聯絡手冊裡面認真的寫下每一位幼兒在園的發展情況,如黃慧雯這一個小朋友,她是我這一學期裡與家長共同教育最有效的一位小朋友,看到她的進步,我覺得我的付出沒有白費!雯雯,她本來是是一個很挑食的小朋友,在我剛接觸這個班級時,我就留意她兩個多星期,發現她不願意吃肉,於是,我就以我的發現來跟雯雯的媽媽聊天,發現雯雯在家也是這樣子,家裡人比較寵愛雯雯這種做法,於是,我跟雯雯媽媽做起溝通工作,經過溝通雯雯媽媽也同意慢慢一步步的來讓雯雯吃肉,減少吃雞翼的習慣,經過我和家長的努力,幼兒現在基本上不用再讓我們去喂她吃!通過溝通,家長也很容易的配合我,從我們都是為幼兒的一切發展而出發,所以,本學期,我在這一方面做得還是比較好,至於個別就要繼續努力了!

很多很多的總結,總結起來一切就是比較好!自己也覺得在不斷的進步中,謝謝一切給以我幫助的人,而我還會繼續去努力學習更好的知識,為祖國未來的花朵而努力!

幼兒教師的幸福感心得體會2

懷著對孩子的十分熱愛來到天鷺幼師培訓學校,經過一段時間的專業培訓,馬上就要進園工作了,天天可以和孩子們在一起了,想到孩子就心情澎湃,我喜歡他們。我愛他們,他們在教室裡吵鬧聽起來都感覺好舒服,我多麼想一輩子都在他們的吵鬧聲中度過......

今天3月15號我去幼兒園見習的一天,讓我感覺好快樂好充實。剛走進教室(小班)就感覺以前給他們接觸過,像分別了長時間的親人一樣那麼親近,因為剛剛進園嗎,面對這麼多孩子,聽到孩子們叫我老師…...心裡一份歡喜一份激動同時......插一個話題,有一個孩子也是剛剛進園他要找媽媽,哭的特厲害,我和我一個同事當時怎麼哄也哄不好,算是到了吃飯的時間他才好了,我想:‘我回到學校要好好學習,爭取把學習的理論掌握住並在以後能用上,其實理論和實習就像是簡譜和伴奏的關係…...’

有個孩子特調皮,他總是惹別的小朋友。我想試試和他玩遊戲怎麼樣,然後我和三個小朋友(包括這個小調皮)玩剪子包袱錘,是一個很簡單的遊戲,規則是誰輸了就要被刮鼻,從這個遊戲中我可以感覺到老師在孩子心目中的地位,雖然遊戲的時候我的角色是孩子的朋友,但是可以感受到他們對老師的一種尊敬和崇拜…...畫畫的時候小朋友都自豪的'向老師展示自己的作品…。

時間過的好快,馬上就要下課了,真的有點捨不得離開他們,不過通過今天的工作我意識自己的知識是不夠的,我要充實自己,為下一步工作做好準備!儘自己的努力還孩子一片藍天……

幼兒教師的幸福感心得體會3

這次幼兒園舉辦活動,孩子們也是積極的參與進來,也是讓我感受到孩子們的熱情,同時我們積極的準備,去在活動之中讓孩子們收穫到快樂和知識,對於這次的幼兒園活動,我也是有一些心得體會。

重在參與,是我在這次活動之中的體會,無論是我們老師或者孩子們都是如此,只有參與進來,我們才有收穫,在準備活動的過程之中,我們也是想了很多,大家一起來討論,如何的做,孩子們會更加的喜歡,又是採用什麼樣的方式,他們不但是能得到快樂,而且也是有一些知識能學到,而不單單只是玩樂就夠了,我們老師也是清楚,孩子們的成長,時間非常的寶貴,需要我們儘可能去的多利用一些活動,一些方式來讓他們有更多的收穫,而孩子們也是在這次的活動之中得到了快樂,並且參與之中,動手的能力得到了鍛鍊,也是收穫了一些之前他們不瞭解的知識,才參與之中積極的去思考,去想辦法解決問題,都是讓孩子們能力有去發揮。

孩子們的教育不但是要靠我們老師,同時也是需要靠家長的,在這次的活動之中,也是有家長參與其中,雖然不是所有的家長,但是家長們的表現也是給孩子們做了一個好的示範,同時也是讓家長清楚,不但是我們老師要教好,同時回到了家裡,家長們的作用也是非常的大,一個好的習慣,一個好的環境,才能讓孩子們的收穫更多,同時也是可以讓他們更加的瞭解自己的孩子,在活動之中的表現,也是讓很多的家長感慨,看到了孩子們不一樣的一面,和在家裡也是有一些的區別,同時我們老師也是如此,在活動之中也是看到更多孩子的一些優點和缺點,也是要在以後日常之中去對他們更加有針對性的教育。

經過了這次活動,對於孩子們,我們老師也是有了更多的瞭解,而我也是體會到做好一個活動是多麼的不容易,這是我第一次的來組織做活動,也是讓我積累了很多的經驗,一些做的好的地方也是得到同事們的表揚,而一些做的還有改進空間的地方,我也是以後要去完善,來讓自己以後的活動做的更好,來讓孩子們有更多的一個收穫。同時我也是體會到,做好了一個活動,也是特別的有成就感,看到孩子們臉上的笑容,他們收穫了知識,我也是感到特別的高興。

幼兒教師的幸福感心得體會4

現在的父母,對於孩子的教育都十分的重視,班裡的許多孩子家長都為他們報了各種興趣班。比如說畫畫、鋼琴、跳舞、架子鼓等等,不過比較欣喜的一點是我們班裡的家長還是比較理性的,他們也只是希望培養孩子某一方面的特長和興趣,而不是要求孩子這也行那也行,成為全能的型的。有家長說不要報太多興趣班,讓孩子有個快樂的童年,的確是這樣,現在社會競爭壓力越來越大,不能讓孩子輸在起跑線上,讓很多家長更急功近利,結果當然是苦了孩子。讓孩子們擁有快樂的童年,讓他們有機會去玩、去發現、去接觸大自然,應該比掌握多少技能更重要。

還有的爸爸媽媽已經在問了,幼兒園教不教數學的,教不教拼音的,許多家長還是會有這樣的錯誤認識,以為這些才是孩子的學習。碰到這樣的家長我們需要跟他們多溝通,讓他們意識到在幼兒園裡孩子是在玩中學習的,在遊戲活動中孩子們也在學習。同時也告訴他們對於中班的孩子來說學拼音、做加減法等都還過早,我們的教材裡也有相關的內容,不過是以更形象生動的方式來教,希望他們不要操之過急。

時間過得真快,轉眼間孩子們入園已經快一個月了,從小班進入中班,他們多了一份老練,但是在開學初的這段時間裡也發現了一些問題。

孩子進入中班後,比小班更加的活躍了,他們喜歡自由,喜歡無拘無束的生活。因此開學初的常規教育就顯得尤為重要了。在一開始,我們從孩子的吃飯問題先入手,因為經過兩個月的暑假生活,他們有的在家裡養成了不好的吃飯習慣,動作慢、走神、吃得滿桌都是的人也大有人在。為了把吃飯問題搞好,我們兩位老師和保育員一起努力,在吃飯時,發揚榜樣示範作用,多點鼓勵,讓他們向好的小朋友學習,通過發五角星、紅蘋果等來調動他們的積極性。當然我們在教育中也更注重科學性,力求營造輕鬆的環境,不要求幼兒狼吞虎嚥,而是細嚼慢嚥。經過這段時間的努力,絕大部分的孩子已經能安靜的進餐、保持用餐桌面的乾淨,講究衛生。當然還有個別孩子還需要老師的督促。

另一個努力的方面就是孩子的課堂常規,因為好多孩子上了中班後膽子變大了,但上課時也更會開小差了,對於老師的批評也能隨便忽悠下了。看來,不在這方面抓緊點,有的孩子又要乘機使壞了。於是課堂上我們也是對孩子多點要求,讓他們做到認真傾聽老師和同伴的講話,不開小差,積極動腦。對於進步大的孩子多一些表揚和肯定,對於落後的孩子多一些鼓勵和引導。相信孩子們會有更好的表現。當然還有一點很重要,那就是從自己身上找問題,多琢磨自己的課,老師的課上得生動了,孩子們也就更愛聽了。

路漫漫其修遠兮,在教育之路上我還需要多思考和摸索,肯定會有攔路虎出現,我要做的只是做好自己,排除困難,相信我的孩子們會有更多的收穫。

幼兒教師的幸福感心得體會5

這次我們幼兒園舉行趣味親子活動,除了老師和孩子們,連我們家長都可以參與其中,體驗活動樂趣,作為xx的家長,我也有機會參與活動。

活動很簡單,我們與自己孩子組成一隊,老師在臺上出題,看我們眾位家長和孩子誰能夠在最短時間回答最多問題,誰就獲勝。對於活動的題目事先沒有了解,所以問題都不明白,畢竟很長時間沒有上學對於很多東西早已忘記,還好老師並沒有禁止我們家長用手機,這也讓我們可以在遇到困難時共同找答案

這次的互動其實很多都只需要靠我們家長與孩子互動就行。靠彼此的配合,看我們誰能夠在最短的時間做到,因為平時工作比較忙,很多時候都沒有時間與孩子細細溝通,大多數都是讓孩子自己去思考,把孩子丟進幼兒園,就不怎麼管理,寄希望於老師能夠教導好學生,這樣雖然減輕了自己負擔,但也拉開了與子女的距離,雖然他們還小但是卻影響很大。

孩子都是敏感脆弱的群體,他們需要我們父母呵護,需要我們關心照顧,不管什麼時候都離不開我們的鼓勵和支援,平時忽視了,但這次活動讓我明白了,以後對待小孩,不能一味的強制要求,更多的要與他商量,通過溝通,瞭解,拉近彼此之間的距離,如果與自己孩子之間出現了裂痕,很容易影響到他們以後發展。

我希望自己的子女能夠健康成長,有更大的發展前景,有更多機會,對他也是充滿了期待,但我也因為工作對他忽視良多,缺少了應有的關懷,缺少了足夠的尊重,這些我會在以後生活中彌補。這次活動可見幼兒園各位老師是廢了很大功夫,光是題目就有好幾百,各種活動準備就不是一天兩天能完成的。

通過這次活動我也明白了幼兒園各位老師的意思,想讓這次活動拉近我們與孩子之間的距離,讓我們共同參與這次活動,彌補裂痕,或者讓孩子接受我們,讓我們與孩子和睦相處。很多時候我們作為家長,都忽視了孩子自身的意見,總喜歡把自己的意願強加給孩子,希望他們繼承我們的意志,忽視孩子們發展是一件非常不好的做法,過去的疏忽,只有在將來彌補,這樣也可以讓他們走的更遠。

這次的互動收穫最大的就是,明白瞭如何與自己孩子相處,我們父母有很多責任,他們的發展也離不開我們的規劃,對於他們來說這就是一次成長。孩子就是一顆小樹我們父母就是園丁,要把他們養育好就要讓他們健康成長。

幼兒教師的幸福感心得體會6

在培養幼兒主動學習的過程中,我的教育觀念發生了變化,對教師在一日生活中過多地組織集體活動有了一些思考,並嘗試著減少對孩子的一些不必要的要求。

今天,我沒有按照往常的做法讓孩子們集體行動。有的三五成群地在自然角觀察,談論著什麼;有的乾脆走到桌前,翻閱起老師中午備課時留在那兒的書。我沒有打擾他們,因為孩子們都在做著有意義的事情,說著感興趣的話題。幼兒園生活要有紀律,同時要讓孩子生活得輕鬆,給他們支配自己的權利和機會,讓他們自己決定先幹什麼,後幹什麼,這對他們今後主動適應社會生活,主動約束自己的行為,形成一定的時間觀念,有著更深遠的意義。我決定在以後的日子裡,要讓孩子們擁有更多的自由時間,讓他們生活得更輕鬆些。

幼兒園的孩子什麼時間做什麼事,歷來由老師安排,好像是天經地義。為了照顧好孩子,我們要求他們一切行動聽指揮,很多活動都得集體進行。當然,班級裡孩子多,排隊、等待就難免。孩子們消極、無奈地等待著,他們的時間被白白浪費,他們的主動精神被逐漸磨蝕。為了不"亂",老師必然要規定"排好隊',"不要隨便講話"……一些控制能力差的孩子,活躍的孩子,主動性、自主性強的孩子耐不住這無聊的等待,會經常不斷地影響紀律。從而招致老師的批評。過多的批評,造成幼兒與老師的關係緊張;過多的指責,又使得他們的自尊心受挫,失去上進心。可見,過多的集體約束會影響幼兒的主動發展,應該儘早改革。

老師率先行動,嘗試把自主權還給孩子。給孩子們自己支配自己的權利和機會,讓他們根據情況決定先做什麼再做什麼,學習合理地使用時間,安排自己的活動,做一個有頭腦的、主動的人。這種鍛鍊,可以使孩子形成自主、主動的個性品質。它不但為幼兒今天的生活變得更加豐富、有趣創造了條件,而且為他們今後從容地面對社會打下了良好的基礎。

幼兒教師的幸福感心得體會7

人和人的聚散,像天上的雲,像水中的浮萍,時而聚合,時而分離。人與人之間,人與事之間或者人與物之間總會有些命中註定。無法逃避的偶然機會,這種機遇就是偶然中的必然,必然中的偶然,說穿了就是緣。

都說我的生命裡有一種美麗,平凡的快樂浪漫又詩意,我珍惜生活賜予我的這份充實與亮麗,我感謝生活贈予我的這份自豪與甜蜜,讓我的心停留在童年的快樂時光,這不是奇蹟,因為我現在是一名幼兒教師!

我將有幸成為一名幼兒老師便是一種緣分,我有幸和那麼多優秀的老師領導一起工作也是一種緣分,最重要的是我與那些天真爛漫的孩子一起生活、一起學習、共同進步更是一種緣份。我將珍惜這些看似平凡但其實並簡單的感情機遇。我憧憬著那些在充滿愛的日子裡與孩子一起成長的點點滴滴。希望我每次不經意地回首,都是那些歡聲笑語的珍貴記憶。

既然是註定的緣份讓我成為了一名幼兒教師,那麼我將用我所有的激情和我的孩子們相處。我不要高孩子們一等。我要蹲下來與那群可愛的天使們談心、做遊戲……我總在想象著所有的孩子都喜歡我,圍著我。想象著他們跟爸爸媽媽、爺爺奶奶驕傲的說:“這是我們老師教我的……”

“老師是給天使縫補翅膀的人”,當我看到這句話的時候心靈不免有些許小小的震撼。感覺到我們的崗位是那麼的神聖,那麼的偉大,而且並不那麼的簡單。此時此刻在我的心裡感覺到有無形的擔子壓在身上。是的,既然選擇了這份職業,那麼我將用我的愛心、耐心、細心、責任心來堅守這份愛的言傳身教。

要說緣分是註定好的,那麼愛便是發自內心的。愛是一種責任,愛是一種無言的付出,但愛更是一種豐碩的收穫。當孩子們健康快樂的成長著,當孩子們一點點的進步著,當孩子們漸漸地懂事了……這些都是收穫,都是財富,這比金錢更加可貴,因為這是愛的回報。

如果將人的一生比作一條河流,那麼,人生最初的幾年就是河的源頭。源頭上一丁點的扭曲,都有可能改變河流的走向。只要在源頭上輕輕引導一下,就能徹底改變一個人的方向,這就是師德教育的魅力所在。開學初的師德培訓對我來說意義非凡,這是我踏上工作崗位前的一次的深刻教育。有一句我我記的非常清晰,說“假如我是孩子,假如是我的孩子”。非常值得深思的一句話。確實人要懂的換位思考,從別人的角度去看待問題,那麼你或許會改變你的行為方式或是你的思想。

不錯,以孩子的眼光去看待事情,那麼你將更快地融入他們的小世界。我是孩子的媽媽,也能體會作為母親給予孩子的愛,母愛偉大的故事多的舉不勝數,但凡母親總是愛自己的孩子的。那麼我更有心來對待我所有的孩子們,因為他們都是我的,我必須愛每一個,不管他們任何中的一個是否調皮,是否有些遲鈍,是否讓人頭疼……這將都是我的責任。

都說老師要“為人師表”、“循循善誘”、“誨人不倦、”“躬行實踐”、“傳道、授業、解惑”,那作為培育祖國花朵的我們更要愛心,耐心地對需要我們的孩子們加以引導、鼓勵、並適當地給予幫助。老師對於孩子們來說影響很大,有什麼樣的老師便有什麼樣的學生,所以我們必須作好榜樣,在孩子們面前我們是完美的,因為在孩子們心中老師就是神聖的。我們在擁有愛心的同時還要德才兼備,在教育過程中要不斷更新,充實自己的知識,發揮自己的特長,展現自我能力,做到與時俱進,不被社會所淘汰。

我要做我心中的理想教師,跟著自己的感覺走,堅持著自己的目標走,不斷的完善自我,在點點滴滴中進步,在孩子們的簇擁下快樂幸福地生活。因為我的孩子們都是我的緣份,我將帶著我所有的熱情延續這些所謂的緣份,用愛的教育來感化孩子的心。等到我的身影,我的聲音,深深的埋在孩子們的記憶中時,我便成功了,那樣的我便是最富裕的。我擁有了所有的心……

緣分是一杯清水,你表面上是不經意地端起,喝下去了。其實,生命中你必須有這樣的一杯水,或許你可以說,沒有這杯水我的命運也是如此,可是幸運的是,說完這句話時,那杯水你已經喝過。

幼兒教師的幸福感心得體會8

上週,我有幸參加瞭如皋市附小幼兒園、桃園鎮幼兒園等學校優秀教育活動的觀摩,這些活動的設計和執教者均是各自園區的優秀教師。在本次活動中,我們真的是大開眼界,見識了幾位老師的業務能力、組織教學能力、駕馭課堂能力,更多的是看到了在活動中表現出來的一些新的理念,包括他們的選材,教法及最後的評價都值得我們學習。

感受一:老師要注重溶入學生中去。

在所有的教師當中,有些是有經驗的骨幹教師,有些是活潑大方的年輕教師,我深深的感受到她們呈現給大家的都是上課時的大方、得體、自然和隨機應變。在課堂上,她們展現的是小朋友的“好夥伴”,小朋友的“大姐姐”的角色,他們時常用“寶貝”等稱呼拉近與幼兒的距離,在活動中老師與小朋友的互動更是有來有往,有時像生活中的談話活動一樣簡單;從幼兒在活動中的操作更可以看出老師的引導語即具有明確的指向性,又具一定的開放性,既滿足了幼兒探索的好奇心和求知慾,又激發了幼兒想更進一步探索的興趣。

感受二:老師要注重為幼兒創設自主寬鬆的學習環境。

要使一節課上的輕鬆,幼兒學得輕鬆,教師不但要準備充分,而且還要創設輕鬆的環境氛圍。可以通過遊戲、表演等形式讓幼兒很快掌握了教學內容,很好的完成了教學目標。以前我在設計活動時,往往考慮的只是“我該如何教”,而忽視了“幼兒如何學”的問題。現在,我認識到作為教師引導作用要充分發揮,但還要注意為幼兒創設有力的學習環境。

感受三:老師要注重讓幼兒在玩中學、學中做,做中悟。

教師要重視幼兒的心理髮展規律,關注幼兒的經驗和興趣。事實證明,孩子都是愛玩的,尤其幼兒更愛玩更喜歡遊戲。所以遊戲能加強幼兒的有意注意,引起幼兒的學習興趣。我們教師應充分注意和利用這一點。本次活動中的幾位優秀教師也做到了這一點。但是我從中感受到,如果圍繞教育主題適當的再增加幾個相關聯的遊戲活動的話,會能讓幼兒在活動中體驗,在活動中獲得結果,會更突出教育主題,效果會更好些。

感受四:老師要注重教學中應多投入情感,多參與幼兒的活動過程。

一節課的教學,不僅僅是知識資訊的傳播,更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現只是平平淡淡,沒有激情,那麼幼兒的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在活動中激發幼兒的情感,教師自我的情感體現是非常重要的,這會直接影響教育活動的成功與否。 這些活動充分說明了我們老師是指導者、是引領者、是玩伴、是創造者,通過這兩天的學習我覺得教師只有用真誠,才能探開幼兒的心扉走進孩子的心靈世界中,在以後的工作中,我會懷著真誠投入工作,學會反思,學會借鑑,每一次的學習讓我又站在了一個新的起點我相信在今後的教學活動中我會運用我多學到的知識和經驗,優秀教師們值得我們學習的東西還有很多,我覺

得只要我們不斷努力、不斷學習、不斷反思,提高自身的專業素質,還是那句話:“只要努力,明天會更好。”

兩天的時間是短暫的,精神是永恆的。學習是辛苦的,但我會帶著幾分收穫,帶著幾分思考,帶著美好記憶,走向屬於我自己的一方教育沃土。最後還想說的是,“教師教起來輕鬆,幼兒學起來輕鬆,聽課者聽得更輕鬆”值得我去探究。