【精華】幼兒園中班健康教案模板彙總7篇

作為一名無私奉獻的老師，通常需要用到教案來輔助教學，教案有助於順利而有效地開展教學活動。那要怎麼寫好教案呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案7篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園中班健康教案 篇1

一、目標：

1、引導幼兒懂得人的生活、學習、勞動都離不開手，手不僅可以做許多事、還可以感知出物體的冷、熱、軟硬、光滑、粗糙等屬性。

2、教育與幼兒多動手做自己能做的事情，並能注意保護小手。

二、準備：

1、紙、筆、筷子、彈子、花生、剪刀等。

2、口袋一個、裡面裝有熱、冷、軟、硬、粗糙、光滑等不同特點的材料。

三、過程：

1、猜謎，引起幼兒興趣。

師：“五個兄弟住在一起，名字不同，長短不同，是什麼？”

幼：“手。”

2、遊戲：印指紋。（讓幼兒瞭解每個人的手都是不一樣的）

師：“每個人的手一樣嗎？什麼地方不一樣？你發現紙上有什麼？”

幼1：“每個人的手都不一樣，有的大，有的小。”

幼2：“紙上有我的手印。”

3、幼兒操作，認識手的功能。

（1）誘餌自選材料用手進行操作，如剝花生、夾彈子、紐鈕釦、繪畫等。

師：“你是用什麼做事情的？怎樣用手做事情的？”

幼1：“小手來做事情。”

幼2：“手的手指頭在動。”

（2）實驗：光用大拇指解鈕釦，用左手拿剪刀剪紙。

師：“做實驗時有什麼感覺？這說明什麼？”

幼1：“一隻手指頭不好弄。”

幼2：“要用兩隻手一起做的。”

小結：“大拇指要和其他手指協同工作才能做成一件事，手要多用才靈活。”

（3）提問：“你的手還會做哪些事情？”（教育幼兒自己的事情自己做）

（4）遊戲：奇妙的口袋。

幼兒用手感知物體的不同屬性，出示口袋，請幼兒用手伸入口袋觸控，說出感覺，並拿出讓其他幼兒觸控。

小結：“做任何事都離不開手，手能感知物體屬性。”

（5）手勢遊戲：

幼兒和老師一起用手勢表達意思，讓幼兒瞭解交警、聾啞人用手勢指揮、交流意思。

4、引導幼兒思考並討論手的重要性及如何保護小手。

（1）假設沒有手怎樣？

（2）我們應該怎樣保護小手？

5、活動延伸：

在日常生活中組織幼兒進行自我服務小競賽。

幼兒園中班健康教案 篇2

目標：

1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，並主動和同伴交流。

3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利於健康的食品的科學進餐的好習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

3、佈置好自助餐場景。

活動過程：

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養師的角色將幼兒帶入遊戲情境：小朋友，這裡是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有穀類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什麼呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧譁、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一隻餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選後做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，並將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什麼呢？

5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什麼呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

（二）藉助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家裡、幼兒園裡每天吃得最多的都吃的是什麼呢？（出示最底層圖片）底層食物是穀類食物，穀類食物有哪些呢？為什麼要吃穀類食物？

小結：穀類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開穀類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選穀類食物。

（2）介紹第二層第一層是穀類食物，第二層會是什麼食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什麼呢？（出示課件）第三層是什麼食物？這些食物能不能多吃？為什麼？

小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換著吃。什麼叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，後天吃蝦什麼的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

（4）介紹第四層除了穀類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什麼呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什麼食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什麼？豆腐是用什麼做的？你還吃過哪些豆製品？

小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這裡的食物就是平時儘量少吃或者最好不吃的，看看是什麼？這類食物能不能多吃？為什麼？

小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該儘量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者儘量少挑。

2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有穀類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃麵或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，並不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然後，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆製品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者儘量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

師：聽了營養師的介紹，你們知道怎麼搭配自助餐了嗎？現在誰願意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物貼上到圖上）

2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，為自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真為你們高興！希望你們以後在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

反思

能夠從幼兒遊戲是發現有價值的教育契機與內容，並轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

小百科：營養指人體消化、吸收、利用食物或營養物質的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內利用等。

幼兒園中班健康教案 篇3

目標：

1練習拋用布塊，鍛鍊上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。

2體會集體合作遊戲的快樂。

準備：

白氣球10個（有大有小）青蛙頭飾綠色大布一塊磁帶（我是一隻小青蛙)古箏伴奏

過程：

1、開始部分

青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。

2、遊戲部分

1）荷葉與風（布塊的遊戲）

教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的遊戲指令做布塊的遊戲。（比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強遊戲的趣味性）。

2）荷葉與露珠的遊戲（布塊與露珠的遊戲）

教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。

比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動

3)青蛙躲雨的遊戲（鑽在布塊下的遊戲）

教師運用遊戲的口吻哎呀，下雨了，怎麼辦？引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。

引導幼兒將布塊高高拋起，鑽到荷葉（布塊）底下躲起來。

3、結束活動

幼兒園中班健康教案 篇4

設計背景

我園剛剛開設早餐，由於很多幼兒在家都不吃早餐，只是簡單帶點，又或者是來得晚吃不上早餐，針對這些情況，我設計了本次活動，使幼兒知道早餐的多樣化和營養搭配，及其早餐的.重要性，激發幼兒對早餐的渴望。

活動目標

認知目標：初步理解早餐對身體健康的重要性。

情感目標：熟悉各種早餐的名稱，激發幼兒對早餐的渴望。

能力目標：掌握簡單的早餐搭配的方法， 體驗動手製作早餐的樂趣。

重點難點

教學重點：讓幼兒知道早餐對身體的重要性。

教學難點：早餐的搭配方法，動手製作早餐。

活動準備

保鮮膜、盤子、麵包、各種形狀、大小的餅乾、火腿、等等各種食物。

活動過程

（一）開始環節：通過提問了解幼兒最喜愛吃的早餐名稱，並匯入活動。

（二）基本環節：

1、情景表演，幼兒分別扮演麵包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹自己所含的豐富營養。

2、談話活動——早餐的搭配 教師提問

（1）小朋友你們都認識了哪些食物朋友?

（2）它們對我們的身體有哪些好處?

（3）小朋友除了這些早餐食物，你們還知道有哪些早餐食物?

（4）吃早餐對我們來說很重要，它的營養搭配一定要豐富，那是不是我們一定要把這麼多的食物都吃掉呢?我們的肚子能裝下這麼多的食物嗎?

（5）有沒有好的辦法?

（6）原來可以在早餐時選擇幾種食物，搭配在一起吃，到底怎樣才是合理的搭配呢?

3、教師小結：我們早餐中的食物有很多種，要合理搭配在一起，營養才充分。早餐不但營養要豐富，而且還要漂亮美觀，味道還要很香!接下來，老師也帶來特別的早餐，它是怎樣的特別呢?讓我們一起來看看吧!（欣賞美味早餐）教師依次出示娃娃早餐、小狗早餐、小兔早餐，引導幼兒觀察它們都是用那些餐料製成的?

(三)結束環節：

是啊，看見這些漂亮的早餐我很開心，想一口把它們都吃掉。這些食物中有著豐富的營養，小朋友不但要吃早餐，而且各種食物要搭配在一起吃，這樣才是美味又健康的早餐!

（四）延伸環節：動手製作早餐

1．小朋友利用各種食物搭配製作美味早餐。

2．分享、品嚐自己動手製作的早餐。

活動反思：

幼兒扮演的食物介紹的非常好,很吸引其他的幼兒.動手製作早餐時，幼兒都參與了活動，但是在活動後我感覺到很多不足，應該多方面考慮，如果在製作早餐前就分好小組，不是以點名的形式進行，而是以小組比賽的方式進行，那樣就會更積極，踴躍。

幼兒園中班健康教案 篇5

設計意圖

為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

活動目標

1.瞭解幾種常見蔬菜的營養價值。

2.能根據顏色特徵給蔬菜分類。

3.喜歡並願意吃多種蔬菜，不挑食。

4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

5.樂於探索、交流與分享。

教學重點、難點

瞭解蔬菜的營養價值及願意吃多種蔬菜，不挑食。

活動準備

1.胡蘿蔔、芹菜、大蒜寶寶的手偶。

2.蔬菜百寶箱(裡面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿蔔、辣椒、青菜等實物)，幼兒人手一個蔬菜卡片。

3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。

活動過程：

(一)教師請幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性。

1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。(謎底：西紅柿)

2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果裡盛芝麻。(謎底：茄子)

(二)出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

1.教師：平時你吃過什麼蔬菜?請幼兒上來說說。

2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?

3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱裡出示相應的蔬菜。

4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家?

5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特徵進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家"，因為它們都是綠色的)

(三)根據各種蔬菜事物，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值。

1.教師：你們喜歡吃哪些蔬菜?為什麼?

2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎麼說的。

(四)欣賞手偶表演。

胡蘿蔔精靈：我長得紅紅的，身體裡有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。

芹菜精靈：我長得綠綠的，身體裡有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。

所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有著很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以後多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因為各色蔬菜要搭配食用，這樣才可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。

幼兒和蔬菜寶寶做朋友，說說悄悄話。

(五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。

小朋友你們好!你們聽，廚房的蔬菜在講著悄悄話呢!只聽蘿蔔說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱為營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎麼辦呀?說著說著就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子裡的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那麼大一隻雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了!說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論著，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因為總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的，韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接著大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，為了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友，一定要記住哦!

(六)活動延伸：

幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜

活動反思：

本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做遊戲給送蔬菜寶寶回家激發瞭解蔬菜的興趣，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了高潮。

小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。

幼兒園中班健康教案 篇6

活動目的：

1、讓幼兒有基本的安全意識，不做危險事。

2、讓幼兒瞭解燙傷的預防和自救的方法。

3、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

4、加強幼兒的安全意識。

活動準備：

課本、圖片。

活動步驟：

1、教師出示圖片，提問。

（1）圖中有小朋友在幹什麼？

（2）這樣做會怎樣？

2、教師講解圖片內容。

（1）圖一中的小朋友拿放在高處的開水瓶，這樣會燙傷的，因為我們得身體很短小，並且力氣又不大，我們是拿不動開水瓶的，應該請大人幫忙。

（2）圖二中的小朋友在摸正在燒水的壺，這樣會燙傷小手的，我們不應該做這樣的危險事。

（3）讓幼兒想一想自己有沒有做過這樣的事情。

3、燙傷後應該怎樣處理。

（1）先用冷水衝一會兒。

（2）在用乾淨的毛巾蓋在上面不動。

（3）找大人幫忙上藥或去醫院。

活動建議：

教師可組織幼兒進行安全教育。

教學反思：

由於幼兒的自我保護意識弱燙傷事故也時有發生。為此針對中班幼兒的年齡特點，我設計了《小心燙傷》這樣一個教學活動。由一杯熱水引出活動，讓孩子們對“燙”有個初步的概念，為了吸引孩子們的注意，我製作了PPT，告訴孩子們燙手是因為這裡面有個叫燙燙的小魔鬼，一聽到和看到燙燙小魔鬼，孩子們的興趣也被激發了出來，大家仔細尋找中存在與我們周圍的燙燙小魔鬼。接下來，由貪玩而又淘氣的熊寶寶為主線，讓孩子們知道那些東西是燙燙的，我們該怎樣保護自己以及知道燙傷後的一些簡單的處理方法等。

幼兒園中班健康教案 篇7

一、目標：

1、科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。

2、有初步的自我保護意識，瞭解基本的防衛方法。

3、能自由地表達，積極地思維。

二、準備：

1、活動前的調查，對兩性的區別有了初步的認識。

2、蒐集大量的性教育資料，以應對課堂上孩子們的突發提問。

3、角色分工、互助協調，佈置有關兩性知識的活動區角，提供較為豐富安全的可操作材料。

三、過程：

1、談話引入，講解什麼是“性”。

師：“現在請小朋友分成男孩、女孩兩組。”（幼兒根據要求分組）

師：“我們一起相互觀察一下對面的小朋友和我們自己有什麼不同？”（引導幼兒觀察，闡述自己所看到的男、女有什麼區別，充分討論自己對性別的看法）

師：“從什麼地方看出不同？這些地方說明他（她）是什麼性別的？”

幼1：“女孩子的頭髮長長的，梳辮子的。”

幼2：“男孩子平時上廁所都是站著的。”

2、思考：什麼是“性”？

師：從這些地方我們都能區分出我們不同的性別，看來“性”是和我們的身體密切相關的，不光是從頭髮的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位是代表著性別差異的。是哪些部位呢？

幼：“什麼地方呀？”

師：“就是我們穿衣服遮起來的部位”

3、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。

師：“這有一段視訊，大家看完後有什麼舉手告訴大家。”（觀看《蠟筆小新》隨便脫褲子的行為視訊，並進行討論。）

幼1：“小新不講衛生。”

幼2：“都不知道害羞的。”

師：“現在我們知道什麼部位是要保護的，不能隨便給別人看的。”（用游泳講解）

師：“我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

4、遊戲：“找朋友”。

體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？